Dus je gaat door een breuk. Het slechte nieuws: het is nooit gemakkelijk. Het goede nieuws: je bent niet de enige met je pijnlijke hart. Als de muziek waar we naar luisteren een indicatie is, dan zijn uit elkaar gaan, er somber over voelen en hopelijk de moed vinden om verder te gaan, zijn enkele van de meest voorkomende gedeelde menselijke ervaringen. Zoals eeuwenlange verlaten eenlingen hebben geleerd en generaties songwriters het onder de knie hebben, is een van de beste remedies tegen liefdesverdriet de balsem van muziek die tot onze ziel spreekt – of misschien helpt het ons om de tranen weg te rationaliseren.

“Hartzeer. is wat veel artiesten motiveert om überhaupt liedjes te schrijven “, legt Spotify’s trendexpert Shanon Cook uit aan TIME; er zijn alleen al meer dan een half miljoen afspeellijsten met een breakup-thema op het platform.” Sommige mensen willen of weten misschien niet hoe ze moeten verwoorden hoe ze voelen zich in een moeilijke tijd ”, voegt Cook toe. “Misschien is het leuk om Sam Smith of Kelly Clarkson het voor je te laten uitspreken.”

Hoewel sommige klassiekers tijdloos blijven in hun aantrekkingskracht – nummers als Beyoncé’s “Irreplaceable”, Adele ‘Someone Like You’ en ‘Since U Been Gone’ van Kelly Clarkson blijven de top drie van populairste toevoegingen aan afspeellijsten met een breakup-thema op Spotify, bijvoorbeeld – 2018 en de afgelopen jaren hebben hun eigen nieuwe muziek om in het liefdesverdriet te gooien -en-herstelmix. Zo zijn er de behoorlijk neerslachtige nummers van The Weeknd van zijn nieuwe EP My Dear Melancholy, en enkele krachtige deuntjes van het afgelopen jaar van popkoninginnen St. Vincent, Lorde, Kesha en P! Nk, om er maar een paar te noemen.

Zoals Cook opmerkt, kun je nummers in twee categorieën verdelen: ‘rauwe, tedere nummers die inspelen op de kwetsbaarheid van het menselijk hart’ (denk aan Adele), of ‘afwijzend, ik-niet -care-I’m-so-over-you type songs ”(hier zou Clarkson binnenkomen). “Interessant is dat een groot aantal van de populaire nummers in afspeellijsten met een break-up-thema popsongs zijn en dat de artiesten voor het grootste deel grote beroemdheden zijn,” vervolgt Cook, wat suggereert dat we ons vaak tot bekende, geliefde artiesten wenden als we ‘ gaan door een moeilijke tijd.

Hieronder heeft TIME een lijst samengesteld met enkele van de meest populaire break-up-nummers op die Spotify-afspeellijsten, evenals enkele onder-de-radar favorieten die misschien net binnenkomen handig als je te maken hebt met een gebroken hart. Hier is om verder te gaan – uiteindelijk.

“Call Out My Name”, The Weeknd

When The Weeknd bracht in maart 2018 een EP uit My Dear Melancholy , hij had niet één maar twee breuken om in zijn donkere, humeurige R & B. Op “Call Out My Name” komt zijn rauwe liefdesverdriet luid en duidelijk door. “Ik heb bijna een stukje van mezelf gesneden voor je leven / Ik denk dat ik gewoon weer een pitstop was.” We kunnen in ieder geval medelijden hebben met The Weeknd, die het samen met de rest doormaakt.

“Chelsea Hotel # 2”, Leonard Cohen

Een of ander liefdesverdriet is gebaseerd op slechts een paar krachtige momenten. “Je bent ontsnapt, is het niet schat?” Cohen herinnert zich in deze eenvoudige, poëtische ode aan een mislukte liefdesrelatie. “Ik heb je nog nooit horen zeggen: ‘Ik heb je nodig.” “De tijd gaat verder, het moment gaat voorbij en we blijven achter met Cohens suggestieve herinneringen.

” Blijf, “Rihanna feat. Mikky Ekko

Het blijkt dat Rihanna de tranen net zo goed kan aanwakkeren als ze het feest kan oppompen.” Stay, “haar samenwerking in 2012 met singer-songwriter Mikky Ekko, is een pijnlijke, zoekende ballad die haar laat leiden in een expressief push & pull duet. “De reden waarom ik vasthoud / omdat ik dit gat moet laten verdwijnen
/ Grappig dat jij de kapotte bent / maar ik ben de enige die gered moest worden”, zingen ze samen – een toepasselijke beschrijving van hoe we kan het verdraaid krijgen.

