Løk er det enkleste produktet å bruke for glatt og skinnende hår.

Hvem vil ikke ha langt, glansfullt og voluminøst hår? Det gjør vi alle, men å komme dit er et annet ballspill helt. Alle har forskjellige problemer å håndtere når det gjelder Mens de fleste av oss sliter med hårvekst i sneglehår, står andre overfor problemer som sprøtt kjedelig hår, flass og hodebunninfeksjoner. Hvis du vokser håret ditt, bør du også være forsiktig slik at det er sterkt og sunt, og unngå slags skader og kjedelig utseende. I noen av våre tidligere brikker av ekspertene våre har vi delt hvordan vi kan få det grunnleggende om hårbehandling – oljing, sjamponering og kondisjonering. Vi gjorde også et sammenhengende stykke om viktigheten av hårspa også effekten av hårnæringsmidler og hvordan du kan lage litt på egen hånd. Denne artikkelen tar sikte på å ta opp en av de vanligste ssues relatert til hårbehandling – hårfall.

Jeg hadde en gang flott hår – nesten dobbelt så mye som det jeg nå har. Jeg pleide aldri å oppleve hårtap, ikke engang en streng. Men når det startet, så det bare ut til å bli verre. Jeg konsulterte en hudlege for å forstå det naturlige hårfallet og regenereringssyklusen, og hva som kan gjøres for å behandle problemet. Jeg begynte også å lese om årsakene til hårfall og hvordan kosthold så vel som aktuell anvendelse av naturlige ingredienser kan bidra til å redusere tapet. Og denne innsatsen lønnet seg, da jeg begynte å merke en forskjell.

Før vi går ned til behandling av hårtap, er det viktig å forstå det grunnleggende om hårhelse. Håret består av keratin, og svovel spiller en avgjørende rolle for å holde en streng intakt til roten. «Vanlig hårfall betegnes som telogen effluvium, som kan være akutt eller kronisk. Det blir ofte sett etter en systemisk sykdom som tyfus eller malaria, osv. I akutt form, og mer kronisk sett med vitaminmangel i systemet. Men det er ofte forårsaket på grunn av fravær av høye svovelproteiner som medfører at hårtap og brudd øker voldsomt, «sier en ledende skjønnhetsekspert og hudlege, Dr. Deepali Bhardwaj.
Etter hennes mening har hårfall et fast mønster og hver tredje måned er det en annen syklisk fase – katagen, anagen og så videre. I løpet av hver syklus ser vi forskjell i mønsteret for hårfall sammen med de forskjellige årstidene. «Medisinsk noterer flere studier daglig tap av ca 100 hårstrenger. som normalt, «bemerket Dr. Bhardwaj.

Hvordan jeg bekjempet hårtap

For å bekjempe hårfall må du bruke tid til deg selv. Det tar litt tid før du prøver å sparke inn systemet ditt og begynne å gjenspeile resultatene. Her er noen tips hjalp meg utrolig –

1. En munnfull amla og aloe vera juice først om morgenen.

2. To ts linfrø hver dag.

3. Hårvask minst tre ganger i uken (regimet mitt inkluderer oljing (en gang i uken), etterfulgt av en hårpakke / wrap, sjamponering, kondisjonering og påføring av serum).

4. Minst to liter vann hver dag.

5. Kammering ordentlig, bare trekam.

6. Inkludert grønn te, nøtter, tørr frukt og grønne bladgrønnsaker i mitt vanlige kosthold; mindre koffein.

7. Ditching hår styling produkter helt, også hårfarging, stryking, etc.

8. Bruk bare milde urteprodukter; ingen kosmetikk.

Annet enn disse, det som virkelig hjalp var den aktuelle applikasjonen av løksaft i hodebunnen min. Jeg pleide å få to-tre store løk, trekke ut saften, bruke den på hodebunnen (som hårolje), la den stå i 20 minutter og deretter vaske av. Ikke mange ville vite det, men løksaft kan gjøre underverker for hårtap, forenkle hårvekst, kontrollere hodebunninfeksjoner og holde den ren og oppdatert.
Løk er det ultimate produktet for hår. Foto: iStock

Løk for hårtap

Løk tilhører Allium-familien og er veldig rik på svovelholdige forbindelser som er ansvarlige for den skarpe lukten og helsefremmende egenskaper. «Vi må huske at polyfenoler er en av de største kategoriene av fytonæringsstoffer i mat, og det høyeste innholdet av det finnes i løk! Et bredt utvalg av allylsulfider finnes i løk, inkludert de fire store diallylsulfidene.»
«Methylsulfonylmethane er en svært absorberbar kilde til svovel, som finnes rikelig i løk, spesielt i de ytre lagene. Det letter dannelsen av keratin for håret, noe som resulterer i hårvekst.Det hjelper også mye i autoimmune tilstander av hårtap som Alopecia Aereata, «delte Dr. Bhardwaj.

Dr. Bhardwaj foreslår: Løkjuice kan blandes med knust methi-frøpulver og holdes over natten med honning. Påfør den på tørr hodebunn, eller blandes med olivenolje for normal hodebunn. Den kan også brukes på fokale hårtapspatcher.

» Som hudlege anbefaler jeg bruk av løksaft ofte sammen med de allopatiske medisinene mine. Også, i andre forhold med hårfall (men bare i alle ikke-arrdannende), anbefaler jeg ofte lokal påføring av løkjuice, etterfulgt av varmt håndkle eller damppåføring i hodebunnen og vaske den av etter 30/40 minutter, «bemerket Dr. . Bhardwaj.

Løk har antiseptiske og antibakterielle egenskaper. Det hjelper også til å bekjempe hårlus, flass og kan brukes som en naturlig næring og balsam for håret. Jeg har også brukt løksaft sammen med aloe vera juice og olivenolje.