Sex er ikke så seilende som noen mennesker gjør det for være. Det er mange støt og blåmerker langs veien – bokstavelig talt. Og dette har ikke noe med kjemi eller kompatibilitet å gjøre. Du kan spørre det beste av det beste, og de vil innrømme at de har vært på noen veldig tøffe steder, seksuelt. De fleste skader kommer som en overraskelse – enten på banen eller på soverommet. Men det er best å være klar over nøyaktig hva alt kan gå galt, så du vet hvordan du skal håndtere det hvis / når det gjør det. Her er de sju vanligste kjønnsskadene:

1. Teppeforbrenning: Friksjon under sex kan forårsake skraper på bommen, lårene, knærne, albuene, hendene og til og med ansiktet. Noen ganger, når det er mye friksjon, kan det føre til teppeforbrenning. Navnet er ikke en ulykke: disse skadene kan føles som førstegradsforbrenninger.

Hvordan får du det? Å ha sex på en grov overflate, kraftig eller grov sex, langvarig sex, gni mot hardt ansiktshår, gå ned på noen med hardt / barbert kjønnshår, det er mange måter du kan få det på.

Smertemåler: Alvorlig, men den går fort.

Tegn du ikke bør ignorere: Rødhet og hudirritasjon er normalt, men hvis du ser tegn på infeksjon (hevelse eller pus), vil du kanskje se en lege.

Behandling: Dopp området med litt antiseptisk eller naturlig aloe vera gel. Du kan også ta et mildt smertestillende middel hvis smertene plager deg for mye. Prøv å bruke bomullsundertøy og løstsittende klær for å unngå mer gnidning. Hvis brenningen er på et sted der det ikke er mulig å gni, kan du prøve å dekke brenningen løst med litt gasbind – husk ideen er å bare unngå friksjon, ikke bandasje området.

Hvor vanlig er det: Super vanlig.

2. Vaginale tårer eller kutt: Små tårer i skjedenes vev i skjeden kan oppstå som et resultat av flere aktiviteter. Jepp, sex er på toppen av den haugen. (Som å fjerne kjønnshår.) De fleste kutt er på overflaten og leges av seg selv. Imidlertid, hvis du har problemer med å tisse eller pusdannelse i området, må du oppsøke lege så fort.

Smertemåler: Mild til moderat.

Hvordan får du det? Ikke å være våt nok under sex eller ha tøff sex kan begge gi deg kutt. Bruk av smøremiddel bør hjelpe under begge forhold. Sexologer anbefaler også å tisse før de har sex og tar et varmt bad før sex for å slappe av musklene som en måte å unngå store kutt. Vaginaltårer kan også skje på grunn av ikke-kjønnsrelaterte årsaker. Hoved blant dem er hormonelle ubalanser – dette krever øyeblikkelig legehjelp.

Tegn du ikke bør ignorere: Litt flekker er normalt, men hvis blødningen ikke stopper, kontakt lege. Også, se en lege hvis smertene vedvarer i mer enn en dag eller to.

Behandling: Hold kuttene rene (hvis kuttene er ytre, på vulva, bruk varmt vann), og avstå fra sex i et par dager bør ta vare på de fleste vaginale tårer.

Hvor vanlig er det: Ganske vanlig.

Les også: Alt du trenger å vite om bruk av smøremidler for bedre sex

3. Vaginal ømhet: Din vag er i utgangspunktet muskler, og sex er sannsynligvis den mest øvelsen den får. Det er naturlig å forvente litt sårhet etterpå. Vi synes det er rettferdig handel.

Hvordan får du det? Grov sex, manglende smøring, for mye sex, svake bekkenbunnsmuskler – alt som kan fikses.

Smertemåler: Avhenger av hva du fikk opp til. Men generelt tålelig.

Tegn du ikke bør ignorere: Smerter som ikke forsvinner etter noen dager, kan være et tegn på noe dypere. For eksempel kan smerte mens du tisser være et tegn på en seksuelt overført sykdom eller en urinveisinfeksjon – de er overraskende vanlige under sex. Det kan til og med være et tegn på bakteriell (ikke-STD) infeksjon som vaginitt eller bekkenbetennelsesforstyrrelse.

Behandling: I normalt forløp blir vaginal sårhet av seg selv hvis du avstår fra sex i en periode par dager. Du kan også ta et mildt smertestillende middel som paracetamol for smertelindring.

Hvor vanlig er det? Ganske vanlig.

