Basilikum (Ocimum basilicum) er medlem av familien Lamiaceae, kjent for enestående aromaer. Basilikum er ikke noe unntak. Bladene til denne årlige urten har en høy konsentrasjon av essensielle oljer, noe som gjør det til et pikant tillegg til mange forskjellige retter over hele verden. Hva er den beste måten å trimme eller beskjære tilbake basilikumplanteblader?

Hvordan trimme en basilikaplante

Basilikum dyrkes for sine smakfulle blader, som kan brukes ferske eller tørkede. Imidlertid er det ingen sammenligning, og read more

Finne de beste stedene for å starte en kaffebar

Hvordan finne det beste stedet for kaffen din Handle

* Vi fortsetter å legge til i denne listen for å gi deg flere ideer om oppstartsbutikker.

Plassering. Plassering. Plassering.

Når det kommer å starte en kaffebarevirksomhet, betyr posisjonen din alt.

ALT.

Uten en flott kaffebareplassering, vil kaffevirksomheten ha problemer med å maksimere salget og derfor være lønnsomt . Med andre ord, uten en flott beliggenhet, vil kaffebaren din aldri være den virksomheten den alltid var ment å bli.

De fleste eiere av detaljhandelsbedrifter vet viktigheten av beliggenhet, så hvorfor read more

Hvorfor blir hunder fast når de parrer seg? – Responsen!

Reproduksjon av hunder er en kompleks prosedyre som ofte starter på grunn av frieriet, for hvilket mann og kvinne sender ut signaler for å tillate den andre å gjenkjenne at de er forberedt på parring og påfølgende samliv. Etter at de er paret, oppdager vi at en mann demonterer det feminine, men penis er i skjeden, med begge hundene likevel sammen. Det er virkelig på dette stadiet så snart vi lurer på hvorfor dette skjer, read more

Vi tar stort sett det for gitt at hundene våre urinerer, enten det er praktisk for oss eller ikke. Alle med en hund som ofte merker, kan til og med føle et sukk av lettelse når hunden hennes bestemmer seg for ikke å sprøyte naboens dekk.

Så vanskelig som det er når hunden vår velger å løfte et ben der vi helst vil han ikke, i bakhodet er kunnskapen om at regelmessig vannlating er et tegn på en sunn hund. Vanskelighetsproblemer er derimot et farlig symptom som nødvendiggjør et besøk read more

Del

Enten du nylig er diagnostisert med brystkreft eller står overfor brystkreft som spres til en annen del av kroppen din, har du sannsynligvis mange spørsmål . Disse kan omfatte: Hva skal jeg spise?

Vi snakket med kostholdsekspert Anna Taylor, RD, som tilbød disse fire kostholdstipsene for de som gjennomgår kreftbehandling:

1. Hold deg hydrert. Sikt mot minst 2 liter til 3 liter væske per dag – omtrent 66 gram til 99 gram – hovedsakelig fra koffeinfrie væsker.
2. Få nok kalorier. Glem kalkulatoren – den beste måten å vite om du spiser nok kalorier for energi, er å veie deg selv en eller to ganger i uken. Hvis vekten din går ned uke etter uke, snakk med en diett for å lage en plan. Husk å spise regelmessig hele dagen. Små måltider fem til seks ganger om dagen fungerer vanligvis bra.
3. Fokus på næringsstoffer og få mest næringsstoffer per kalori. Velg mat fra matvaregruppene – ting som frukt, grønnsaker, korn, bønner, nøtter, frø, kjøtt / egg og meieriprodukter. Et balansert kosthold sørger for at du får næringsstoffene du trenger for å holde kroppen sterk.
4. Ikke glem protein. Protein hjelper til med å opprettholde mager kroppsmasse / muskler. Protein finnes i kjøtt, fjærfe, fisk, sjømat, egg, bønner, linser, nøtter, frø, soya og meieriprodukter. Mindre mengder proteiner finnes i grønnsaker og fullkorn.

Hva du skal spise under brystkreftbehandling

Hvis du ikke har ernæringsrelaterte bivirkninger fra kreftbehandling som begrenser din evne til å spise og / eller fordøye mat, sier Taylor at du kan følge et read more