Stivhet i nakken er vanligvis preget av smerte og vanskeligheter med å bevege nakken – spesielt når du prøver å vende hodet til den ene siden. Nakkestivhet kan også ledsages av hodepine, smerter i skulder eller arm og kan føre til at personen snur hele kroppen, i stedet for bare nakken, når han prøver å se til siden eller ryggen.

Symptomene varer vanligvis et par dager til en uke og kan forårsake nakkesmerter som spenner fra mildt smertefulle og irriterende til ekstremt smertefulle og funksjonshemmende. Selv om det er noen få tilfeller når en stiv nakke er et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand, helbreder de fleste akutte tilfeller av stiv nakke- eller nakkesmerter raskt på grunn av den langvarige og gjenopprettende arten av ryggraden. Cervical.

Blant de vanligste årsakene til stivhet i nakken er følgende:

Muskelforstuvning eller belastning

En muskelspenning eller muskelforstuvning, spesielt i levator scapulae muskel, er det ved den vanligste årsaken til stiv nakke. Ligger bak og til siden av nakken, kobler levator scapula muskelen livmorhalsen (nakken) med skulderen. Denne muskelen styres av den tredje og fjerde livmorhalsenerven (C3, C4).

Levator scapulae muskelen kan bli anstrengt eller forstuvet under forskjellige vanlige og hverdagslige aktiviteter, inkludert:

• Sove i en stilling som strekker nakkemuskulaturen
• Lider av sportsskader som strekker nakken
• Utfører aktiviteter som krever å snu hodet raskt frem og tilbake, for eksempel krypsvømming
• Vedta dårlig holdning, for eksempel å slappe av foran en dataskjerm
• Lider av overdreven stress, noe som kan sette stress på nakken
• Å holde nakken unormal posisjon i lang tid, for eksempel når du holder telefonen mellom nakken og skulderen.

For å lære om behandling og egenomsorg for symptomer på stiv nakke på grunn av muskelspenning, se Nakkestrekk : årsaker og rettsmidler.

Meningitt / infeksjon

En stiv nakke når den ledsages av høy feber, hodepine, kvalme eller oppkast, døsighet og andre symptomer, kan indikere tilstedeværelsen av hjernehinnebetennelse, en bakteriell infeksjon som forårsaker betennelse i de beskyttende membranene i hjernen og ryggmargen. Andre infeksjoner kan også forårsake symptomer på stiv nakke, som meningokokkemi, en infeksjon i livmorhalsen. Hvis den stive nakken ledsages av feber, er det alltid tilrådelig å søke øyeblikkelig legehjelp for å oppdage tilstedeværelsen av noen av disse mulighetene.

Forstyrrelser i livmorhalsen

Det er mange problemer i livmorhalsen som kan føre til stiv nakke. Denne stivheten kan oppstå som et resultat av en reaksjon på den underliggende tilstanden i livmorhalsen. For eksempel kan en cervical disc herniation eller cervical artrose føre til en stiv nakke, siden strukturene til cervical ryggraden og linjene som spores i den av nervene, er alle sammenkoblet, og et problem som oppstår i et hvilket som helst område kan føre til en muskelspasme eller muskelstivhet.

Når skal du gå til legen

Som regel I generelt, anbefales det å oppsøke lege hvis symptomene på stiv nakke ikke avtar etter en uke. Det anbefales å søke øyeblikkelig legehjelp hvis nakkestivhet begynner å vises etter traumer eller er ledsaget av andre bekymringsfulle symptomer, for eksempel høy feber.

• For mer informasjon om langvarig nakkestivhet, besøk Kronisk Nakkesmerter: Hvilken tilstand forårsaker nakkesmerter?