임신 중 모유 수유 : 안전 및 과제
다시 임신 한 것을 알기 위해 모유 수유에 적응하기 시작했을 수 있습니다. 이것은 많은 질문과 우려로 이어질 수 있습니다. 임신 중에 모유 수유를해도 안전한가요? 이것이 태아에게 어떤 영향을 미칠까요? 이것이 젖을 뗀 아이에게 어떤 영향을 미칩니 까? 한 번에 두 아이에게 모유를 먹일 수 있습니까?
이 모든 질문과 감정은 이해할 수 있습니다. 임신 중 모유 수유 여부에 대한 결정이 항상 명확하지는 않지만, 그 혜택, 위험성 및 귀하와 수유중인 자녀가 젖을 뗄 준비가 얼마나되었는지 이해하면 관련된 모든 사람에게 무엇이 가장 적합한 지 결정하는 데 도움이됩니다.
임신 중에 모유 수유를 할 수 있습니까?
모유 수유는 경미한 자궁 수축을 유발할 수 있으므로 많은 여성들이 임신 중 모유 수유에 대해 걱정합니다. 그러나 건강한 임신에서 이러한 수축은 일반적으로 조기 진통을 유발하지 않기 때문에 문제가되지 않습니다. 이는 수축을 자극하는 모유 수유 중에 분비되는 호르몬 인 옥시토신이 일반적으로 조기 진통을 유발하기에 충분하지 않은 모유 수유 중에 소량으로 분비되기 때문입니다. 이러한 수축은 또한 태아에게 무해하며 유산 가능성을 거의 증가시키지 않습니다. 또한 적은 수의 임신 호르몬이 모유로 전달되지만 이러한 호르몬은 자녀에게 위험을 초래하지 않습니다.
임신 중 모유 수유가 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 이유를 떼는 것이 권장되는 경우가 있습니다.
- 임신 위험이 높거나 조산의 위험이있는 경우
- 쌍둥이를 낳는 경우
- 피하도록 권고받은 경우 임신 중 성관계
- 출혈 또는 자궁 통증이있는 경우
이러한 증상이 나타나면 의사와상의하여 이유식이 최선의 선택인지 확인하십시오. , 귀하의 간호 및 귀하의 태어나지 않은 아이.
내 아이가 준비 되었습니까? 내가 준비 되었습니까?
고려해야 할 또 다른 중요한 측면은 자녀가 젖을 뗄 준비가되었는지 여부입니다. 여기에 영향을 미치는 요인에는 자녀의 성격, 나이, 수유 패턴뿐만 아니라 임신에 대한 자녀의 심리적 및 신체적 반응이 포함됩니다.
4 개월과 5 개월 동안 모유 공급이 감소하는 것이 일반적입니다. 임신 이것은 모유에 변화를 일으킬 수 있고 모유가 아이에게 불쾌감을 줄 수 있습니다. 이러한 이유로 아기는 예상보다 일찍 젖을 뗄 준비가되어있을 수 있습니다. 반면에, 아기는 모유 수유에 집착하여 젖을 뗄 준비가되지 않았을 수 있습니다.
마찬가지로, 여러분 자신이 자녀가 젖을 뗄 준비가되었는지 질문 할 수 있습니다. 임신이 수유중인 자녀와의 관계에 어떤 영향을 미칠지 궁금 할 수도 있습니다. 또 다른 중요한 고려 사항은 자녀가 주로 영양을 위해 모유 수유를하는지 아니면 편안함을 위해 수유하는지입니다.
6 개월 미만이고 모유에만 의존하는 유아의 건강과 발달을 모니터링하는 것이 중요합니다. 아기에게 적절한 영양분을 공급하기 위해 추가 수유가 필요할 수 있습니다. 반면에 이미 다른 음식을 먹고있는 아기는 모유 공급이 감소함에 따라 모유보다 다른 음식을 더 선호 할 수 있습니다.
잠재적 과제
임신 중 모유 수유에는 또한 몇 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 일부 신체적 어려움에는 유두 통증뿐만 아니라 모유 배출로 인한 메스꺼움이 포함될 수 있습니다. 거의 75 %의 산모가 유두 통증을 경험합니다. 불편 함 이외의 것에주의를 집중하면 약간의 완화를 얻을 수 있습니다.
많은 여성들도 임신 중 모유 수유가 피로에 기여할 수 있다는 우려를 가지고 있습니다. 예, 피로는 모든 임신의 정상적인 부분입니다. 따라서 모유 수유가 더 많은 에너지를 필요로하고 피로를 더할 수 있다는 두려움 때문에 모유 수유를 주저 할 수 있음을 분명히 이해할 수 있습니다. 그러나 모유 수유는 그 자체로 피곤하지 않습니다. 모유 수유를 할 때 앉거나 누우면 실제로 필요한 추가 휴식을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.
잘 먹기
임신 중에 모유 수유를하기로 결정한 경우에는 잘 먹어야합니다. 수유중인 아이와 태어나지 않은 아이의 건강. 귀하의 칼로리 섭취량은 귀하의 간호 나이에 따라 다릅니다. 자녀가 모유 이외의 다른 음식을 먹는 경우 하루에 약 500 칼로리가 필요하고 생후 6 개월 미만인 경우 650 칼로리가 더 필요합니다.
이것은 필요한 350 칼로리에 추가되는 것입니다. 두 번째 삼 분기 동안에 그리고 세 번째 삼 분기 동안 필요한 추가 칼로리 450. 임신 초기에 메스꺼움으로 인해 먹기가 어렵다면 임신 초기에 추가 칼로리가 필요하지 않다는 사실에 안심할 수 있습니다.
궁극적으로 모유 수유와 임신이 일치 할 때 가장 중요한 고려 사항입니다. 우리의 관계와 감정을 봐야합니다.자신의 감정 외에도 태어나지 않은 아이와 수유중인 아이의 필요 사항을 고려하고 싶을 것입니다. 상황과 귀하와 자녀의 필요에 따라 선택권을 열어두고 싶을 수도 있지만 결정은 기본적으로 귀하에게 달려 있습니다.
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- 모유 수유 중 영양
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정보를 사용하여 편집 다음 출처에서 :
1. Feldman, S. (2000). 임신을 통한 간호. 새로운 시작, 17 (4). 가져옴
2. Harms, R.W. (2012). 다른 아이를 임신 한 경우에도 계속 모유 수유를해도 안전한가요?
3. Walters, S. (2008). 임신 중 모유 수유
