Det er vanskelig å se på at barnet ditt lider med utstoppet nese og ansiktssmerter når bihulene blir betent. Du kan føle impulsen til å besøke barnelege for å få resept på antibiotika, spesielt hvis utslippet som kommer ut av nesen, er tykt og pusfylt.

Men i de fleste tilfeller er det bedre å kvele det » se legenes ”impuls.

Antibiotika vil sannsynligvis ikke hjelpe ditt barns bihuleinfeksjon

» Foreldre tror ofte at barnet deres har en bakteriell sinusinfeksjon, men det meste av tiden smerte og utslipp er forårsaket av et virus som antibiotika ikke behandler, sier Barbara Rolnick, MD, barnelege ved Children’s Hospital of Philadelphia Primary Care Practice Network.

Det er derfor leger ofte er tilbakeholdne med å foreskrive antibiotika med en gang. Retningslinjene som barneleger følger, sier i de fleste tilfeller at det er like effektivt å vente i flere dager for å se om bihuleproblemet forbedres på egenhånd som det er å skrive en Rx. Å unngå unødvendige antibiotika, og den påfølgende økningen i antibiotikaresistente bakterier, er bra for barnet ditt.

Ikke gi barnet ditt et avslappende middel, enten

Nå for apoteksprodukter for å lindre det lille barns ubehag bør man også unngå, sier forskere nå. En studie publisert i oktober 2018 i British Medical Journal fant at det ikke er noe bevis for at ofte brukte dekongestanter gjør noe for å hjelpe nesesymptomer hos barn. Forfatterne sier at barn under 6 år aldri skal få disse medisinene, mens de 6 til 12 bør ta dem med forsiktighet, fordi noen fordeler kan oppveies av bivirkninger som urolig mage eller døsighet.

Så hva gjør det egentlig? arbeid? Ikke mye har blitt bevist vitenskapelig, fant BMJ-studien. Men barneleger sier at deres erfaring viser at hjemmemedisiner ofte letter barnets ubehag til immunforsvaret rydder opp.

1. Ta barnet ditt i en varm dusj for å lette trengsel

Fordi damp fukter sinusgangene, noe som både hjelper barnet ditt til å føle seg bedre og kan føre til at slimhinner går over, å varme opp barnets bihuler er en fantastisk behandling, sier Dr. Rolnick.

Rolnick anbefaler ikke å lene seg over en gryte med dampende vann slik voksne noen ganger gjør, fordi barnet kan berøre eller banke over vannet og bli brent. I stedet foreslår hun å plassere barnet i en varm dusj og følge dem hvis barnet er ungt.

Et alternativ er å la barnet ligge på sengen mens du legger en varm vaskeklut over nesen og kinnene. Den beste måten å varme opp vaskeklutet er å kjøre den under varmt vann og deretter presse væsken ut. Ha en annen vaskeklut praktisk, slik at du kan bytte den når den avkjøles.

2. Pust inn essensielle oljer for beroligende lindring

Selv om BMJ-gjennomgangen sier at det ikke er noen vitenskapelig bekreftelse på at innånding av oljer forbedrer bihulebetennelse, mange barn finner at eukalyptusolje hjelper dem å puste, sier Rolnick.

Du vil aldri legge essensielle oljer direkte på huden. I stedet legger du noen dråper eukalyptusolje på en bomullskule (du kan også legge til en dråpe lavendel eller andre avslappende oljer) og hold den noen centimeter fra nesen til barnet ditt.

3. Prøv Nasal Vanning for å vaske ut sinusganger

Nasal vanning er det eneste middelet der det er bevis hos barn om at det reduserer alvorlighetsgraden av en tett nese, selv om forfatterne av BMJ-vurderingen bemerker at studiene var små.

Vanning er en metode for å bruke en sterilisert saltvannsløsning for å tvinge ut bakterier og oppstoppet slimhinne som ligger i bihulene. Andre begreper for dette er «nasal wash» eller «nasal douche.»

Voksne får noen ganger vannet i nesen via en enhet som kalles en neti-potte, så denne metoden er noen ganger kjent med det navnet.

Saltvannssprayflasker er mer barnevennlige enn Neti-potter

De fleste barn liker imidlertid ikke følelsen av neti-potten, så det er best å ikke bruke enheten sammen med dem. En saltvanns sprayflaske, eller, for veldig små barn, en pipette, er best, sier Rolnick. Fintåke-saltvannsspray fra merker som Simply Saline og Little Noses selges i de fleste apotek.

Alternativt kan du lage din egen løsning. Begynn med å kjøpe vann merket «destillert» eller ved å koke vann fra springen i tre til fem minutter, og deretter avkjøle til romtemperatur. Dette vil unngå den sjeldne muligheten for å føre en parasitt inn i barnets bihuler.

The American Academy av allergi, astma & Immunologi foreslår denne oppskriften: Bland 1 kopp kaldt sterilisert vann med 3 ts (ts) ikke-jodidsalt (jod kan irritere neseforingen), og 1 ts natron.

Fyll sprayflasken eller pipetten med væske og sprut den enten i nesen til barnet ditt, eller legg det lille barnet ditt på baksiden og drypp væsken i. Hold vev i nærheten for å fange opp væsken etter at den har tappet ut.

5. Tenk på nesestrimler for å lette puste hos eldre barn

Selv om Rolnick sier at selv eldre barn vanligvis trekker av apotekets nesestrimler så snart du legger dem på når de blir på at de åpner gangene nok til å hjelpe barnet å puste lettere.

Hvis du har et eldre barn du tror kan tillate at stripene blir værende, spesielt når de sover, kan dette være verdt å prøve.

6. For langvarig åndedrettshelse, forbedre barnets kosthold og spisevaner

Mange barn er spissete, og tilbringer dagen med skorpeløs PB & J eller fiskformede kjeks. Men et sunt, variert kosthold er avgjørende for at kroppen skal kunne montere det beste immunforsvaret, sier Rolnick. Du kan kanskje ikke få barnet til å spise grønnsaker midt i sinusblusset, men når barnet først føler seg bedre, er dette noe å jobbe med.

På samme måte må du sørge for at barnet ditt drikker nok sunne væsker, som ikke bare hjelper immunforsvaret, det holder bihulene deres smurt. Fordi mange barn bare har periodisk tilgang til vann i barnehagen eller på skolen, må du sørge for å gi dem rikelig med vann eller melk under frokosten og etter skoletid hjemme, og pakke en vannflaske (ikke søtet juice) i lunsjen. p>

7. Rådfør deg med lege hvis hjemmemedisiner ikke hjelper bihule symptomer

Hvis symptomene vedvarer uten forbedring i mer enn 10 dager, bør du kontakte barnelege.

Du bør også ringe legen før den tiden hvis din bihule smerte er ledsaget av feber og utslipp i flere dager, eller hvis symptomene deres forverres betydelig. I disse tilfellene kan antibiotika være hensiktsmessige.