Det kan være uventet og kanskje litt sjokkerende, men når det viser seg, lager svarte bønner (ja, den typen som følger med frokostburritoen) * utrolig * deilige desserter, og par sammen med andre ingredienser for å holde godbitene sunne og deilige. Brownie-oppskriftene nedenfor inkluderer godbiter som avokado, courgette og linfrø på toppen av de proteinpakkede bønnene. Ikke misforstå oss – du vil fortsatt finne dryss og sjokoladeflis – men vi elsker det når vi også kan dele halvsunne sjokoladedesserter. Enten du leter etter en balansert festmatbit eller en supersøt og hemmelig god-for-deg dessert, kan du bli overrasket over hva du finner. Så brett opp ermene og dykk inn i disse åtte sjokoladedesserter som er blitt enda bedre med svarte bønner.
2. Fudgy Black Bean Zucchini Cookies: HOLD UP. Hvis informasjonskapsler kan lages av courgette, så fant vi nettopp vår nye favorittmat som passer best for deg. Når du kan spise en informasjonskapsel som er laget av proteinfylte svarte bønner og en sunn veggie, er det den beste galskapen. (via Hummusapien)
3. Vegan Fudgy Black Bean Brownies: Disse klissete snacksene pakker i kokosnøttolje, malt linfrø OG glutenfritt bakemel. Gratulerer! Dine helsebevisste venner vil definitivt tigge om oppskriften. (via Nemlig Marly)
4. Fudge Brownie Chocolate Protein Bars: Vi handler om denne baren fordi den ser ut som noe vi kan piske opp og spise på farten – og vi vet alle at bekvemmelighet er alt. Vi vil definitivt legge dette til listen vår over strømforsyningsstenger ASAP. (via Chocolate Covered Katie)
5. Superfood Chocolate Cake: Denne ser rett ut av et magasin, den er så dekadent. Men kos deg gjerne, venner! Deres sorte bønne base gjør dette til en skyldfri godbit. (via pannekakeprinsessen)
6. Chocolate Covered Brownie Pops: Vi vil stikke en (eller fem) av disse søte ballene rett i munnen. De er bite-size, sunne (ish) og søtet med lønnesirup for å starte. Pisk disse opp for en perfekt festbit. (via det glødende kjøleskapet)
7. Black Bean Avocado Chocolate Chip Fudge Brownies: Disse ser ut som muligens de fudgiest og mest chocolatey brownies vi noensinne har sett. Vi vil aldri gjette at ved å hengi oss til disse vil vi få full hjelp av frukt og protein. (via ambisiøst kjøkken)
8. No Bake Black Bean Fudge Brownies: Disse minner oss om faktisk fudge, i stedet for bare den fudgy smaken du får i brownies, noe som er helt ok for oss. Vi graver også de hvite sjokoladeflisene, fordi de bare gjør alt bedre. (via The Big Man’s World)
Vil du ha flere oppskrifter som disse? Følg oss på Pinterest!