Les også: Yoga for sex – 11 positurer kvinner trenger å begynne å gjøre i dag

4. Urinveisinfeksjon: Få ting lar urinrøret ditt være så sårbart for inntrenging av utenforliggende bakterier (beklager, det måtte sies) som sex. Selv om kvinner er mer utsatt for det, kan menn også få urinveisinfeksjoner gjennom sex.

Hvordan får du det? Bakterier reiser – fra laken, fra sexleketøy, fra fingre, fra vag, fra huden, fra hvor som helst. Heldigvis er det en enkel løsning på dette. Kvinner kan redusere sjansene for å få en UTI betydelig hvis de tisse før og etter sex. Det motsatte gjelder for menn: vent i 15 minutter etter at du har hatt sex for å tisse.

Smertemåler: Det er vanligvis ille – og kløende.

Tegn du ikke bør ignorere: En brennende følelse mens du tisse, feber, frysninger, smerter i underlivet.

Behandling: Besøk lege så raskt som mulig. Alle UTI-er trenger medisinbehandling.

Hvor vanlig er det: Vanligere enn de fleste av oss er klar over.

Les også: Hvorfor holde tissen din er en dårlig ide

5. Blåmerker: Fra hickies til spanking, blåmerker har en tendens til å være i den mildere enden av sexskadespekteret. De oppstår når små blodkapillærer under huden sprekker.

Hvordan får du dem? Noen ganger bevisst. Andre ganger tilfeldig. De kan også utvikle seg dagen etter at du har hatt sex.

Smertemåler: Mild til moderat.

Tegn du ikke bør ignorere: Blåmerker skal forsvinne alene. Hvis du imidlertid ser tegn på at blod samler seg under huden (purpura), må du kontakte legen din. I de fleste tilfeller er purpuras ikke noe å bekymre seg for. Men de kan være et tidlig tegn på en underliggende medisinsk tilstand.

Behandling: Ingenting, vanligvis. Men du kan isføre området hvis det er veldig vondt. Hvis du trenger å ta et smertestillende middel, ta paracetamol i stedet for aspirin, som er blodfortynnende og kan gjøre blødningen verre.

Hvor vanlig er det: Utrolig vanlig.

6 . Penisfraktur: En penisfraktur er vanligvis en tåre i tunica albuginea – et lag med gummiaktig vev like under huden som gjør at penis kan utvides når den blir vekket. Noen ganger kan bruddet imidlertid gå dypere – til vevslaget under tunica albuginea, kalt corpus cavernosum.

Smertemåler: Ubehagelig.

Hvordan får du det? Noen kjønnsposisjoner er verre enn andre når det gjelder risikoen for penisfrakturer. Legene sier at det er et spesielt delikat øyeblikk når et heteroseksuelt par innleder sex med kvinnen på toppen – hvis det er motstand ved inngangspunktet, kan kvinnens vekt presse ned på en oppreist penis. Jepp, det er så ille som det høres ut.

Tegn du ikke bør ignorere: En hørbar pop- eller sprekkelyd, blåmerker rundt området, alvorlig smerte eller problemer med å tisse.

Behandling: En penisfraktur er alltid en medisinsk nødsituasjon og krever kirurgi for å korrigere.

Hvor vanlig er det: Heldigvis er penisfrakturer super sjeldne.

Les også: 17 spørsmål alle har om penis

7. Ryggskader, kontusjoner, muskeltrekk og kramper: Vi har alle opplevd disse. En plutselig, vanskelig eller kraftig bevegelse kan føre til en rekke av disse mindre problemene. En enkel løsning er å ta deg tid med oppbyggingen slik at kroppen blir varmet opp også for treningen.

Hvordan får du dem? På alle slags morsomme måter. Noen ganger kan det bare være å bli dehydrert å bli et vått teppe ved å gi deg kramper. et hårbrudd. Kontakt lege hvis smertene føles ulikt noe du har opplevd etter en anstrengende dag på treningsstudioet. Ligament- eller senetårer er sjeldne, men hvis du opplever enorme smerter i knær, albuer eller andre ledd, bør du besøke lege.

Behandling: Hvile og rekreasjon er vanligvis alt du trenger. Du kan også ise de smertefulle områdene. Smertestillende kan gi symptomatisk lindring. Som kan smertelindrende salver. Hvis du mistenker at skaden kan være mer enn muskel dyp, kan du se lege så snart.

Hvor vanlig er det: Ganske vanlig.

For mer informasjon, vennligst les vår artikkel om urinveier. Traktinfeksjoner.

Helseartikler i Firstpost er skrevet av myUpchar.com, Indias første og største ressurs for verifisert medisinsk informasjon. På myUpchar jobber forskere og journalister med leger for å gi deg informasjon om alle ting som er helse.