De fleste går på fysioterapi og forventer å lære øvelser for å hjelpe med smerte eller skade, for eksempel strekninger for å forbedre bevegelsesområdet. Noen ganger løser ikke disse inngrepene problemet helt, men det er spesialteknikker som kan hjelpe, inkludert Graston®.

Hva er Graston®?

Graston Technique® bruker instrumenter for å oppnå effektene og fordelene ved mobilisering av bløtvev. Med Graston® er det seks spesialdesignede instrumenter i rustfritt stål som en terapeut bruker for å hjelpe med å finne en behandling av bløtvevsproblemer. Det er en evidensbasert metode for IASTM (instrumentassistert bløtvevsmobilisering) som brukes i kombinasjon med rehabiliterende øvelser for å forbedre muskuloskeletal funksjon.

Hva er fordelene med Graston®?

Det er ikke bare funnet at Graston® gir pasienter raskere og forbedrede resultater, men det gir også pasienter muligheten til å være aktive i behandlingen, fordi de er i stand til å føle unormal vevsstruktur. Kombinert med trening hjelper Graston® med å bryte opp arrvev eller muskelknuter, noe som øker bevegelsesområdet for leddene, hjelper til med å lette og raskere helingsprosessen, øker muskelfibrene og reduserer smerte.

Ved den første Graston®-økten vil terapeuten vurdere hvor pasienten indikerer smerte, samt vevet over og under det berørte området. Terapeuten vil bestemme hvor de største begrensningene er og hvordan pasienten tåler Graston®, og sjekke noen tegn på blåmerker. Terapeuten vil da foreskrive øvelser som skal fullføres for å gi maksimal nytte av Graston®-behandling. Lengden og antall økter varierer med hver pasient og hver enkelt diagnose, men Graston® har vist seg å forkorte den totale behandlingsvarighet.

Når er Graston® et behandlingsalternativ?

Pasienter med følgende diagnoser gir gode kandidater for denne typen behandling:

• Tendinopathies (alle tilstander som ender med -osis eller -itt, slik som akilles tendinitt, medial / lateral epikondylitt og større trochanterisk bursitt)
• Fasciale syndromer (som triggerfinger, plantar fasciitt, ITB syndrom)
• Ligament smerte syndromer (som ankelforstuvninger eller andre typer forstuvninger)
• Ødem / hevelse reduksjon
• Post-kirurgiske eller traumatiske arr / vedheft
• Innesperring syndromer (carpal / tarsal tunnel, ulnar inneslutning, thorax utløp).

Er Graston® riktig for deg?

Det er viktig å merke seg at ikke alle pasienter er kandidater for Graston®-inngrep. Imidlertid, hvis du føler at dette behandlingsalternativet kan være gunstig for deg, kan du kontakte en nærliggende Athletico for å lære mer og planlegge en avtale.

Be om avtale

Athletico-bloggen er en pedagogisk ressurs skrevet av Athletico-ansatte. Athletico-bloggere er lisensierte fagfolk som overholder de etiske kodene som er beskrevet av deres respektive profesjonelle foreninger. Innholdet publisert i blogginnlegg representerer den enkelte forfatterens mening basert på deres ekspertise og erfaring. Innholdet gitt i denne bloggen er kun for informasjonsformål, utgjør ikke medisinsk råd og bør ikke stole på for å ta personlige helsebeslutninger.