Spedbarns søvn
Hva er behovet for søvn til spedbarn?
Søvnbehov for babyer varierer avhengig av alder. Nyfødte sover mye av tiden. Men søvnen deres er i veldig korte segmenter. Når babyen vokser, synker den totale mengden søvn langsomt. Men lengden på nattesøvnen øker.
Generelt sover nyfødte omtrent 8 til 9 timer på dagtid og omtrent 8 timer kl. Men de sover kanskje ikke mer enn 1 til 2 timer av gangen. De fleste babyer begynner ikke å sove hele natten (6 til 8 timer) uten å våkne til de er omtrent 3 måneder gamle, eller til de veier