januar, 2021 | Volta

7 helsemessige fordeler med kakaonibs

Jeg har en gylden billett til deg..og det er ikke til en fabrikk med en kort, skummel, oransje arbeidsstyrke og en innendørs strøm som er i samme farge som Hudson-elven.

Dette er en gylden billett til et sunt, næringsrikt og overlegen snackvalg.

Menneskers kjærlighetsaffære med sjokolade går lenge tilbake måte, og ikke for de tingene jeg krypter for å få på en bensinstasjon fordi jeg glemte at det var valentinsdag … IGJEN.

Kakao-nibs er en fin måte å nyte litt sunn mat mens read more

Hva er den sterkeste muskelen i kroppen din?

Har du store muskler? Selv om du ikke løfter vekter eller driver med sport, kan du bli overrasket over å vite hvor sterke noen av musklene dine er. Men hvilken av de mange musklene dine er den sterkeste?

Egentlig er det ingen enkelt svar på det spørsmålet. Alt avhenger egentlig av hvordan du definerer «sterk». Mange forskjellige muskler kan betraktes som sterkeste, avhengig av nøyaktig hva slags styrke du snakker om. Ulike muskler må kjempe for å se hvilken man virkelig kan read more

Slik styrer du linjeavstand og avsnittavstand i Microsoft Word

Rob Woodgate
@agiledoc
26. juli 2018, 8 : 00.00 EDT

Det er mange grunner til at du kanskje vil endre mengden mellomrom mellom linjene i et avsnitt, eller mellom avsnittene selv. Word tilbyr noen praktiske forhåndsinnstilte verdier å bruke, men du kan også ta full kontroll ved å spesifisere nøyaktig avstand. Slik gjør du det.

Å endre linjeavstand eller avsnittavstand i et dokument er ikke noe du kanskje trenger å gjøre veldig ofte. Men som alle som har måttet levere et papir med obligatorisk dobbel avstand vet, kan det være read more

Hvilken kjolestørrelse var faktisk Marilyn Monroe?

I 1945 meldte en 19 år gamle Norma Jeane seg med modellbyrået Blue Book. Resepsjonist skrev ned målingene hennes som 36-24-34, som ved 5’5 ”og 118 pounds ville bli ansett, etter dagens BMI-standarder, som en helt sunn, gjennomsnittlig størrelse. Men selv da omtalte lederen for selskapet henne som «for klumpete, men på en vakker måte.» Et annet notat fra resepsjonisten: «Størrelse 12.»

Marilyn Monroes figur har blitt diskutert nesten like mye siden hennes død read more

2020 Masters TV-dekning, kanal, tidsplan, live stream, se online, golf tee-tider

Den flotteste tiden i golfsesongen er her, selv om den har kommet syv måneder senere enn vi opprinnelig forventet. Masters 2020 avslutter søndag, og årets begivenhet har vært enda en stjernespekket affære på Augusta National Golf Club med et lastet felt med de fleste av de beste golferne i verden.

Tiger Woods deltok mens han forsvarte sin femte grønne jakke, og mens han fikk en varm start på torsdag, avkjølet han seg betydelig på Moving Day og imploderte søndag med en 10 på par-3 read more

Slaget ved Argonne-skogen

Slaget ved Argonne-skogen var en del av det som ble kjent som Meuse-Argonne-offensiven, det siste slaget under første verdenskrig. Det var et massivt angrep langs hele linjen, med det umiddelbare målet å nå jernbanekrysset som Sedan. USA hadde over 1 million tropper som nå var tilgjengelige for å kjempe. Mens de amerikanske troppene ikke ble kamptestet, ville innføring av over 1 million godt bevæpnede tropper i en kamp som hadde utmattet hærer i fire år, vise seg å være avgjørende. read more

Hvordan fornuftens mann ble radikalisert

Diderot ville ha ønsket at den skulle leses på denne måten. Han var for glede, og selv om han var kjent som en libertin, oppfordret han sine elskere til å søke orgasmisk tilfredshet, til å erkjenne at deres glede var like mye en glede for ham som hans egen. I et brev oppfordret han en av sine elskerinner, Sophie Volland, til å eie hennes glede, som vi kanskje sier nå: «Siden ansiktet til en mann som blir transportert av kjærlighet og glede er så vakkert å se, og siden du kan read more

Rule of Thirds (Norsk)

Rule of Thirds er kanskje den mest kjente ‘regelen’ for fotografisk komposisjon.

«Rule of Thirds» en av de første tingene nybegynnerfotografer lærer om i klasser om fotografering og med rette, slik at det kan hjelpe deg med å lage velbalanserte og interessante bilder.

Jeg vil si rett foran, men at regler er ment å bli brutt, og å ignorere dette betyr ikke at bildene dine nødvendigvis er ubalanserte eller uinteressante. En klok person fortalte meg en gang at hvis read more

Quinoa vs Brown Rice: Hva er bedre for karbongjenoppretting?

I likhet med selve ultra-marathoning, har alle sine egne løp å løpe i livet. For noen er en sunnere livsstil fylt med viktige vitaminer og næringsstoffer målet. For andre er rask gjenoppretting det viktigste målet. Slik selvutforskning er kjernen i et kontroversielt ord som slenges rundt i kostholdssirkler hele tiden: karbohydrater.

Hvis du regelmessig brenner hundrevis av kalorier om dagen med flere timers trening, vil kroppen din trenge karbohydrater, du har mest å tjene på dem, og read more

Forvirret om å spise soya?

Nyhetssammendrag

Publisert: mars, 2018

FDA ønsker å støtte sin støtte til helsepåstanden om at å spise soyaprotein kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom. Byrået foreslo endringen i fjor høst, med henvisning til bevis som stiller spørsmål ved om det er noen reell fordel for hjertehelsen. Hvis FDA går gjennom dette, vil matprodusenter ikke lenger få lov til å markedsføre soyaprodukter med påstanden om at de kan hjelpe ditt hjerte. Men soya vil ikke skade hjertet ditt, read more