5 verborgen tekenen en symptomen van vitamine A-tekort die vaak worden genegeerd
Voeding speelt een zeer belangrijke rol in ons dagelijks leven. Bovendien is het tijdens de zwangerschap van het grootste belang omdat het zowel de zwangere moeder als haar zich ontwikkelende baby beschermt tegen directe en langdurige gezondheidsrisico’s. Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine die wordt opgeslagen in de lever en in de dagelijkse behoeften kan gemakkelijk worden voorzien met een gezond dieet. Vitamine A is een krachtige antioxidant en speelt een cruciale rol bij:
- preventie van bloedarmoede
- opbouw van een sterk immuunsysteem
- ontwikkeling van hart, longen, nieren, botten en ogen van de foetus.
- het opbouwen van een sterk weerstandsvermogen om infecties te bestrijden door een gezond vetmetabolisme te bevorderen