• Større tekststørrelse Stor tekst sizeRegular text size

Hypoglykemi (si: hi-po-gly-SEE-me-uh) er det medisinske ordet for lavt blodsukkernivå. Det må behandles med en gang. Hvorfor? Fordi glukose, eller sukker, er kroppens viktigste drivstoffkilde. Det betyr at kroppen din – inkludert hjernen din – trenger glukose for å fungere skikkelig.

Når blodsukkernivået går lavere enn de skal, du kan bli veldig syk. Foreldrene dine og helsepersonellet ditt for diabetes vil fortelle deg hva blodsukkernivået ditt bør være og hva du skal gjøre hvis de blir for lave.

Årsakene til lavt blodsukker

Lavt blodsukkernivå kan skje med barn med diabetes på grunn av medisinene de må ta. Barn med diabetes kan trenge et hormon som kalles insulin og / eller diabetespiller for å hjelpe kroppen sin med å bruke sukkeret i blodet. Disse medisinene hjelper til med å ta sukkeret ut av blodet og få det inn i kroppens celler, noe som gjør at nivået av sukker i blodet går ned.

Men noen ganger er det en vanskelig balansegang og blod sukker kan bli for lavt. Barn med diabetes må forhindre at blodsukkernivået blir for høyt eller for lavt. Hvordan gjør de det? Med hjelp fra voksne holder de tre ting i balanse:

• å spise
• trene
• ta medisiner

Hver av disse kan påvirke den andre. For eksempel kan det å spise mer bety at et barn trenger mer insulin. Og trening kan skape behovet for en ekstra matbit. Igjen, en voksen kan hjelpe deg med å lære hvordan du kan sjonglere med de tre aktivitetene, slik at du fortsetter å føle deg bra.

Noen ting som kan gjøre at det er mer sannsynlig at lave blodsukkernivåer skjer:

• hopper over måltider og snacks
• ikke spiser nok mat til et måltid eller en snack
• trener lenger eller hardere enn vanlig uten å spise noe ekstra
• blir for mye insulin
• ikke timing av insulindosene riktig med måltider, snacks og trening
• å ta et langt bad eller dusj rett etter et insulinskudd

Tegn på at blodsukkernivået er lavt

Det er mange symptomer som noen med lavt blodsukker kan ha. Det er ikke det samme for alle. Symptomene er like små som å føle seg sultne og like alvorlige som å få kramper eller har gått ut. Har du noen gang hatt lavt blodsukker? Hvis ja, husker du hvordan det føltes? Legg merke til disse problemene tidlig. hjelpe deg hvis det skjer igjen.

Hvis du har diabetes og har lavt blodsukker, kan du:

• føle deg sulten eller ha «sultpine» i magen
• føles skjelven eller at du skjelver
• har en rask hjerterytme
• føler deg svett eller har kald, klamete hud
• har blek , grå hudfarge
• har hodepine
• føler deg humør eller cranky
• føler deg søvnig
• føler seg svak
• bli svimmel
• vær ustø eller svimlende når du går
• har uklart eller dobbel syn
• føler deg forvirret
• har anfall
• pass out

Hvis du tror at blodsukkernivået ditt kan være lavt, kan du fortelle en forelder, lærer eller den som tar seg av deg. En voksen kan hjelpe deg med å teste blodet ditt og få behandling slik at du begynner å føle deg bedre.

Hvordan behandles lave blodsukkernivåer?

Når blodsukkernivået er lavt, er målet for å få dem opp igjen raskt. De fleste barn som har lavt blodsukker trenger å:

• spise, drikke eller ta noe som inneholder sukker som raskt kan komme inn i blodet. Moren din eller faren din kan gi deg virkelig sukkerholdig mat eller drikke, som vanlig brus, appelsinjuice, kakefrost, glukosetabletter eller glukosegel (et rør med sukkerholdig gel)
• vent ca 10 minutter for å la sukkerarbeid
• Kontroller blodsukkernivået på nytt med en blodsukkermåler for å se om nivåene er tilbake til det normale

Noen ganger kan blodsukkernivået bli veldig lavt og du kan ikke føle seg bra nok eller være våken nok til å spise eller drikke noe sukkerholdig. Når dette skjer, må barna få et glukagon-skudd. Glucagon (si: GLOO-kuh-gon) er et hormon som hjelper deg med å få blodsukkernivået tilbake til det normale veldig raskt. Legen din og helsepersonellet til diabetes kan fortelle deg om du trenger å ha disse skuddene for hånden, og vil hjelpe deg og foreldrene dine til å forstå når det er nødvendig å bruke en.

Dine foreldre og andre voksne som tar vare på deg, bør vite hvordan du gir glukagonbilder. Hvis du ikke har et glukagonskudd – eller hvis personen du er sammen med ikke vet hvordan du bruker en – burde noen ringe 911.

Kan du forhindre lavt blodsukker?

Hypoglykemi kan høres litt skummelt ut, så du lurer kanskje på om du kan unngå det. Uansett hvor godt de tar vare på seg selv, vil barn med diabetes noen ganger ha lave blodsukkernivåer. Men å ta disse trinnene kan hjelpe:

• Prøv å spise alle måltider og snacks i tide og ikke hoppe over noe.
• Ta riktig mengde insulin.
• Hvis du trener lenger eller hardere enn vanlig, ta en ekstra matbit.
• Ikke ta et varmt bad eller dusj rett etter et insulinskudd.
• Hold deg til diabeteshåndteringsplanen.

Hva mer kan du gjøre? Bruk et medisinsk identifikasjonsarmbånd eller halskjede som sier at du har diabetes Så hvis du ikke har det bra, vil den som hjelper deg – selv om personen ikke kjenner deg – vite å ringe etter medisinsk hjelp. Medisinsk identifikasjon kan også omfatte legenes telefonnummer eller foreldrenes telefonnummer. Jo raskere du får hjelp, jo raskere vil du føle deg bedre.