Bij uitdroging is er meer kans dat een gevoelige anale of vaginale / interne genitale huid scheurt, of dat een condoom kapot gaat. Het is niet alleen pijnlijk om kleine tranen te hebben, het is ook gemakkelijker om een soa te krijgen of te passeren als de huid kapot is. Glijmiddelen verminderen wrijving tijdens seks en dit helpt voorkomen dat condooms breken. Sommige mensen vinden dat een klein druppeltje glijmiddel in de punt van het condoom ook het genot kan vergroten.

Er zijn verschillende soorten glijmiddelen:

Glijmiddel op waterbasis is veilig om mee te gebruiken latex condooms en siliconen speeltjes en wast gemakkelijk weg. Het droogt snel op en wordt eerder plakkerig dan glijmiddel op siliconenbasis, maar als je water of speeksel toevoegt, wordt het weer glad.

Glijmiddel op siliconenbasis is ook veilig met latex condooms. Het blijft meestal langer nat en wordt niet plakkerig. Siliconensmeermiddel is niet in water oplosbaar, dus het kan moeilijker zijn om weg te spoelen en kan siliconenspeelgoed na verloop van tijd beschadigen en plakkerig maken.

Glijmiddel zonder glycerine is goed voor mensen die vinden dat glijmiddelen vaginale / interne genitale irritatie

Zowel glijmiddelen op waterbasis als siliconensmeermiddelen zijn verkrijgbaar in drogisterijen en sekswinkels. Ze variëren in dikte, geur en smaak, dus probeer een paar verschillende om erachter te komen wat je lekker vindt.

Te vermijden smeermiddelen

Vermijd producten op basis van aardolie (bijvoorbeeld vaseline) , oliën en lotions als u latex condooms gebruikt, omdat deze het condoom kunnen breken. Soms gebruiken mensen huisingrediënten als glijmiddel, zoals plantaardige oliën of siropen. Houd er rekening mee dat sommige andere problemen kunnen veroorzaken, zoals schimmelinfecties.

Vermijd glijmiddelen en condooms met het zaaddodend middel nonoxynol-9. Nonoxynol-9 veroorzaakt celbeschadiging in de vagina en anus, en kan de kans op het overlijden of het krijgen van een hiv-infectie vergroten.

Kokosolie als glijmiddel

Kokosolie is een eetbare groente- gebaseerde olie die kan worden gebruikt op de externe huid. De laatste tijd is er steeds meer interesse in het gebruik van kokosolie als seksueel glijmiddel.

Er is geen formeel onderzoek gedaan naar kokosolie als glijmiddel en voorzichtigheid is geboden bij gebruik in het lichaam (zoals in de vagina / interne geslachtsdelen of anus). Als je besluit om kokosolie als glijmiddel te gebruiken, let dan op eventuele lichaamsveranderingen achteraf en stop met het gebruik als je irritatie opmerkt in het genitale gebied.

Waarom vinden mensen het lekker?

• Handig: voor sommige mensen is kokosolie een handige keuze voor glijmiddel, omdat ze ermee vertrouwd zijn en het thuis beschikbaar hebben.
• Verdubbelt ook als massageolie: kokosolie is geweldig om te gebruiken als massageolie. Sommige mensen gebruiken het graag voor massage voor seks en als glijmiddel tijdens seks.
• Hydraterend: de hydraterende eigenschappen van kokosolie zijn goed ingeburgerd. Voor sommige mensen maakt het extra vocht van kokosolie het een goede optie voor hen.

Wat zijn de nadelen?

• Antibacteriële eigenschappen: kokosolie heeft bewezen antibacteriële eigenschappen, wat betekent dat het bacteriën kan doden. Hoewel we antibacteriële producten gebruiken om onze handen te wassen, kan het gebruik van antibacteriële producten in het lichaam problemen veroorzaken. De vagina / interne geslachtsdelen hebben bijvoorbeeld een delicaat evenwicht van gezonde bacteriën en kokosolie kan dat evenwicht verstoren. Het veranderen van de balans van vaginale bacteriën kan leiden tot schimmelinfecties en bacteriële vaginose.
• Mag niet worden gebruikt met condooms: Glijmiddelen op oliebasis beschadigen condooms. Onderzoek toont aan hoe olie latex- en polyurethaancondooms beschadigt en ervoor zorgt dat condooms sneller breken.
• Vlekken: kokosolie is vettig en kan vlekken op lakens en kleding maken.