Zwangerschap is een fase waarin vrouwen alle liefde krijgen en aandacht van hun dierbaren. Het is ook een fase die veel fysieke en emotionele veranderingen met zich meebrengt. De meeste vrouwen krijgen een stralende huid door zwangerschapshormonen. Als gevolg van de fluctuerende zwangerschapshormonen is er een verhoogd waterretentievermogen in het lichaam, waardoor vrouwen de zwangerschapsgloed krijgen. Maar soms kunnen juist deze hormonen tijdens de zwangerschap een droge huid veroorzaken. Een droge huid is een normaal symptoom van zwangerschap en hoeft geen reden tot bezorgdheid te zijn. Als u zwanger bent en een droge huid heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken. Lees verder om te weten waarom u een droge huid heeft tijdens de zwangerschap.

Is het normaal om een Droge huid tijdens de zwangerschap?

De fluctuerende zwangerschapshormonen kunnen tijdens de zwangerschap veel lichamelijke veranderingen teweegbrengen en een van die veranderingen kan de manifestatie zijn van een droge, schilferige huid. Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen ervoor zorgen dat uw huid zijn elasticiteit en vocht verliest terwijl deze uitrekt en uitzet om de opgroeiende baby te accommoderen. Dit kan leiden tot een droge, schilferige, rode en jeukende huid. In sommige gevallen begint de huid ook te vervellen en lijkt deze schilferig. Het is heel normaal en kan gemakkelijk worden behandeld.

Een droge huid komt vaker voor dan tijdens de zwangerschap, maar je hoeft niet in paniek te raken als je het ook hebt. En als de aandoening ernstig wordt, is het raadzaam om onmiddellijk medische hulp in te roepen.

Wanneer ziet de huid er droog uit tijdens de zwangerschap?

Gewoonlijk ziet de huid er droog uit tijdens de eerste maanden van de zwangerschap of in het eerste trimester en kan deze in sommige gevallen tot het derde trimester droog blijven. De nek, handen, buik en gezicht zijn de meest getroffen gebieden. Maar andere gebieden zoals ellebogen, knieën en hielen kunnen ook droog worden. Sommige zwangere vrouwen kunnen ook last krijgen van jeuk in de dijen, borsten en armen.

Wat veroorzaakt een droge huid tijdens de zwangerschap?

Inmiddels weet u dat de belangrijkste oorzaak van een droge huid hormonale veranderingen zijn. Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen uw huid van olie en elasticiteit beroven, waardoor deze droog wordt. Maar hormonale veranderingen alleen zijn niet verantwoordelijk voor een droge huid. Veel factoren kunnen leiden tot een droge huid tijdens de zwangerschap.

• Tijdens de zwangerschap heeft het lichaam meer vocht nodig om het hoofd te bieden met de eisen van de opgroeiende baby en er is altijd een risico op uitdroging wat een droge huid kan veroorzaken.
• De zwangerschapshormonen tijdens de zwangerschap kunnen de olieklieren stimuleren om extra olie te produceren, wat resulteert in acne. Door regelmatig het gezicht te wassen om vettigheid van de huid en puistjes te bestrijden, kan de huid droog worden.
• Een droge huid tijdens de zwangerschap kan het gevolg zijn van zwangerschapsgerelateerde stress.
• Veranderingen in het voedingspatroon tijdens de zwangerschap kan ook de elasticiteit van de huid beïnvloeden.

Mogelijke complicatie van droge huid

Een droge huid zal eerder krassend of jeukend worden. Krassen op de huid kunnen leiden tot kleine scheurtjes of scheurtjes in de huid, waardoor deze vatbaar wordt voor infecties en littekens. Als een zwangere vrouw al een voorgeschiedenis van eczeem heeft, kan in dat geval een droge huid ook een eczeemuitbraak veroorzaken. Acute en wijdverbreide droge huid vereist professionele medische evaluatie en behandeling.

Tips om met een droge huid om te gaan tijdens de zwangerschap

De volgende tips kunnen worden gebruikt bij het omgaan met een droge huid:

• Gebruik milde reinigingsmiddelen om uw huid schoon te maken in plaats van agressieve zepen die de huid van de essentiële oliën kunnen beroven. Denk er altijd aan om je huid na het wassen droog te deppen in plaats van erover te wrijven.
• Van bepaalde lotions, zoals calaminelotion, ongeparfumeerde vaseline, vitamine E-olie en ceramiden, wordt aangenomen dat ze de droge huid kalmeren en hydrateren. U kunt deze gebruiken na overleg met uw arts.
• Als u last heeft van een droge huid, draag dan geen synthetische kleding omdat deze warmte vasthoudt die de aandoening kan verergeren. Kies voor comfortabele, koele katoenen stoffen. Maar katoenen kleding mag niet stijf worden.
• Weersta de verleiding om de droge huid te krabben, hoe jeuken deze ook voelt. Krassen kunnen kleine snijwonden of scheurtjes in de huid veroorzaken, waardoor deze wordt blootgesteld aan infecties.
• Vermijd zwemmen in de zwembaden als uw huid droog is, aangezien het chloorwater van het zwembad de droge huid nog meer van streek kan maken.

