Hvordan er det å arbeide i et fødselsbasseng?

Den avslappende effekten av vann, med sin støtte og varme, kan hjelpe deg gjennom arbeidet ditt. Den beroligende følelsen vil hjelpe deg å slappe av, noe som igjen vil hjelpe arbeidskraften din til å utvikle seg. med sammentrekningene dine, spesielt når du er i aktiv fødsel (Simkin og Ancheta 2011).
Å være avslappet hjelper deg også å puste rolig. Det betyr at du er mindre sannsynlig å ta korte, grunne pust, noe som kan gi smertene av verre sammentrekninger.
Ved aktiv fødsel kan arbeid i vann hjelpe kroppen din til å frigjøre mindre av stresshormonet adrenalin og mer av arbeidshormonet oksytocin. Dette stimulerer dine arbeidssammentrekninger til å være sterke og regelmessige (Simkin og Ancheta 2011).
Kroppen din kan også frigjøre flere endorfiner. Dette er hormonene som hjelper deg med å takle sammentrekninger (Buckley 2011, Simkin og Ancheta 2011). Et fødselsbasseng er det perfekte private reiret du kan arbeide i (Cunningham 2016) og vil fungere best hvis du er nedsenket opp til skuldrene (Simkin og Ancheta 2011).
Når du er i bassengets varme vann , du er i din egen verden og kan arbeide uforstyrret. Hvis lysene er dempet og rommet er stille, kan effekten forsterkes (Buckley 2011, Cunningham 2016), noe som hjelper deg til å føle deg mer i tråd med arbeidet ditt.
Å være i vannbøyer får deg til å føle deg lettere. Det er lettere for deg å bevege deg rundt, slik at du kan gjøre deg komfortabel (Simkin og Ancheta 2011). Den beste posisjonen for deg å ta er den du føler deg mest komfortabel i. Selv om jordmoren din når det kommer til pushing-scenen kan være i stand til å hjelpe deg med å komme i en god posisjon som vil hjelpe babyen din til å bevege seg lettere gjennom bekkenet.
En nyttig tommelfingerregel er å holde knærne lavere enn hoftene. Men du kan enkelt innta lungestillinger i bassenget (ett kne ned, ett kne opp), eller knele i bassenget mens du lener deg på siden. Disse stillingene kan hjelpe babyen din til å synke ned når du presser og gjør pressingen mer behagelig for deg (NCCWCH 2014).
Å være i varmt vann kan gjøre det lettere for deg å takle smertene ved sammentrekninger (Cluett og Burns 2009). Det er akkurat det samme som å ta et bad for å berolige magesmerter eller ryggsmerter.
Hvis du ‘ Når du har babyen din på sykehus eller fødesenter, vil du ha noen med deg hele tiden, enten det er jordmor eller fødselen din samboer.

Å bruke en fødselsbasseng for fødsel er ofte en så positiv opplevelse, mange mødre vil bruke en igjen når de får sin neste baby (Cluett og Burns 2009).

Hva er det liker å føde i vann?

Å komme i en komfortabel oppreist stilling kan være enklere hvis du bruker et fødselsbasseng (Cluett og Burns 2009). Oppdrift av vannet og følelsen av å være i et trygt og privat rommet kan oppmuntre bevegelsesfriheten din.
Det kan være raskere og lettere å skyve babyen ut i vannet enn i luften (Torkamani et al. 2010). Du vil føle deg støttet av vannet og kan bruke sidene av basseng for ekstra støtte.
Du kan føle deg ukomfortabel når du ved et uhell åpner tarmene når babyen din kommer inn i verden. Det er ikke grunn til å bekymre deg for dette. Jordmor din vil fange den opp og kvitte seg med den før du og fødselspartneren din til og med skjønner.
Når babyen din blir født, blir han ført til vannoverflaten. for å puste sitt første pust. Jordmoren din vil sakte føre ham til overflaten, eller vise deg hvordan du gjør det selv.
Årsaken til denne milde tilnærmingen er på grunn av risikoen for at navlestrengen knekker eller rives. dette er svært lite sannsynlig, og påvirker bare en av 300 til en av 400 vannfødsler (Burns et al 2012, Cunningham 2016). Og det er ikke nok forskning til å si om det er mer sannsynlig å skje under vannfødsel enn å føde i luften (Cunningham 2016 , RCM 2012, 2014).

Uansett er en slått ledning ikke en livstruende nødsituasjon for babyen din. Jordmor din vil bli trent for og være oppmerksom på muligheten for at det skjer.

Hvordan er det for babyen min som blir født i vann?

