Wenn Sie eine Person sind, die eine Periode hat, haben Sie sich wahrscheinlich gefragt: Können Sie mit einem Tampon schlafen?

Die kurze Antwort lautet „Ja“ – solange Sie acht Stunden oder weniger schlafen und den Tampon mit der niedrigsten Saugfähigkeit verwenden. Andernfalls könnten Sie Ihr Risiko für das Toxic-Shock-Syndrom (TSS) erhöhen, eine seltene, aber sehr schwerwiegende Erkrankung.

Wir haben mit den Experten gesprochen – Candice Fraser, MD, eine Gynäkologin bei Juno Medical in New York City und Nicole Sparks, MD, eine Gynäkologin bei North Atlanta Women’s Care – lernen Sie die Verbindung zwischen Tampons und TSS, die Symptome von TSS und was zu tun ist, wenn Sie versehentlich einen Tampon zu lange stehen lassen (Schritt eins: Don ‚ nicht ausflippen). Wir fragten auch nach den besten Produkten zum Schlafen. Folgendes muss jeder Mensch mit einem monatlichen Zyklus wissen:

Was ist das Toxic Shock-Syndrom?

Sie haben wahrscheinlich vage Warnungen über die Gefahren von Tampons gehört und erschreckende Schlagzeilen über Toxic gelesen Schock-Syndrom. Aber was ist TSS eigentlich, wie entwickelt es sich und wer ist gefährdet?

Das Toxic-Shock-Syndrom ist eine seltene, lebensbedrohliche Komplikation einer bakteriellen Infektion. Wir sprechen oft über TSS und Tampons, aber es wurde auch mit Hautwunden und postoperativen Situationen in Verbindung gebracht sowie mit der Verwendung von Menstruationstassen, Zwerchfellen, Verhütungsschwämmen und Dialysekathetern.

Es gibt zwei Haupttypen von Bakterien, die TSS verursachen: Staphylococcus aureus (Staphylokokken) und Streptokokken der Gruppe A (Strep). Staphylokokken verursachen häufiger TSS, aber sowohl Staphylokokken als auch Strep können in kleinen Mengen in Ihrer Vagina leben, sagt Fraser. Das ist normalerweise keine große Sache – es sei denn, die Bakterien vermehren sich, was bei der Verwendung von Tampons passieren kann.

Tampons, erklärt Fraser, stellen Sie Material bereit, an dem sich Bakterien festsetzen können. „Es ist feucht und es ist wie ein perfekter Nährboden“, sagt sie. Je länger Sie einen Tampon darin lassen, desto mehr Zeit müssen sich die Bakterien auf gefährliche Niveaus vermehren. Je größer der Tampon (dh je saugfähiger), desto mehr Material Das Bakterium muss sich daran festhalten, was auch zu seinem schnellen Wachstum führen kann. Ein zu großer Tampon kann auch zu Abrieb in Ihrer Vagina führen, wenn Sie ihn herausziehen, und er ist immer noch trocken. Diese winzigen Schnitte können es Bakterien ermöglichen, schneller in Ihren Blutkreislauf zu gelangen , sagt Fraser.

Ihr Körper hat viele Reaktionen, um Bakterien abzuwehren, aber Bakterien haben auch viele Reaktionen, um sich vor dem Erhalten zu schützen zerstört, erklärt Fraser. Eine solche bakterielle Reaktion besteht darin, gefährliche Toxine abzuscheiden. Wenn diese Toxine in Ihren Blutkreislauf gelangen, gerät Ihr Körper in einen Schock und Sie haben ein toxisches Schocksyndrom.

Symptome von TSS treten normalerweise innerhalb von drei bis fünf Tagen nach der Verwendung von Tampons auf, sagt Sparks. Sie können su auftreten ddenly und streng – denken Sie an erhöhte Herzfrequenz, Fieber, Schüttelfrost, niedrigen Blutdruck und Atembeschwerden. Sie können auch Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Kopfschmerzen, Halsschmerzen und einen sonnenbrandartigen Ausschlag haben, fügt Sparks hinzu. Wenn Sie glauben, TSS zu haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Die Erkrankung kann schnell fortschreiten und zu Funktionsstörungen mehrerer Organe und sogar zum Tod führen. Daher ist es wichtig, schnell zu handeln.

Nun zu den guten Nachrichten: TSS ist sehr selten und Wenn die Leute es bekommen, ist es normalerweise nicht tödlich.

„Ich habe es in meiner Karriere nur dreimal persönlich gesehen“, sagt Sparks. Dank der Bundesvorschriften und Änderungen an Tamponmaterial und -design Die Inzidenz von TSS in den USA ist heute niedriger als vor einigen Jahrzehnten. Schätzungen zufolge liegt sie heute zwischen 0,8 und 3,4 pro 100.000. Die Sterblichkeitsrate variiert zwischen 1,8 und 12%.

Wenn Sie feststellen, dass Sie versehentlich einen Tampon länger als acht Stunden eingelegt haben, flippen Sie nicht aus, sagt Sparks. Sie werden nicht automatisch TSS bekommen, aber Sie sind es Nehmen Sie einfach den Tampon heraus und warten Sie ein wenig, bevor Sie einen weiteren einsetzen, um die Wahrscheinlichkeit eines weiteren Bakterienwachstums zu verringern, schlägt Fraser vor. Achten Sie dann auf die oben genannten Symptome. Wenn etwas Besorgniserregendes auftaucht, wenden Sie sich an Wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt.