Probiotica kunnen constipatie verminderen
Probiotica, de nuttige bacterie gevonden in yoghurt en ander gekweekt voedsel, worden al lang aangeprezen vanwege hun vermogen om spijsverteringsproblemen te verlichten. Voor sommige mensen betekent het nemen van probiotica verlichting van constipatie.
Drogisterijen en supermarkten bieden reeksen verschillende probiotische supplementen aan, vaak met Lactobacillus of Bifidobacterium, twee van de meest gebruikte soorten bacteriën.
Misschien is het sterkste bewijs voor probiotica de behandeling