“Heartbeats”, José González

Zoet en dromerig, González’s “Heartbeats” klinkt als wat een warm bad voelt aan als aan het einde van een lange, zware dag. Laat je meeslepen door zijn subtiele gitaar en rollende stem.

“Love Yourself”, Justin Bieber

Het was een lied dat de ether regeerde – en, in zijn eenvoud van constructie en aanstekelijk refrein, blijft het tijdloos. Als je klaar bent om verder te gaan, zou “Love Yourself” herhaald moeten worden. Omdat, zoals Bieber ons vertelt: “En nu weet ik dat ik beter alleen kan slapen.”

“Ain’t No Sunshine”, Bill Withers

Deze Bill Withers-klassieker vertelt het zoals het is, in de kenmerkende bluesstijl met zijn beklijvende instrumenten. “Alleen duisternis als ze weg is,” zegt hij. . “En dit huis is gewoon geen thuis als ze weggaat.”

“Skinny Love”, Bon Iver

Voor een klein beetje folk redding, wendt u zich tot Bon Iver, wiens suggestieve tokkelen en zangerige stem rechtstreeks tot de ziel spreken. “Ik vertel mijn liefde om alles kapot te maken
/ Knip alle touwen uit en laat me vallen”, rouwt hij.”En nu is al je liefde verspild / En wie was ik dan in godsnaam?” Soms kunnen we niet de mensen zijn die we verliefd willen zijn; soms kunnen zij ook niet de mensen zijn die we willen dat ze zijn.

“Denk niet na Twice It’s Alright, ”Bob Dylan

Een beetje mondharmonica, een beetje Dylan-poëzie, en je bent goed op weg naar herstel. Sommige dingen zijn gewoon niet bedoeld. “Het heeft geen zin om je licht aan te doen, schat / ik sta aan de donkere kant van de weg”, haalt hij zijn schouders op. Ga je gang, haal het met hem van zich af.

“Someone Like You”, Adele

Ga zitten. Grijp de Kleenex. Zet ‘Someone Like You’ aan. Dit is het ritueel van liefdesverdriet. Adele’s assortiment roept elke tint van pijn, spijt en nostalgie op. “Voor mij is het nog niet voorbij”, geeft ze toe. En toch: “Maakt niet uit, ik zal iemand zoals jij vinden”, vecht ze verder.

“Stitches”, Shawn Mendes

When you ‘ Als je er nog middenin zit, wend je tot de jonge crooner Mendes, die zingt alsof hij het meent. “Net als een mot die door een vlam wordt aangetrokken, je hebt me naar binnen gelokt, ik kon de pijn niet voelen”, zucht hij. Toch suggereert hechting dat de zaken binnenkort aan de beterende hand zijn.

“Back to Black”, Amy Winehouse

De jazzy swing van “Back to Black” logenstraft de duisternis van Winehouse’s uitdagende gemengde gevoelens. “We namen alleen afscheid met woorden / ik stierf honderd keer , ‘Roept ze. Sommige mislukkingen doen elke keer pijn.

“Iemand die ik vroeger kende”, Gotye

Gegeven een beetje tijd en introspectie , misschien was de relatie toch niet zo perfect. Dat is wat Gotye en Kimbra hier zijn om ons te vertellen over de verraderlijke en lichte uitbraakhit uit 2011 “Somebody That I Used to Know.” “Ik zei tegen mezelf dat je goed voor me was / Maar voelde me zo eenzaam in je gezelschap / Maar dat was liefde en het is een pijn die ik me nog steeds herinner”, zingt Gotye: zelfs de frustraties komen met hun aanhoudende aantrekkingskracht, ondanks alles.

“Let Her Go”, passagier

Passagier heeft een zoete, lichte aanraking van “Let Her Go” die rustgevend zal zijn voor iedereen die rouwt om het einde van een relatie. ” Omdat je het licht alleen nodig hebt als het laag brandt / Mis alleen de zon als het begint te sneeuwen / Weet alleen dat je van haar houdt als je haar laat gaan, ”zingt hij. Ja: we willen altijd wat we niet kunnen hebben. Die bitterzoete waarheid is iets waar we gewoon bij moeten blijven.

“Stay With Me”, Sam Smith

Na een breuk is het misschien geen slecht idee om beide albums van Sam Smith een paar dagen achter elkaar af te spelen – als je hart het aankan. Dat is waar de Britse crooner het beste in is: die emotionele pijn opvangen en elk stukje prachtig geluid eruit. Als je nog steeds midden in de spijtfase zit, ga dan naar “Stay With Me” om in een lied alles te zeggen wat je hardop wilt zeggen. De melodie is zo mooi dat door mee te neuriën, je je misschien een beetje beter voelt.