Vi kan ikke vite helt sikkert hvordan babyens fødsel føles for babyen! Tilhengere av vannfødsel mener imidlertid at overgangen til omverdenen kan være mer fredelig for babyer som er født i vann (Harper 2012).
Tanken er at bassengets varme vann vil føles som fostervannet. i livmoren din, som babyen din har svevet i i ni måneder. Som et resultat kan babyer født i vann være mer våkne, fokuserte og roligere enn babyer som er født i luften (Harper 2012).
Du kan være bekymret for at babyen din vil puste inn vann med sitt første åndedrag hvis han er født i et fødselsbasseng. .Når det gjelder å puste, vil ikke babyen ta det første pusten til ansiktet, munnen og nesen kommer i kontakt med luft og en temperaturendring (Harper 2012).
Babyer født i vann er beskyttet av «dykket refleks «. Babyen din vil lukke luftveiene instinktivt og hindre ham i å puste inn vann (Cunningham 2016, Harper 2012).

Jordmor din vil også overvåke babyen din under fødselen for å sikre at han får nok oksygen. Det er ingen bevis for at babyer født i vann lider av pusteproblemer mer enn babyer som er født i luften (Cluett og Burns 2009).
Eksperter mener at babyer bare risikerer å overstyre dykkerefleksen og inhalere vann hvis:

• Deres oksygentilførsel via morkaken påvirkes på en eller annen måte.
• De stimuleres av berøring eller temperaturendring før resten av kroppen deres blir født.
  (Cunningham 2016)

Jordmor din vil veilede deg for å sørge for at du ikke tar babyens hode til overflaten før resten av kroppen hans blir født. Hun vil overvåke babyen din for eventuelle problemer (Cunningham 2016). Hvis hun mener at det er et problem med oksygentilførselen til babyen din, vil hun be deg om å stå opp fra vannet slik at hun kan hjelpe babyen din så raskt som mulig.

Hvorfor trenger jeg å komme meg ut av bassenget?

Det kan hende du synes det er for varmt i bassenget og ønsker å komme deg ut for din egen komfort, eller du kan trenge en loo-pause. Jordmor kan også be deg om å komme deg ut, undersøke deg eller bryte vannet ditt.
Du kan oppleve at det å være i et fødselsbasseng ikke gjør sammentrekningene dine mindre smertefulle. Du kan bruke gass og luft, som er en mild smertestillende mens du er i vannet. Men hvis du trenger sterkere smertelindring, som petidin eller en epidural, må du forlate bassenget (RCM 2012).
Du kan også være nødt til å komme deg ut av bassenget hvis jordmoren din mistenker et problem med deg, eller babyen din, for eksempel:

• Du føler deg svak eller døsig.
• Å overvåke babyens hjerterytme viser at det er et problem (NCT nd).
• Arbeidet ditt går veldig sakte. Jordmoren din kan foreslå å komme seg ut og mobilisere en stund til sammentrekningene dine går i gang igjen ( Simkin og Ancheta 2011).
• Du begynner å blø under fødselen (NCT nd).
• Blodtrykket ditt øker (NCT nd).
• Temperaturen din går opp (RCM 2012).
• Babyens første poo (mekonium) blir oppdaget i farvannet ditt (NCT nd). Hvis du er i andre fase av arbeidskraft og mekonium oppdages, kan du være i bassenget avhengig av hvor mye det er. Jordmor din vil sjekke babyens hjertefrekvens for tegn på nød.

Det å være nødt til å komme seg ut av vannet og endre løpet av arbeidet ditt kan være forstyrrende for deg. Men jordmoren din vil bare ber deg forlate bassenget hvis hun tror det vil være bedre for deg eller babyens helse. Du kan kanskje komme tilbake til bassenget når jordmoren din er trygg på at alt er bra.
De fleste vannfødsler går greit, men hvis det oppstår en nødssituasjon, kan det ta tid å komme deg ut av bassenget. Likevel er jordmor din opplært til å håndtere nødsituasjoner. Hun vil kunne få deg ut av bassenget raskt og trygt og få deg den hjelpen du trenger.
Når babyen din er født, kan det hende du må ut av bassenget, avhengig av om du har en administrert tredje fase eller ikke. Hvis du har en fysiologisk tredje fase, kan du være i stand til å hold deg i vannet en stund kos eller ammer babyen din mens du venter på at morkaken skal komme vekk naturlig.
Hvis du håper å bruke en bir basseng på sykehus, kan det hende at det er begrensninger for hvordan du kan bruke det. Se vår artikkel om planlegging av vannfødsel for mer informasjon.