Å velge riktig fødselsmetode for deg og babyen din kan være en skremmende oppgave. Det er så mange forskjellige alternativer, det kan være lett å gå seg vill i medisinsk sjargong og forvirre av utallige leveringspraksiser. Så vi er her for å avmystifisere fødselsmetodene som er tilgjengelige i dag. Vi har laget denne guiden slik at du kan velge metoden som passer best for deg. Underveis vil vi snakke om de mulige stedene du kan føde, forberedelsesrutinene du kan prøve og tilgjengelige smertestyringsteknikker. Men la oss først avklare en veldig viktig ting.

Det er bare to grunnleggende fødselsmetoder

Når du skreller tilbake lagene av mystikk rundt fødsel og fødsel, vil du se at det bare er to grunnleggende fødselsmetoder: vaginal fødsel og keisersnitt. Alt annet er bare en variant av disse to metodene. Som du vil se med vaginal fødsel, kan du endre hvor du føder og hvilke verktøy og prosedyrer som er involvert, men det er fortsatt en vaginal fødsel. Når det gjelder keisersnitt, vil legen din hjelpe deg med å avgjøre om det er den riktige leveringsmetoden for deg. Før vi utforsker de mange alternativene som involverer vaginal fødsel, la oss først definere keisersnitt slik at du er kjent med prosessen.

Keisersnitt

En keisersnitt, eller kort c-seksjon , er en kirurgisk prosedyre utført når vaginal fødsel ikke er mulig. Noen ganger planlegges keisersnitt på forhånd. Noen ganger kan legen bytte til keisersnitt under en vaginal fødsel hvis det oppstår problemer. Prosessen er ganske grei. For det første blir mor bedøvet. Deretter lages et snitt gjennom magen og livmoren for å avsløre babyen. Levering skjer gjennom snittet. Hele prosessen kan ta alt fra en til to timer og vil kreve lengre sykehusopphold – mellom to og fire dager – etter at babyen er født.
Fordi en keisersnitt er en invasiv kirurgisk prosedyre, vil fødsel skje på et sykehus . I tillegg er smertestyringsteknikkene knyttet til en vaginal fødsel i stor grad vanskelig fordi moren vil bli anestesi.
Når valgene går, er en keisersnitt ganske rett frem, ettersom du vil være på et sykehus under anestesi. En vaginal fødsel, derimot, kan være en mye mer skreddersydd opplevelse. Du kan velge hvor du vil føde og hvordan du vil håndtere smerte sammen med en hel rekke andre variabler. La oss utforske noen av disse alternativene nå.

Naturlig vaginal fødsel

Naturlig vaginal fødsel er når babyen din blir født gjennom fødselskanalen. Dette er den vanligste måten å føde fordi det er kroppens naturlige metode. Faktisk fødes omtrent sekstiåtte prosent av kvinnene vaginalt hvert år. Vaginal fødsel reduserer risikoen for at spedbarnet ditt vil utvikle luftveisproblemer, astma, matallergi og laktoseintoleranse. Det er ikke å si at denne fødselsmetoden ikke er uten risiko. Babyen kan gjennomgå fysiske traumer mens den går gjennom fødselskanalen. Dette kan føre til blåmerker, hevelse og i sjeldne tilfeller beinbrudd. Komplikasjoner under fødselen kan også føre til flere problemer hvis de ikke håndteres ordentlig.
Som nevnt er naturlig vaginal fødsel en veldig vanlig fødselsmetode. Noen ganger trenger moren imidlertid litt hjelp. Det er her den første variasjonen av denne fødselsmetoden oppstår.

Assistert vaginal fødsel

Assistert vaginal fødsler er fortsatt vaginale leveranser, så dette er ikke en helt ny fødselsmetode. Snarere, som navnet antyder, avhenger det av hvilken type hjelp du får fra legen din under fødselen. Disse typer assistanse blir diskutert nedenfor.

Indusert arbeidskraft

En lege vil indusere arbeidskraft av mange forskjellige årsaker. Hoved blant disse årsakene er graviditet på grunn av tid, briste membraner, et mindre enn gjennomsnittlig spedbarn eller høyt blodtrykk hos moren.

Episiotomi

En episiotomi er kirurgisk snitt laget i huden mellom skjeden og anus. Det gjør at babyens hode lettere kan passere gjennom fødselskanalen og hjelper til med å forhindre at huden rives.

Fostervann

En fostervannsprøve er det målrettet bruddet på fostersekken. Denne sprengningen gjøres av flere grunner: for å indusere arbeidskraft, for å vurdere babyens helse eller for å sjekke om babyens første avføring.

Tangekstraksjon

I en tanglevering, et instrument formet som salatetang brukes til å gripe babyens hode for å lede den gjennom fødselskanalen.

Vakuumekstraksjon

Under en vakuumuttak påføres en myk kopp festet til en vakuumpumpe til babyens hode for å lede den gjennom fødselskanalen.
Nå som vi har diskutert noen av variasjonene i den grunnleggende naturlige vaginale fødselsmetoden, la oss undersøke noen andre vanlige valg tilgjengelig – fødselssted, prepareringspraksis og smertebehandling.

