Hva er helsemessige fordeler med svart te?
Ifølge United States Tea Association utgjorde svart te rundt 84% av teforbruket i USA i 2018.
Svart te kan ha lignende fordeler som grønn te. Imidlertid har mange studier sett spesifikt på svart te, og hvordan oksidasjonsprosessen kan påvirke helsen.
Et sentralt område av interesse er svart te som en kilde til antioksidanter.
Antioksidanter hjelper bekjempe frie radikaler. Frie radikaler er ustabile molekyler i kroppen som skyldes både naturlige prosesser og miljøtrykk.
Kroppen kan