Hoe kunt u voorkomen dat uw huid tijdens de zwangerschap droog wordt?

Voorkomen is beter dan genezen, dus doe vandaag weinig moeite om het grote probleem in de toekomst te vermijden. U kunt een droge huid tijdens de zwangerschap voorkomen door de volgende punten te volgen:

• Drink veel water om gehydrateerd te blijven.Vermijd het uitdrogen van dranken zoals cafeïne, thee, energiedrankjes en frisdrank. Kies in plaats daarvan voor verse vruchtensappen, ginger ale of groene thee.
• Neem voedingsmiddelen met een hoog watergehalte in uw dieet op, zoals groene bladgroenten, fruit zoals watermeloenen, soepen. Zorg ook voor een gezond en uitgebalanceerd dieet tijdens de zwangerschap om een gezonde huid te hebben.
• Eet vette voedingsmiddelen zoals olijfolie, noten en avocado’s omdat ze een gezonde huid bevorderen.
• Gebruik hydraterende gezichtsmaskers of modderpakkingen af en toe, omdat ze nuttig kunnen zijn om de huid zacht en soepel te houden.
• Door tijdens de zwangerschap een gezonde en actieve levensstijl te behouden door te wandelen, kunnen lichte oefeningen ook de huid ten goede komen bij op vele manieren.
• Zwangerschapsgerelateerde stress aanpakken door meditatie, yoga, ademhalingstechnieken te beoefenen en naar rustgevende muziek te luisteren.
• Breng voor het stappen in de zon altijd zonnebrandcrème met een goede SPF op de blootgestelde huid om deze tegen zonlicht te beschermen.
• Neem altijd een douche met lauw water. Het gebruik van heet water kan de huid van zijn natuurlijke oliën beroven. Neem dus een bad met warm water!
• Breng direct na het baden een hydraterende lotion of verzorgende lichaamsolie aan om het vocht van de huid vast te houden. Het is beter om crèmes en lotions te gebruiken die uit natuurlijke ingrediënten bestaan. Vermijd geparfumeerde en chemische vochtinbrengende crèmes.
• Gebruik ’s nachts een luchtbevochtiger in uw kamer – dit helpt het vochtgehalte van de kamer op peil te houden.

Wanneer moet u een arts raadplegen

Normaal gesproken kunnen droge huidvlekken tijdens de zwangerschap zonder problemen worden behandeld. Meestal zijn ze niet gevaarlijk, hoewel ze een bron van ongemak kunnen zijn. Het kan zijn dat u in bepaalde situaties een arts moet raadplegen. In de volgende gevallen moet u een arts raadplegen –

• Als u eczeem of atopische dermatitis heeft.
• Als u folliculitis krijgt, een aandoening waarbij de haarzakjes opzwellen en pijnlijk of rood worden.
• Als u cellulitis heeft, een bacteriële infectie.
• Als de droge huid barst of diepe kloven ontwikkelt die beginnen te bloeden.
• Als de droogheid zich uitbreidt naar andere delen van het lichaam, met name afkomstig van de buik, en dan ook de armen en benen treft die op hun beurt krassend worden en rood worden pleisters. Dit kan het gevolg zijn van een aandoening die bekend staat als pruritische urticariële papels en plaques (PUPP).
• Als de kleur van uw urine donker is en de ontlasting bleek van kleur, kan dit komen door een aandoening die intrahepatische cholestase van zwangerschap (ICP), een zwangerschapsgerelateerde aandoening van de lever die de normale galstroom beïnvloedt. Deze toestand kan gevaarlijk zijn voor de baby, aangezien het kan leiden tot vroegtijdige bevalling of zelfs doodgeboorte.
• Als u hevige jeuk en droogheid ervaart, met name op de handpalmen en voeten. Dit kan wijzen op een aandoening die OC (Obstetric Cholestasis) wordt genoemd.

Huidaandoeningen zoals een droge huid zijn normale symptomen van zwangerschap en zijn meestal onschadelijk. De meeste van deze aandoeningen worden na de zwangerschap vanzelf genezen. Daarom, in plaats van je zorgen te maken over het genieten van je zwangerschap en de komst van je bundel vreugde.

Lees ook: Kun je een gezichtsbehandeling krijgen terwijl je zwanger bent?