“Onvervangbaar”, Beyoncé

“Links, naar de links / alles wat je bezit in een doos aan de linkerkant. ” In deze klassieker uit 2006 en uit elkaar gaan, schreef Beyoncé het draaiboek over iemand eruit schoppen – en wanneer de koningin spreekt, is het de moeite waard om te luisteren. De vriendelijke R & B ballad is een herinnering om eerst jezelf te waarderen; laat de partners hun eigen fouten maken.

“I Fall Apart”, Post Malone

Post Malone’s grote hit mag dan de titel “rockstar” hebben, maar blijkt dat het grootste deel van zijn werk eigenlijk niet draait om het goede leven. In plaats daarvan heeft de Texaanse singer-songwriter de gave om zijn liefdesverdriet en emotionele kwetsbaarheid voor muziek te zetten. Bewijsstuk A: “I Fall Apart”, een gekweel, rauwe slow-jam die ergens tussen ballad en R valt & B: “Probeer het weg te poetsen, maar het blijft doorgaan / Al deze littekens kunnen niet anders dan te zien zijn, ”zingt hij, een herinnering dat zelfmedicatie niet altijd een antwoord is.

” New York , ”St. Vincent

Indie-lieveling St. Vincent weet hoe ze de emotionele pijnpunten moet raken op ‘New York’, haar balladische ode aan een lang vervlogen relatie en de stad die om haar heen is veranderd. “New York is geen New York zonder jou liefde,” geeft ze toe. “Ik heb een held verloren / ik heb een vriend verloren / Maar voor jou, schat, zou ik het allemaal nog een keer doen.” Voor iedereen die op zijn plaats is gebleven terwijl anderen verder zijn gegaan, zou het stijgende, eenvoudige deuntje moeten kloppen.

“Gelukkiger”, Ed Sheeran

Ed Sheeran voor dat moment waarop je weet dat je geliefde verder is gegaan. En het is een goede zaak. En toch. “Niemand heeft je pijn gedaan zoals ik je pijn deed / maar niemand heeft je nodig zoals ik,” reflecteert hij op deze rustige ballad. Het is een moment van jezelf neerleggen bij het lot, maar ook accepteren dat gevoelens blijven bestaan.

“Fix You,” Coldplay

Chris Martin trapt de zaken af met een stevige stoot: “Als je je best doet, maar het lukt niet / Als je krijgt wat je wilt, maar niet wat je nodig hebt / Als je je zo moe voelt maar niet kunt slapen / Achteruit zit … Als je van iemand houdt, maar het gaat verloren / Kan het erger zijn? ” Niet veel, nee. Gelukkig hebben we de rustgevende akkoorden van Coldplay om over ons heen te spoelen.

“Retrograde”, James Blake

James Blake’s angstaanjagende stem op “Retrograde ”En de statische buzz van de productie op de achtergrond voelt als een hymne. Is het een liefdeslied of een lied van verlangen? Misschien een beetje van beide, maar toch donker genoeg om bij een gebroken hart te passen. “We zijn nu alleen,” zegt hij. “Negeer iedereen, we zijn nu alleen.”

“What About Us,” P! Nk

P! nk heeft altijd grote, stadionklare anthems gemaakt. “What About Us” is dat, maar voor de outcasts en de verliefde mensen, een puur mooie melodie die wordt versterkt door haar krachtige stem en aanhoudende vragen. “Hoe zit het met ons? Hoe zit het met de plannen die op een ramp zijn uitgelopen?” vraagt ze zich af. ‘Hoe zit het met liefde? Hoe zit het met vertrouwen? Hoe zit het met ons?” Ze heeft misschien niet de antwoorden, maar haar muziek is een goede plek om te beginnen.

“Praying”, Kesha

Er zijn maar weinig nummers van 2017 zo goed verpakt emotionele dreun als Kesha’s krachtige comeback-ballad. “Je bracht de vlammen en je bracht me door een hel, ik moest leren hoe ik voor mezelf moest vechten”, geeft ze toe. Maar uiteindelijk is het een lied van verlossing en genezing – met een fluitsignaal dat goed genoeg is om glas te breken.

“Dreaming with a Broken Heart,” John Mayer

Mayers zoete pianoballad is een meesterlijke ode aan de gebroken harten. “Staat ze in mijn kamer? Nee, dat is ze niet, want ze is weg, weg, weg, weg, ‘zucht hij. Zijn warme, kalmerende stem is daar tenminste bij je.

