Een inleiding tot duizeligheid en menopauze

Tijdens de menopauze kunnen vrouwen korte, onverwachte momenten van duizeligheid ervaren, waardoor ze zich een tijdje onrustig kunnen voelen, zelfs nadat het gevoel is afgenomen. Er zijn drie soorten gewaarwordingen die kunnen worden ervaren bij duizeligheid: het gevoel dat alles draait of wervelt; een gevoel van evenwichtsverlies; of een gevoel alsof u gaat flauwvallen.

Duizeligheid kan optreden als gevolg van een ander symptoom van de menopauze, zoals angst- of paniekaanvallen. Als u aan deze symptomen lijdt, worden de ademhaling en hartslag snel en onvast. Deze verandering in ademhaling kan de bloed- en zuurstofstroom naar de hersenen verstoren en duizeligheid veroorzaken.

Waarom veroorzaakt de menopauze duizeligheid?

De exacte oorzaken van duizeligheid, zoals zoveel symptomen van de menopauze , zijn onduidelijk. Tijdens de menopauze maakt uw lichaam echter enorme hormonale veranderingen door. Deze kunnen een verscheidenheid aan symptomen veroorzaken, waaronder duizeligheid.

Oestrogeen en progesteron zijn de vrouwelijke hormonen die het meest veranderen tijdens de menopauze en zijn de reden achter de meeste symptomen. Naarmate de niveaus van deze hormonen veranderen, kunnen ze een effect hebben op de bloedsomloop en de bloedvaten, wat resulteert in aanvallen van duizeligheid als de bloeddruk fluctueert.

Er zijn andere symptomen van de menopauze die een vrouw ook duizelig kunnen maken. , waaronder angst, opvliegers, stress of paniekaanvallen. De oorzaak van deze problemen kan meestal ook worden toegeschreven aan hormoonfluctuaties.

In sommige gevallen is duizeligheid mogelijk niet gerelateerd aan de menopauze, maar wordt deze veroorzaakt door een andere medische aandoening of gezondheidsprobleem, zoals een lage bloedsuikerspiegel lage bloeddruk, laag ijzergehalte, uitdroging, virale infecties of oorinfecties. Als dit het geval is, moet u medisch advies inwinnen om het probleem op te lossen.

Welke huismiddeltjes zijn er voor duizeligheid?

Het is de moeite waard om deze eenvoudige huismiddeltjes te proberen om te zien als deze uw symptomen verlichten:

• Zorg ervoor dat u goed gehydrateerd bent – drink ongeveer anderhalve liter water per dag. Veel mensen beseffen niet hoe belangrijk het is om gehydrateerd te blijven. Tijdens de menopauze kunnen hormoonfluctuaties het vermogen van uw lichaam om water vast te houden veranderen, waardoor u wellicht meer water moet drinken.
• Sta niet te snel op – opspringen of plotseling bewegen van uw hoofd kan leiden tot een aanval van duizeligheid. Als je het een tijdje voorzichtig doet, kun je merken dat je symptomen verminderen.
• Als je bloedarmoede hebt, kan een natuurlijk ijzer-tonicum nuttig zijn
• Sommige mensen hebben verlichting gevonden door het toevoegen van gember aan hun dieet om de bloedsomloop te stimuleren.

Als u zich nog steeds duizelig voelt na het toepassen van deze huismiddeltjes, dan is het de moeite waard om medisch advies in te winnen. Duizeligheid kan een ernstige aandoening zijn, vooral als het na een paar dagen niet verdwijnt. Uw arts zal kunnen bevestigen of uw duizeligheid een symptoom is van de menopauze, en kan specifieke behandelingen voor duizeligheid of hormoonbehandelingen voorschrijven, zoals HRT. Voordat u een medicijn neemt, moet u de bijwerkingen met uw arts bespreken om te bepalen of dit de beste behandeling voor u is.

Zijn er kruidengeneesmiddelen die mij kunnen helpen?

Het is belangrijk om sluit andere oorzaken van duizeligheid uit en mogelijk moet u uw arts raadplegen om dit te bereiken. Als is vastgesteld dat uw duizeligheid verband houdt met de menopauze, is het eerste dat u zou kunnen doen een supplement gebruiken dat soja-isoflavonen bevat, dat kan helpen uw hormonen te stabiliseren.

TIP: A.Vogel Menopause Support bevat isoflavonen uit gefermenteerde soja, waardoor de actieve ingrediënten meer biologisch beschikbaar zijn. Het bevat ook hibiscus en magnesium en is geformuleerd als een algemeen supplement om u door alle stadia van de menopauze te helpen.

“Menopauze-ondersteunende tabletten hebben mijn problemen verlicht en hebben me geholpen om ’s nachts beter te slapen. Ik zou ze aanbevelen aan iedereen die last heeft van de gevolgen van de menopauze. “

Lees meer klantrecensies

Frequente en zware menstruaties kunnen leiden tot overmatig bloedverlies en duizeligheid. Als dit bij u het geval is, spreek dan met uw arts.