I århundrer har folk dynket i varmt vann for å hjelpe dem til å føle seg bedre, lindre smerter og bli kvitt stress. I dag er boblebadene det perfekte stedet å slappe av i varmt vann mens du opplever beroligende jetfly og familiebindingstid.

Hvis du er en ny eier av boblebadet, vet du kanskje ikke hvilken temperatur boblebadet ditt har burde være.

Så, hvor varme er boblebadene? Badestamptemperaturen varierer hvor som helst fra 90-104 grader Fahrenheit.

Avhengig av hva du foretrekker, alder og helse, bør du holde boblebadet ved en annen temperatur innenfor dette området.

Lær de beste temperaturene i boblebadet for hver situasjon nedenfor.

Den ideelle temperaturen for boblebadet for å slappe av

De fleste brukere av boblebadet opplever at den perfekte temperaturen er mellom 100-102 grader Fahrenheit. . Noen liker imidlertid at vannet er kroppstemperatur på 98 grader, og noen liker det varmere – opp til 104 grader.

Test ut noen få temperaturer og se hva du liker best. Ingenting er bedre enn å finne den «akkurat rette» følelsen i et boblebad.

Det er også vanlig at boblebadseiere endrer spa-temperaturen avhengig av årstid. Nedenfor er noen eksempler for vinteren og sommer.

Badestamptemperatur om vinteren

Selv om det absolutt ikke er et krav, liker mange spa-eiere å øke temperaturen i kalde vintermåneder.

For eksempel , John, en Bullfrog Spa-eier, liker den drastiske forskjellen mellom vannet og lufttemperaturen. Han sier det er «flott terapi å gå fra et spa på 104 grader til 20 graders lufttemperatur.»

Andre, som f.eks. Chris fra Colorado, som en mer mild forandring. Han sier: «Vi holder spaet på 101 grader om vinteren og 99 grader om sommeren.»

Temperaturen på boblebadet om sommeren

Hvis du bor i et ekstra varmt klima, bør du vurdere å droppe temperaturen litt om sommeren og se hva du synes. Det kan være forfriskende å holde spa-temperaturen under 98 grader mens du fremdeles gir det varme vannet som får deg til å føle deg så avslappet.

Don F. sier, » Jeg liker det omtrent 95-97 grader om sommeren. ”

Safe Hot Tub Temperature

Det er viktig å være trygg mens du nyter fordelene med et boblebad. CPSC anbefaler å aldri overstige 104 grader i boblebadet ditt. Temperaturer på 106 grader eller høyere kan potensielt føre til heteslag.

For din egen sikkerhet tillater ikke Bullfrog Spa deg å stille en temperatur over 104 grader.

Husk at din alder og helse kan også endre den trygge temperatursonen. Her er noen faktorer du bør vurdere:

For barn

Hvis barna skal bruke boblebadet, er den anbefalte temperaturen rundt 95 grader eller mindre, slik at de ikke blir overopphetet. Og ikke la barn bli i spaet i mer enn 15 minutter om gangen.

Bullfrog Spas anbefaler også at barn sitter i det medfølgende barnet eller «kjøler ned» seter som ikke er så dypt inne vannet.

For eldre voksne

Hvis du lider av helseproblemer, spesielt hjerteproblemer, må du kontakte legen din før du bruker et spa. Legen din kan anbefale å slappe av ved en lavere temperatur. Det er også viktig å holde deg hydrert, så hold en flaske vann i nærheten.

Når du er gravid

I tillegg bør du konsultere legen din før du bruker et boblebad hvis du er gravid. overstige en temperatur på 101 grader og begrense hvor lang tid du bruker i varmtvannet.

Boblebad kan være en fin måte å slappe av og forbedre livet ditt. Last ned guiden for helsemessige fordeler for å lære mer om hva et boblebad kan gjøre for deg.