“Vuurwerk”, EHBO-doos

“Waarom doe ik dit mezelf aan? ” croon de Zweedse volkszangzusjes van First Aid Kit. “Elke keer weet ik hoe het eindigt.” Hun lied is een slaapliedje en een balsem: we leren misschien niet van onze fouten, maar we zijn tenminste niet de enigen die ze maken.

“Act III: The Reason, ”Dennis Lloyd

Geef jezelf niet de schuld van wat er mis is gegaan. Sterker nog, stelt de Israëlische singer-songwriter Dennis Lloyd, voel je vrij om het allemaal op de andere persoon te zetten. “Act III: The Reason” heeft een onverslaanbare, net donker genoeg electro-pop beat en een refrein dat herhaaldelijk moet worden herhaald als je je handen hebt gewassen van iemand die je verkeerd heeft gedaan: “Ik ben niet de reden dat je loopt weg / schat ik ben niet / ik ben niet de reden / pak al je koffers en ga weg / schat ik ben niet de reden. “

” Groen Light, ”Lorde

Lorde balanceert woede en vertrouwen in gelijke mate op” Green Light “, een uitbundig danslied dat uit een donkere plaats komt. Ze is gek, maar ze is er overheen, wachtend tot haar geest haar geest inhalen. “Heeft het je bang gemaakt / hoe we kusten toen we dansten op de verlichte vloer?” ze beschimpt haar ex. Les geleerd: als je Lorde niet bij kunt houden, probeer dan niet eens met haar uit te gaan.

“Since U Been Gone”, Kelly Clarkson

Clarksons klassieke pop-rock breakup-jam is het ultieme ik-over-het-nu-meezingersong. Als je niet minstens één keer in je leven op vol volume naar het refrein hebt geschommeld, dan heb je waarschijnlijk nooit je hart gebroken en de andere kant bereikt.

“We komen nooit meer terug bij elkaar”, Taylor Swift

Swift weet het een en ander over verdergaan. In deze Red albumklassieker uit 2012 kanaliseert ze haar herkenbare ervaringen in de praatzang die maakte er een hit van. Roep het samen met haar vanaf de bergtoppen: “Je gaat met je vrienden praten, met mijn vrienden praten, met mij praten, maar we komen nooit meer bij elkaar.”

“Hit ‘Em Up Style (Oops!),” Blu Cantrell

R & B-zangeres Blu Cantrell neemt geen gevangenen op haar memorabele 2009-jam “Hit ‘Em Up Style.” Het is net zo goed als een playbook na het uiteenvallen – als uw situatie suggereert dat het tijd is om wraak te nemen, in plaats van verdrietig (of boos) te worden. “Daar gaat de liefde die we hadden, maar je bedroog me, en dat is nu voor dat,” zingt ze. “Ondanks alle leugens die je vertelde, dit is wat je verschuldigd bent.” Terugverdientijd doet pijn.

“Nieuwe regels”, Dua Lipa

“Eén, neem de telefoon niet op / hij is alleen bellen omdat hij dronken en alleen is. ” Tijdens haar uitbraakhit legde Dua Lipa de wet vast over hoe je over iemand heen kunt komen die in je leven blijft hangen – ook al weet je dat het de hoogste tijd is dat ze de weg op gaan. Luister, onthoud en pas het toe op je eigen leven als dat nodig is.

“Survivor”, Destiny’s Child

Het is tijd om je hoofd op te pakken. Vanaf de opening stammen van “Survivor”, bewijst Destiny’s Child dat ze het blijvende after-breakup-anthem hebben gemaakt dat de wereld nodig heeft.Haal het weg, Beyoncé: “Nu je uit mijn leven bent, ben ik zoveel beter / Je dacht dat ik zwak zou zijn zonder jou, maar ik ben sterker / Je dacht dat ik blut zou zijn zonder jij, maar ik ben rijker / Je dacht dat ik verdrietig zou zijn zonder jou, ik lach harder. ” En herhaal.

“Dancing On My Own”, Robyn

“Iemand zei dat je een nieuwe vriendin hebt. Houdt ze meer van je dan ik? ” de iconische Zweedse popzanger Robyn wil het weten. Maar volg Robyns advies: dans de hele nacht. Dans alleen. Wie heeft er eigenlijk nog iemand nodig? Liefde doet pijn, maar dansen geneest.

Schrijf naar Raisa Bruner op [email protected].