Sex Hormone Binding Globulin, også kjent som SHBG, er et fantastisk lite glykoprotein som de fleste av oss aldri har hørt om. Siden SHBH er relatert til testosteron og andre kjønnshormoner, forblir mange kvinner i mørket om deres SHBG-status. Men SHBG er en viktig biomarkør for kvinner å være oppmerksom på! Les mer for å finne ut hvorfor.

• SHBG er et glykoprotein, et molekyl som består av et karbohydrat pluss et protein, og produseres hovedsakelig i leveren din. Det binder seg til tre kjønnshormoner som finnes hos både menn og kvinner: østrogen, dihydrotestosteron (DHT) og testosteron. Dens jobb er å transportere disse hormonene gjennom blodet ditt til andre vev i kroppen din. SHBG har en sterkere affinitet for DHT og testosteron (som er androgener), sammenlignet med østrogener. Det spiller derfor en viktig rolle i å opprettholde den delikate balansen mellom østrogen og testosteron i kvinnens kropp.

Betydningen av optimale SHBG-nivåer for kvinner

• Hvis du har fulgt InsideTracker-bloggen, vet du at testosteron og andre hormoner spiller en viktig rolle i kvinnens generelle fysiske og emosjonelle helse. Som kvinne har du kanskje opplevd tider i livet ditt da du visste at hormonene dine ikke var i orden. SHBG sørger for at disse hormonene transporteres gjennom kroppen din og er tilgjengelige for vevet som trenger dem. Optimale SHBG-nivåer reduserer kvinnens risiko for å utvikle polycystisk ovariesyndrom, insulinresistens og type 2-diabetes.

Hva forårsaker lave SHBG-nivåer hos kvinner?

• SHBG nivåer reduseres som et resultat av å ta visse hormoner, som androgener, anabole steroider og noretisteronrelaterte syntetiske progesteroner. Visse tilstander, som hypotyreose, fedme, Cushings syndrom og akromegali (en tilstand der kroppen din produserer for mye veksthormon), kan også forårsake lave SHBG-nivåer. Interessant, insulinresistens, selv uten fedme, resulterer i lavere SHBG-nivåer.

Kvinner med lave nivåer av SHBG har større sannsynlighet for å ha høyere testosteronnivå, noe som kan føre til androgenisering, dvs. utvikling av maskuline egenskaper. Lav SHBH er ofte assosiert med polycystisk ovariesyndrom. Andre tegn på lav SHBG hos kvinner inkluderer: høye nivåer av androgener, mannlig mønstret hårvekst eller hårtap, uregelmessigheter i menstruasjonen, redusert brystvev og hudavvik. Kvinner med lav SHBG har også høyere risiko for å utvikle kardiovaskulær sykdom, type 2 diabetes og metabolsk syndrom.

Hva forårsaker høye SHBG-nivåer hos kvinner?

• Sammenlignet med menn, kvinner har naturlig nok høyere nivåer av SHBG. Aldringsprosessen, spesielt for kvinner, øker SHBG-nivået, noe som betyr at yngre kvinner har en tendens til å ha lavere SHBG-nivåer enn kvinner etter overgangsalderen. Graviditet øker SHBG ytterligere, ettersom SHBG faktisk produseres i morkakevevet. Noen bevis tyder på at kontinuerlig bruk av p-piller også kan øke SHBG-nivåene. Til slutt kan underernæring, sett i anorexia nervosa, og østrogen- eller skjoldbruskhormonbehandling forårsake høyere enn normale SHBG-nivåer hos kvinner.

Kvinner med høye nivåer av SHBG har mindre tilgjengelig testosteron i kroppen sin. . Det er dårlige nyheter for enhver dame siden testosteron (en annen biomarkør målt av InsideTracker) spiller en viktig rolle for å opprettholde energinivå, muskelutvikling, beinhelse og sexlyst!