Lurer du på bruk av solkrem hos små babyer? Babyhuden modnes ikke helt før rundt 32 uker etter at en baby er født – og enda senere hvis babyen er for tidlig. Slik at latterlig myk hud er følsom overfor solen og alt du måtte ha på deg, til og med solkrem for spedbarn. Men det er så mye nytte og moro å ha i det fri! Du kan finne en balanse mellom å fange de sunne strålene og beskytte den lille huden din med litt årvåkenhet og mye kunnskap. i solskinn bør en naturlig solkrem for barn og voksne brukes, men det anbefales vanligvis ikke til babyer under 6 måneder på grunn av babyens hudens skjørhet og permeabilitet. Solkrem på babyens hud kan i det minste føre til utslett eller irritert, tørr og sprukken hud som kan føre til infeksjon, og kan i verste fall føre til systemisk kjemisk toksisitet.
VALG AV SOLSKJERM FOR BARN
Velg mineralbasert solkrem
Igjen, for babyer under 6 måneder anbefales det sterkt at du unngår å bruke solkrem, punktum. Hvis solkrem må brukes, må du se etter et mineralbasert produkt som inneholder sinkoksid eller titandioksid og begrense anvendelsen til bare hender og ansikt, og pass på å holde solkrem fra øynene til den lille og avbryt hvis hudirritasjon utvikler seg. Mineralbasert solkrem gir en fysisk barriere som fungerer ved å reflektere UV-strålene og absorberes minimalt gjennom huden, i motsetning til de raskt absorberte kjemiske baserte alternativene.
Unngå SPF over 50
Velg en solkrem med solbeskyttelsesfaktor (SPF) på minst 15, men ikke større enn 50. Solkremer med større enn SPF 50 gir en falsk følelse av solbeskyttelse, da økt SPF bare er marginalt mer effektiv, men kan føre til at forbrukerne tror at sjeldnere påføring er nødvendig.
Gå for bredspektret dekning
Se etter bredspektrede solkremer for babyer som beskytter mot UVBs brennende kraft og det kreftfremkallende potensialet til både UVB- og UVA-stråling.
Testing og timing av solkrem på babyer
Test alltid solkrem på en liten hudflate minst en dag i forveien før du bruker mer liberalt for å sikre at hennes ømme hud ikke reagerer . Vær proaktiv og bruk minst 30 minutter før soleksponering og påfør på nytt minst annenhver time når du spiller utendørs, uavhengig av SPF.
Vannbestandighet
Du trenger ikke vannavstøtende solkrem hvis spedbarnet ditt ikke vil gå i vannet, og heller ikke vil svette solkremen. Men når babyen din vokser opp – som de raskt gjør! – og begynner å løpe rundt og plaske i sjøen eller havet, se etter en solkrem som inneholder bivoks eller oljer som sheasmør eller solsikkeolje for å gi litt naturlig vannbestandighet. Alternativt vurderer miljøarbeidsgruppen cetyldimetikon som lite fare, og du kan sjekke ut den omfattende listen over topprangerte solkremer. avobenzon, oxybenzone, octocyrlene og ecamsule har vist seg å bli absorbert gjennom huden i blodet hos både barn og voksne og kan potensielt forstyrre hormoner. Det høyere forholdet mellom overflateareal og kroppsvekt og høyere absorpsjonshastigheter for babyer og barn, betyr at kjemikaliene kan bioakkumulere i høyere grad i sine små kropper og forårsake en mer giftig effekt.
En annen ingrediens å holde seg fri for er PABA og dets derivater, da de forårsaker utslett og kan lette lett forbrenning.
Du vil også unngå å spraye på solkremprodukter, da de ikke sørger for riktig huddekning (de må fortsatt gnides på huden med hendene!), og de utgjør også en risiko for innånding, som kan forårsake lungeproblemer nedover veien.
Til slutt, vær oppmerksom på tøylisten over inaktive ingredienser – naturlige eller kjemiske – enhver ingrediens kan irritere og bli absorbert gjennom babyens dyrebare hud.
THINKING BEYOND SOLSCREEN FOR BABIES
Vi har et viktig og dynamisk forhold til solen og UV-stråler er nødvendige for at vi skal lage vitamin D, som har viktige effekter på vårt humør, vårt bein, immunforsvaret og hormonene. Ved å bruke solkrem blokkeres UV-strålene, og for mye unngåelse kan øke risikoen for vitamin D-mangel, som babyer er spesielt utsatt for. Sørg for å diskutere å supplere babyens diett med vitamin D med helsepersonell.