Alternative fødselssteder

Uten en nødsituasjon utføres alltid keisersnitt på et sykehus. Vaginal fødsel, derimot, kan utføres stort sett hvor som helst. Vanlige valg inkluderer hjemmefødsel og vannfødsel.

Hjemmefødsel

Å føde hjemme kan hjelpe mødre til å føle seg mer komfortable og avslappede. Hjemmefødsel gir deg også mer kontroll over din arbeidsstilling, forholdene i miljøet ditt og menneskene som er til stede. Hjemmefødsel er imidlertid ikke uten risiko. Hvis alvorlige komplikasjoner oppstår, kan beredskapen ta lang tid. De fleste hjemmefødsler er under oppsyn av jordmor som skal gi coaching, grunnleggende prosedyrer for fødsel og medisinske verktøy som oksygen, suturer og IV.

Vannfødsel

Vannfødsler kan være gjøres hjemme eller på et sykehus hvis anlegget tilbyr det alternativet. I en vannfødsel tilbringer du arbeidet ditt i et midjedypt basseng med rent, varmt vann. En av de største fordelene med vannfødsel er at det i stor grad reduserer sannsynligheten for å trenge en epidural for å håndtere smertene. Når livmorhalsen din utvides, hjelper det varme vannet med å berolige og slappe av kropp og sinn. Noen kvinner kan velge å forlate karet etter at livmorhalsen er fullstendig utvidet, men mange følger opp med en sann vannfødsel, der babyen blir levert i karet. Legen eller jordmoren vil bringe babyens ansikt opp i luften rett etter fødselen. Vannfødsel letter belastningen på moren, og overgangen for babyen er mindre sjokk for systemet deres.

Forberedelsesøvelser & Smertebehandling

Det er mange forberedelsesmetoder tilgjengelig i disse dager. Variasjonen betyr at du kan skreddersy fødselsopplevelsen din etter dine egne behov. Alle øvelsene forbereder deg til å takle stress og smerte ved arbeidskraft.

Yoga

Med prenatal yoga lærer du å kontrollere din viktigste respiratoriske muskel og membran gjennom pusteteknikker og avslapning. Du vil også lære og øve deg på nyttige stillinger for bruk under fødselen. Puste- og avslapningsteknikkene er også nyttige under fødselen for å hjelpe deg med å berolige sammentrekninger, lette utvidelse og lette å presse.

Haptonomi

Haptonomi er et middel for in-utero kommunikasjon mellom foreldrene og babyen. Teknikken lærer også handlinger og stillinger som virker i harmoni med muskeltonus og endorfinsekresjon for å lette traumet til mor og barn. I teorien skaper Haptonomy også en sterk følelse av sikkerhet for det ufødte barnet gjennom foreldrenes betryggende stemmer.

Bonapace-metoden

Bonapace-metoden tar sikte på å begrense behovet for medisinsk inngrep. ved å utvikle kontroll av smerte gjennom massasje, pust og visualisering. For eksempel mens mor utøver puste- og visualiseringsteknikker som praktiseres før fødsel, masserer en partner forsiktig visse punkter på mors kropp for å berolige sammentrekninger og oppmuntre til utskillelse av endorfiner som demper smerte.

Epidural

En epidural er den vanligste typen smertebehandling som brukes under fødselen. Den administreres av en anestesilege og er bare tilgjengelig på et sykehus. Epidural er en regional bedøvelse som bedøver magen, livmoren og livmorhalsen og reduserer smertene forbundet med fødselen sterkt. En epidural vil ikke påvirke babyen din, men det øker sjansen for at blodtrykket kan synke. Dette trykkfallet kan redusere oksygenstrømmen til babyen din. Snakk med legen din om fordeler og ulemper ved å ha en epidural.

Akupunktur

Akupunktur er en tradisjonell kinesisk praksis som bruker strategisk plasserte tynne nåler for å stimulere punkter på kroppen som hjelper balansere den naturlige strømmen av energi. Denne energibalansen kan bidra til å redusere smerte, styrke livmorsammentrekninger og gjøre arbeid lettere. Sørg for å snakke med en utdannet fagperson om bruk av akupunktur under fødselen.

Hvilken fødselsmetode er riktig for deg?

Ditt valg av fødselsmetode er personlig og viktig, så ta tiden til å tenke på hvilken som er riktig for deg og babyen din. Vi anbefaler at du undersøker alle alternativene, får alle fakta, veier fordeler og ulemper og velger den ruten som er mest komfortabel og spennende for deg. Når du har tatt din beslutning, kan du begynne å planlegge de neste trinnene som amming, bånding med babyen din og pleie etter fødselen.
Enten du velger vannfødsel hjemme eller en vaginal fødsel på sykehuset, vil du vær forberedt på hva som kommer og klar for det magiske øyeblikket når du holder på din lykkelige, sunne baby for aller første gang.