Er min sammentrekning den virkelige tingen?

Mens jeg har tatt vare på tusenvis av gravide kvinner, har jeg lært at hver graviditet er forskjellig og «normal arbeidskraft» er et relativt begrep. Sammentrekninger som er «normale» kommer ned til hva som er normalt for individet. Fordi sammentrekninger er ulikt noe annet, er de vanskelig å beskrive for noen som aldri har opplevd dem før. Hvis det er din første graviditet, vet du at det som er normalt for deg så langt som sammentrekninger kan være ekstremt vanskelig å bestemme.

Hva er Braxton Hicks?

Før kvinner opplever sanne sammentrekninger, har mange kvinner det kjent som Braxton Hicks sammentrekninger, også referert til som sammentrekninger eller falsk arbeidskraft. De blir beskrevet av den amerikanske kongressen for fødselsleger og gynekologer som «uregelmessige og de kommer ikke nærmere hverandre.» Derfor er nøkkelen til å gjenkjenne faktisk arbeidskraft å forstå mønsteret for sammentrekningene.

Disse falske arbeidssammentrekningene kan begynne i andre eller tredje trimester og har blitt sagt å være livmoren som trener eller toner opp for ekte fødsel. De kan variere fra en helt smertefri innstramming til et støt som kan ta pusten fra deg. De kan noen ganger øke i frekvens når den store dagen nærmer seg.

Falske kontra ekte arbeidskraft

Tidspunktet for sammentrekningene er en stor komponent for å gjenkjenne forskjellene mellom sann og falsk arbeidskraft. Andre forskjeller du kan legge merke til, inkluderer at sammentrekningene endres når du bytter stilling, som å stoppe med bevegelse eller hvile. smerte kjennes på forskjellige steder.

Slik kan du si forskjellen:

Det er falsk arbeidskraft hvis…

• Sammentrekninger ikke kommer regelmessig og de ikke komme nærmere hverandre
• De stopper med å gå eller hvile eller med endringer i n posisjon
• De er vanligvis svake og blir ikke sterkere, eller begynner sterke og blir svakere
• Vanligvis kjennes smerten bare foran

Det er sant arbeidskraft hvis…

• Sammentrekninger kommer og kommer tettere sammen over tid, og varer omtrent 30-70 sekunder hver
• De fortsetter uavhengig av bevegelse eller hvile
• De blir gradvis sterkere
• Vanligvis begynner de bak og beveger seg fremover

Andre måter å gjenkjenne arbeidskraft på:

• 5-1-1-regelen: Sammentrekningene kommer hvert 5. minutt, som varer 1 minutt hver, i minst 1 time
• Væsker og andre tegn:
• Du kan legge merke til fostervann fra sekken som holder babyen. Dette betyr ikke alltid at du er i fødsel, men kan bety at det kommer
• Et blodig show eller en «slimplugg» kan bety en livmorhalsforandring, noe som betyr at arbeidskraft er nær
• Kvalme og / eller oppkast kan skje på grunn av at sammentrekningene blir veldig intense og endringen i hormoner i kroppen
• Noen ganger kan vaginale tårer indikere at ubehaget er mer intens og ting skrider frem
• Ett bestemt tegn: Den eneste måten å vite sikkert om du er i ekte fødsel er å bli evaluert av en profesjonell, da sann arbeid er når sammentrekninger forårsaker livmorhalskreft

Når skal du ringe leverandøren din

• Hvis du lekker væske eller tror du kan være
• Hvis du merker nedsatt fosterbevegelse
• Hvis du ‘ re blødning
• Hvis du har smertefulle sammentrekninger på seks eller mer i løpet av en time – før 37 ukers graviditet