Voor de meeste vrouwen in hun derde trimester, het zien van bloed in de toiletpot zou paniek veroorzaken. Voor Callie Brenshaw * was het meer ergernis. De vrouw in Brampton, Ont., Leed aan zwangerschapsgerelateerde obstipatie en had gelezen dat dit soms kan leiden tot aambeien, die kunnen bloeden. “Als je over aambeien leest, denk je: het zal mij niet gebeuren”, zegt ze. Totdat het gebeurt. Tot wel 35 procent van de zwangere vrouwen lijdt aan aambeien, dus waarom heeft niemand het erover? We zijn hier voor beantwoord alle vragen die u te verlegen bent om te stellen, zoals hoelang aambeien duren en of u een arts moet bezoeken.

Wat zijn de tekenen van aambeien?

Aambeien ontwikkelen wanneer de aderen in en rond de anus opgezwollen raken door de druk die wordt veroorzaakt door het gewicht van uw zwangere baarmoeder. De meest voorkomende symptomen zijn anale jeuk en branderig gevoel, en pijn bij het poepen. Interne aambeien zullen bloeden wanneer een harde stoelgang voorbijgaat de gezwollen aderen. Uitwendige aambeien verschijnen als gezwollen, blauwachtig gekleurde knobbels aan de buitenkant van de anus en zijn pijnlijk, maar bloeden meestal niet.

Aambeien verschijnen meestal in uw eerste trimester of in uw laatste . “In de eerste paar maanden van de zwangerschap hebben vrouwen de neiging om verstopt te raken door hormonale veranderingen. Ze spannen, en we weten dat overbelasting een risicofactor is voor de ontwikkeling van aambeien ”, zegt Arthur Zaltz, hoofd verloskunde en gynaecologie, en hoofd van het programma Women and Babies in Sunnybrook Health Sciences Centre in Toronto. In het laatste trimester van de zwangerschap, zegt hij, zet je zware baarmoeder druk op nabijgelegen aderen, waardoor kleine klontjes bloedvaten in en rond het rectum opzwellen.

Hoe kan ik voorkomen dat aambeien worden gevormd?

Een manier om aambeien te voorkomen is door overbelasting te minimaliseren. Dat omvat het vermijden van zwaar tillen, zoals het oppakken van uw driejarige. Om de spanning van constipatie te verlichten, raadt de in Toronto gevestigde diëtiste Cassandra Reid aan om uw dieet te veranderen. Naast hormonale schommelingen, zegt ze, kan constipatie tijdens de zwangerschap ook worden veroorzaakt door een gebrek aan vezels. “Eten tijdens de zwangerschap kan moeilijk zijn”, zegt Reid. “Hormonaal gezien ga je misschien voor meer van je wensen dan voor wat je echt nodig hebt, namelijk een uitgebalanceerd dieet.” Naast vezelrijk voedsel stelt Reid ook voor om veel water te drinken en probiotica te nemen.

Moet ik naar de dokter gaan als ik denk dat ik aambeien heb?

Als je vermoedt u aambeien heeft, meld dit dan bij uw volgende afspraak met de gynaecoloog of verloskundige. Schaam je niet, ze hebben dit vaak gezien. Het is cruciaal om de kwestie aan de orde te stellen als je bloed hebt gezien, zegt Zaltz, omdat “er andere, ernstiger oorzaken van bloeding kunnen zijn.” Wil je het eerder weten? Pak een spiegel. Als ze de externe soort zijn, kun je ze rond de opening van je anus zien. Interne aambeien moeten door een arts worden bekeken. Behandel de symptomen Hoewel aambeien dat niet kunnen genezen is, kunnen de symptomen worden behandeld totdat de aambeien vanzelf verdwijnen. Brenshaws geval verscheen zeven maanden na haar zwangerschap en ze kreeg te horen dat ze haar symptomen moest behandelen tot na de bevalling. Voor de meeste vrouwen is dat het geval. ‘Ze hebben waarschijnlijk gewonnen ‘verdwijnt pas volledig nadat de baby is geboren’, waarschuwt Zaltz.

Als je nog steeds last hebt van ongemak als je eenmaal meer vezels en water hebt ingenomen, stelt apotheker Shelita Dattani uit Ottawa voor om met uw arts over het gebruik van een over-the-counter (OTC) aambei-product dat pramoxine bevat, dat pijn verlicht. Weken in een bad met toverhazelaar of Epsom-zout zal het ongemak verminderen. Een vrij verkrijgbare ontlastingverzachter kan ook helpen.

Het bespreken van aambeien is niet leuk, dus zelfs als het onderwerp niet aan de orde komt in uw prenatale klas, weet dan dat een paar van de vrouwen in de groep waarschijnlijk worstelen te. “Het is geen onderwerp waar mensen openlijk over praten”, zegt Brenshaw. “Ze praten waarschijnlijk liever over de poep van hun kind, niet over die van henzelf.”

Hoe lang gaan aambeien mee?

Veel vrouwen krijgen aambeien tijdens de bevalling, omdat de inspanning die wordt veroorzaakt door het naar buiten duwen van de baby, de aderen in de anus en het perianale gebied dwingt om op te zwellen. Praat met uw verpleegkundige, verloskundige of arts over medicijnen, maar als de aambeien u niet storen, is het oké om ze te negeren totdat ze vanzelf verdwijnen.

* Naam is gewijzigd