Om uw nagels goed te trimmen, raadt Dr. Lipner de volgende tips aan:
- Verzacht de nagels. De beste tijd om uw nagels te knippen is direct na het nemen van een bad of douche. Als dat echter niet mogelijk is, laat je nagels dan een paar minuten in lauw water weken om ze zachter te maken.
- Verzamel het juiste gereedschap. Gebruik een nagelknipper of een nagelschaartje voor uw vingernagels en een teennagelknipper voor uw teennagels. Denk eraan om uw gereedschap maandelijks te desinfecteren. Om ze te desinfecteren, week je een kleine schrobborstel in een kom met 70 tot 90 procent isopropylalcohol en gebruik je de borstel om je nagelknipper of nagelschaartje te schrobben. Spoel de gereedschappen daarna af met heet water en droog ze volledig af voordat u ze opbergt.
- Om uw vingernagels te knippen, knipt u bijna recht over de nagel. Gebruik een nagelvijl of nagelvijl om de nagels in de hoeken een beetje rond te maken, dit helpt ze sterk te houden en te voorkomen dat ze vast komen te zitten aan dingen zoals kleding of meubels.
- Om de kans op ingroei te verkleinen teennagel, snij rechtdoor wanneer u uw teennagels trimt. Teennagels groeien langzamer dan vingernagels, dus het kan zijn dat u deze nagels niet zo vaak hoeft af te knippen.
- Maak ongelijke of ruwe randen glad met een nagelvijl of nagelvijl. Vijl de nagel altijd in dezelfde richting, want heen en weer vijlen kan je nagels verzwakken.
- Laat je nagelriemen met rust. Nagelriemen beschermen de nagelwortel, dus het is belangrijk om te voorkomen dat je je nagelriemen snijdt of ze terugduwt. Wanneer u uw nagelriemen trimt of snijdt, kunnen bacteriën en andere ziektekiemen gemakkelijker in uw lichaam komen en een infectie veroorzaken. Als u een nagelinfectie krijgt, kan het soms lang duren voordat deze is verdwenen.
- Bevochtig na het trimmen om uw nagels soepel te houden. Dit is vooral belangrijk als de lucht droog is, omdat droge nagels gemakkelijker splijten.
“Nagels zijn een weerspiegeling van uw algehele gezondheid”, zegt Dr. Lipner. ” nagels, en als u een verandering in de kleur, textuur of vorm van uw nagel opmerkt, ga dan naar een gecertificeerde dermatoloog. Hoewel sommige veranderingen onschadelijk zijn, kunnen andere een teken zijn van een ziekte, zoals melanoom, of een infectie, zoals een nagelschimmelinfectie. “
Deze tips worden gedemonstreerd in” read more