Ta en titt på denne utrolige infografikken nedenfor, som viser Central Parks størrelse sammenlignet med andre kjente steder rundt om i verden. / p>

Oversiktsbildet ble laget av et nettsted for selvlagring, Sparefoot, ved hjelp av kartleggingsprogramvare MAPfrappe, for å «lære om omfanget av andre steder i verden og tenke på dem i form av byblokker.»

Objektivt er Central Park 2,5 (51 kvartaler!) miles lang og 1/2 kilometer bred. Ganske diesel, så langt som byparker går. read more

Elizabeth, født Elizabeth Angela Marguerite Bowes-Lyon, også kalt (1923–36) hertuginne av York, (1936–52) Dronning Elizabeth, og dronningmoren, (født 4. august 1900, St. Paul’s Waldenbury, Hitchin, Hertfordshire, England – død 30. mars 2002, Windsor, Berkshire), dronningskonsort i Storbritannia og Irland (1936–52), hustru til kong George VI. Hun ble kreditert for å opprettholde monarkiet gjennom mange kriser, inkludert abdikasjonen av Edward VIII og prinsessen Dianas død. read more

Det finnes reseptbelagte medisiner som har vist seg å hjelpe folk med å slutte å tobakk. Noen kan brukes sammen med nikotinerstatningsterapi (NRT). Du må ofte begynne å ta dem i ukene før avslutningsdagen (dagen du planlegger å slutte).

Personer som er betydelig avhengige av nikotin, bør vurdere å erstatte nikotin og / eller medikamentell behandling for å hjelpe dem med å slutte. Tegn på alvorlig nikotinavhengighet hos personer som røyker inkluderer:

• Røyking mer enn 1 pakke om dagen
• Røyking innen 5 minutter etter å ha våknet
• Røyking selv mens du er syk
• Våkn opp om natten for å røyke
• Røyking for å lette symptomer på abstinens

Jo flere av disse som gjelder, read more

Noen av disse midlene kan lindre smerte og kløe og forbedre helbredelsen:

Eteriske oljer

Folk har brukt essensielle oljer som urtemedisiner i mange år, ofte for hudforhold.

Noen essensielle oljer har egenskaper som kan hjelpe med hudirritasjon og helbredelse Disse oljene inkluderer:

• Kamilleolje, som har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper og kan forbedre sår og trykksår ved å hjelpe regenerering av hudceller.
• Eukalyptusolje, som har antiinflammatoriske egenskaper og kan øke hastigheten som kreftpasienters sår leges.
• Tea tree oil, som har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper og kan fremme w helbredelse av ound.

I noen tilfeller kan rene essensielle oljer forårsake allergiske reaksjoner. Derfor bør folk alltid gjøre en lappprøve før de prøver dem.

Det er best å fortynne oljer med en bærerolje eller å besøke et apotek for read more

For alle løpere å oppnå de beste løpsresultatene, løper effektivt — avslappet og med god form — kreves. Mer enn noe annet vil trening av god løpeform føre deg til målstreken trygt og hyggelig.

Ordtaket «Lytt til kroppen din» er en viktig regel for å opprettholde god form.

Når vi opprettholder god kroppsposisjon – hode over skuldre, skuldre over hofter, hofter over midtfoten ved landing og armene svinger rett frem – løper vi med god form og bruker mindre read more