Forebygging av mageinfluensa

Hvis du vet at mageinfluensaen går rundt, ta ekstra forholdsregler. Unngå nærkontakt med smittede om mulig, og vask hendene ofte.

Noen grunnleggende måter å unngå å få mageinfluensa (og sykdom generelt) inkluderer å vaske hendene regelmessig og får masse hvile. Her er flere metoder for forebygging:

• Bruk oppvaskmaskinen i stedet for å vaske opp for hånd når det er mulig.

• Bruk såpe og vann i stedet for håndrensemiddel.

• Hold en syk familie medlem isolert. Prøv å begrense dem til ett bad, og få resten av husstanden til å bruke et annet.

• Tørk av handlekurven på handlekurven.

• Rengjør benkeplater og overflater med et desinfeksjonsmiddel, og sørg for å vaske klær og sengetøy også.

Er mageinfluensa smittsom?

Ja! Vanligvis forårsaker et virus mageinfluensa. Symptomer vises en til tre dager etter eksponering, så du er smittsom før du begynner å utvikle symptomer.

Og selv etter at du har kommet deg fra symptomene dine, kan du forbli smittsom i opptil to uker. Barn kan forbli smittsomme i en enda lengre periode etterpå.

For å redusere risikoen for å overføre det til andre, ikke gå på jobb eller skole med symptomer. Hvis du har feber, må du vente til den er borte i 24 timer før du går tilbake til rutinen.

Veien til utvinning

Mens mageinfluensa er definitivt ikke en hyggelig opplevelse, de fleste får full restitusjon uten komplikasjoner. Å holde seg hydrert gjennom sykdomsforløpet kan være den største utfordringen.

Det er ikke mye å gjøre for mageinfluensaen, bortsett fra å vente på den og bruke rettsmidlene som er diskutert ovenfor.

Du bør ringe legen din dersom du ikke har klart å holde væske nede i 24 timer eller viser tegn på dehydrering, kaster opp blod, har blodig diaré , eller har feber over 102 ° F.