Selv sterke stoffer kan snappe under tilstrekkelig trykk. Kabler som støtter for mye vekt kan noen ganger klare seg en liten stund; over tid tar imidlertid den konstante belastningen en toll. Til slutt kan kabelen snappe – spesielt hvis til og med litt krefter blir lagt til den allerede stressede supporteren. Kroppens «kabler», bindevevet, har også grenser. For mye kraft kan rive dem, noe som fører til immobilisering og smertefulle problemer, som et plantar fascia-brudd.

Ripping av et ligament

Plantar fascia er det tykke, fibrøse, elastiske leddbåndet som løper langs fotsålen, som forbinder hælen med mellombenet. Det hjelper til med å støtte formen på buen, absorberer sjokk når du tar et skritt og beskytter senene , muskler og nerver i sålen. Hvis trekket i plantar fascia overstiger elastisiteten, kan en delvis eller fullstendig tåre oppstå. En plantar fascia tåre er en alvorlig, smertefull skade som må løses i tide.

Et plantar fascia-brudd forårsaket umiddelbar, skarp smerte i hælen og fotbuen. En skadet atlet føler ofte en «pop» når skaden oppstår. Ofte får du blåmerker rundt det smertefulle området. tåre kan være et resultat av en kronisk overforbruk av fascia. Det kan også være forårsaket av overdreven s tress, som det opplevd av en offensiv linjeman som han skyver sin defensive motstykke tilbake fra grensen, eller fra blatant traume.

Diagnostisering av tåre

I tillegg til å dokumentere pasientens historie, bruker legene på Country Foot Care toppmoderne diagnostisk bildebehandling, for eksempel diagnostisk ultralyd, for å se tåre. Hvis en tåre ikke kan bekreftes, kan det være behov for en MR for å bekrefte diagnosen.

Gjenoppretting av sålen

De fleste plantar fascia sprekker bare rive en del av fascia og kan behandles med konservativ målinger. RIS. (hvile, is, kompresjon, høyde) bør brukes umiddelbart etter at skaden kan redusere hevelse og betennelse på skadestedet. Det kan også være nødvendig å immobilisere foten i en avstøpning for å la skaden gro.

Det er nødvendig med en omfattende rehabiliteringsplan som inkluderer uker med fysioterapi, tøying og muskelstyrkende øvelser. fabrikert og slitt av pasienten. Ved å bruke ortotikken, vil buen støttes mens trekk på plantar fascia vil bli redusert når pasienten går, løper eller står. En komplett plantar fascia tåre vil gjøre det umulig å stå på den skadede foten. Etter en periode med immobilisering kan det være behov for kirurgisk inngrep for å reparere plantar fascia

Hvis du føler smerte som får deg til å tro at du kan ha skadet plantar fascia i en av føttene dine, bør du slutte med alt aktiviteter og få føttene undersøkt slik at en riktig diagnose og behandlingsforløp kan defineres. De velutdannede legene til Country Foot Care er tilgjengelige for å gi deg moderne medisin med god, gammeldags omsorg. For din bekvemmelighet kan du gjøre en avtale via dette nettstedet ved å bruke MAKE AN APPOINTMENT-knappen øverst på denne siden. Eller hvis du foretrekker det, kan du ringe oss i vanlig kontortid og snakke med vårt hjelpsomme og kunnskapsrike personale.