Volta

Basil (Ocimum basilicum)은 뛰어난 향으로 유명한 꿀풀과의 일원입니다. 바질도 예외는 아닙니다. 이 연간 허브의 잎에는 에센셜 오일이 많이 함유되어있어 전 세계의 다양한 요리에 더할 나위없이 좋습니다. 바질 식물 잎을 다듬거나 가지 치기하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

바질 식물을 다듬는 방법

Basil은 신선하거나 말린 상태로 사용할 수있는 풍미있는 잎으로 재배됩니다. 그러나 비교가 없으며 신선한 read more

커피 숍을 시작하기위한 최적의 위치 찾기

커피를위한 최적의 위치를 찾는 방법 Shop

* 더 많은 커피 숍 스타트 업 아이디어를 제공하기 위해이 목록에 계속 추가하겠습니다.

위치. 위치. 위치.

올 때 커피 숍 사업을 시작하는 데있어 귀하의 위치는 모든 것을 의미합니다.

모든 것

좋은 커피 숍 위치가 없으면 귀하의 커피 사업은 매출을 극대화하는 데 어려움을 겪게되어 수익성이 높아집니다. . 즉, 훌륭한 위치가 없으면 커피 숍이 항상 원래의 비즈니스가 될 수는 없습니다.

대부분의 소매 업체 소유자는 read more

개가 짝짓기 할 때마다 꼼짝 못하는 이유는 무엇입니까? – 응답!

개 번식은 구애로 인해 자주 시작되는 복잡한 절차로, 수컷과 암컷이 짝짓기 및 결과적으로 교미 할 준비가되었음을 다른 사람이 인식 할 수 있도록 신호를 방출합니다. 그들이 짝짓기를 마친 후, 우리는 남자가 여성을 분리하지만 성기가 질 안에 있지만 두 개가 함께 있음을 발견합니다. 왜 이런 일이 발생하는지 read more

우리는 편리하든 그렇지 않든 개가 소변을 보는 것을 당연시합니다. 자주 표시하는 개가있는 사람은 개가 이웃의 타이어에 스프레이를 뿌리지 않기로 결정했을 때 안도의 한숨을 느낄 수도 있습니다.

개가 우리가 원하는 곳에서 다리를 들어 올리기로 선택했을 때처럼 어색합니다. 그는 규칙적인 배뇨가 건강한 개의 신호라는 지식이 우리 마음 속에 있습니다. 반면에 배뇨 곤란은 read more

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새로운 유방암 진단을 받았거나 신체의 다른 부위로 전이되는 유방암에 직면하고 있는지에 관계없이 많은 질문이있을 것입니다. . 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다. 무엇을 먹어야합니까?

우리는 암 치료를받는 사람들을 위해 다음 네 가지 다이어트 팁을 제공 한 영양사 Anna Taylor, RD와 이야기를 나눴습니다.

1. 수분 유지. 하루에 최소 2 ~ 3 리터 (약 66 ~ 99 온스)의 수분을 섭취하는 것을 목표로 삼으십시오. 주로 카페인이없는 수분으로 섭취하십시오.
2. 충분한 칼로리를 섭취하십시오. 계산기는 잊어 버리세요. 에너지를 위해 충분한 칼로리를 섭취하고 있는지 확인하는 가장 좋은 방법은 일주일에 한두 번 몸무게를 재는 것입니다. 체중이 매주 감소하는 추세라면 영양사와상의하여 계획을 세우십시오. 하루 종일 규칙적으로 먹는 것을 잊지 마십시오. 일반적으로 하루에 5 ~ 6 회 소량의 식사가 효과가 있습니다.
3. 영양소에 집중하고 칼로리 당 최대 영양소를 섭취하세요. 과일, 야채, 곡물, 콩, 견과류, 씨앗, 육류 / 달걀 및 유제품과 같은 식품군에서 식품을 선택하십시오. 균형 잡힌 식단은 몸을 튼튼하게 유지하는 데 필요한 영양소를 얻는 데 도움이됩니다.
4. 단백질을 잊지 마세요. 단백질은 제 지방량 / 근육을 유지하는 데 도움이됩니다. 단백질은 육류, 가금류, 생선, 해산물, 계란, 콩, 렌즈 콩, 견과류, 씨앗, 콩 및 유제품에서 발견됩니다. 야채와 통 곡물에는 적은 양의 단백질이 들어 있습니다.

유방암 치료 중 먹어야 할 음식

유방암으로 인한 영양 관련 부작용이없는 경우 음식 섭취 read more