- Å sette eddik på solbrenthet vil ikke bidra til å redusere stikket, og vil faktisk forårsake mer betennelse og påfølgende smerte.
- For å behandle solbrenthet, bruk legemidler som aloe, betennelsesdempende medisiner og kjølige dusjer.
- Eddik er veldig sur og vil forverre solbrentheten, så du bør aldri legge eddik på en burn.
- Denne artikkelen ble medisinsk gjennomgått av Debra Jaliman, MD, en styre-sertifisert hudlege med privat praksis i New York City.
- Denne historien er en del av Insiders guide om hvordan man behandler solbrenthet.
Søk på internett etter solbrenthet og du vil finne mange kreative ideer. Et middel folk liker å anbefale er å bruke eddik til kvitte deg med solbrenthet – men er dette middelet effektivt, og enda viktigere, trygt? Absolutt ikke. Her er hva du trenger å vite.
Hvorfor bør du ikke bruke eddik til solbrenthet
På grunn av syrligheten, eddik ca. n være farlig når den brukes på solbrent hud, sier Carol Cheng, MD, hudlege og assisterende klinisk professor ved Geffen School of Medicine ved UCLA.
De fleste typer eddik, som eplecidereddik og hvit eddik, har et pH-nivå mellom 2 og 3, noe som gjør dem svært sure. Å bruke disse på solbrenthet kan «skade den allerede kompromitterte hudbarrieren», sier Cheng. Dette kan føre til mer alvorlige smerter, betennelser og forsinket helbredelse.
Eddik inneholder også ingredienser som eddiksyre, melkesyre, sitronsyre og eplesyre. Ifølge Cheng kan bruk av disse på sensitiv hud «føre til en alvorlig kjemisk forbrenning.»
Hvis solbrenthet er alvorlig, som om du har utviklet solbrenthet eller åpne sår, vil det være å bruke eddik. enda mer smertefullt, og du bør unngå å bruke det også i denne situasjonen.
Bedre måter å behandle solbrenthet på
Det er nok av tryggere, mer effektive måter å pleie solbrenthet på. Cheng anbefaler følgende midler:
- Aloe: Bruk aloe vera gel eller fuktighetskrem som inneholder aloe. Aloe er utmerket for solbrenthet fordi det reduserer betennelse, gir fuktighet til huden og stimulerer produksjonen av kollagen for helbredelse. Du bør imidlertid unngå aloe-produkter som har tilsatt smertestillende midler, som faktisk kan irritere huden mer eller forårsake en allergisk reaksjon. American Academy of Dermatology sier at disse ingrediensene ender på «-cain» og benzokain er en av de vanligste.
- NSAIDs: Over the counter nonsteroidal antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) hjelper til med å redusere smerte og betennelse i kroppen. Hvis du er solbrent, vil du sannsynligvis håndtere begge deler. Ibuprofen og Aspirin er de mest populære.
- Kjølig dusj: Å ta din elskede varme dusj eller badekar vil sannsynligvis få huden til å føles enda verre, samt tørke den ut. I stedet velger du kaldtvannsdusj eller bad for å føle litt lettelse. Du kan også bruke kalde kompresser, dempe et håndkle eller en klut med kaldt vann og bruke det på det berørte området.
- Hold deg hydrert: Solbrenthet og å være ute i den varme solen kan føre til at du blir dehydrert, så sørg for å drikke mye vann for å holde deg hydrert slik at kroppen din kan gro.
Følg disse tipsene i stedet for å bruke eddik, og du vil være på vei til å føle deg bedre. Husk å alltid bruke en bredspektret solkrem på minst 30 SPF ofte når du er i solen forhindre solbrenthet i utgangspunktet.
- Hva er solforgiftning og hva gjør det annerledes enn solbrenthet
- Har du noen gang lurt på hva som forårsaker fregner? Her er hvordan de dannes
- Solsenger skader hudceller og til og med en økt er farlig
- Hvordan bli kvitt inngrodde hår hjemme