Hud produserer melanin, et pigment som beskytter det mot UV-lys. Men den friske babyhuden gjør mindre melanin enn voksne, noe som gjør den mer utsatt for UV-skade. Og selv om folk som produserer mer melanin kan brenne mindre fra de toasty UVB-strålene, er de fortsatt utsatt for skader forårsaket av dypere UVA-stråling.Hyppige solforbrenninger og overdreven sollyseksponering i barndommen er sterkt korrelert med melanom, en dødelig type hudkreft senere i livet, så det er viktig å beskytte babyens hud mot UV-stråling de første månedene.
De beste måtene å beskytte babyens hud
- Legg beskyttelseskraften i babyens klær! Kle dem i hatter, lette skjorter og bukser med lange ermer, bruk solbriller for babyer, og se etter klær med UPF (ultrafiolett beskyttende faktor) karakter.
- Planlegg utendørsaktiviteter for tidlig morgen og sen ettermiddag når solen er lavere på himmelen.
- Og selvfølgelig, nyt den beskyttende omsorgen for naturen og heng deg i skyggen (takk, trær!).
HELSESONG, HELDAGSSOLBESKYTTELSE
Det er sunn fornuft å bruke solkrem og annen beskyttelse om sommeren, men også vurdere det om vinteren, spesielt hvis du spiller på reflekterende overflater som snø, sand, is eller vann, eller utforsker høye høyder. I Nord-Amerika er solens UVB-stråler generelt sterkest mellom kl 10 og 16 fra april til oktober, avhengig av hvor du er; jo nærmere ekvator du eventyr, jo sterkere blir strålene over lengre tid på dagen. Men UVA-stråling er jevn gjennom dagslys og kan trenge gjennom skyer og glass, så vær oppmerksom på å beskytte babyens hud hver dag hele året, regn eller skinne.
NÅR BABY FÅR FOR MYE SOL
Solbrenthet
Brannskader skjer – nesten til det punktet at de er en sommergangsritual (men det burde ikke være! ) —Men brannsår er spesielt ille for en baby. Hvis babyens hud begynner å se litt rosa ut, kom deg ut av solen! Ubehaget ved solbrenthet kan ta timer å komme opp og resultere i dager med rød, varm, kløende, blærende elendighet. Hvis det verste skjer og huden blir rosa, kan du prøve å kjøle kompresser, lunkne bad eller bruke ren organisk aloe vera gel for å berolige og reparere. Ved alvorlige forbrenninger (rødhet, hevelse, blemmer, feber) eller tegn på overoppheting må du søke medisinsk hjelp umiddelbart.
Overoppheting
Siden babyens hud ikke er fullt utviklet, har de vanskelig for å regulere temperaturen, og kan lide enten høyt varmetap eller overoppheting, noe som gir dem høye temperaturer fare for heteslag, så pass på at klærne du tar på babyen ikke lar dem bli overopphetet, og sørg for at de får tilstrekkelig fuktighet fra amming, flaskefôring eller rikelig med vann fra en kopp hvis babyen avvenner. Rask medisinsk behandling er nødvendig hvis du ser noen av disse varmerelaterte tegnene hos en baby, et barn eller en voksen:
- forhøyet temperatur
- varm og tørr skyllet hud
- svakhet
- svimmelhet
- kvalme
- rask pust og hjerterytme
- bevissthetstap
- ingen svette
- anfall
Ikke vær redd for å nyte naturen og leke i solen med spedbarnet ditt med tanke på disse anbefalingene. Beskytt hele familien med lette beskyttende lag, mineralbasert solkrem og skyggefulle steder. Ta tiltak for å holde deg kjølig, holde deg hydrert og finne alle gledene solen kan gi deg!
Ekstra ressurser om solkremssikkerhet
- Skin Cancer Foundation: Solbeskyttelse for spedbarn
- Skin Cancer Foundation: UVA & UVB
- Hudfysiologi hos nyfødte og spedbarn: Kliniske implikasjoner
- Healthline : Bekymret for kjemikalier i Sunblock? Her er fem alternativer som er godkjent av hud
- American Academy of Dermatology: FAQ om solkrem
- FDA: Bør du sette solkrem på spedbarn? Ikke vanligvis
- EWGs 13. årlige guide til solkrem
