수세기 동안 사람들은 기분이 나아지고 통증을 완화하며 스트레스를 없애기 위해 뜨거운 물에 몸을 담 그었습니다. 오늘날 온수 욕조는 부드러운 제트와 가족 유대 관계를 경험하면서 온수에서 휴식을 취할 수있는 완벽한 장소입니다.

그러나 새로운 온수 욕조 소유자라면 온수 욕조의 온도를 모를 수 있습니다. 그래야합니다.

그럼 온수 욕조는 얼마나 뜨겁습니까? 온수 욕조 온도 범위는 화씨 90 ~ 104 도입니다.

선호도, 연령 및 건강 상태에 따라 온수 욕조를이 범위 내에서 다른 온도로 유지해야합니다.

아래의 각 상황에 맞는 최적의 온수 욕조 온도를 알아보세요.

휴식을위한 이상적인 온수 욕조 온도

대부분의 온수 욕조 사용자는 완벽한 온도가 화씨 100 ~ 102도 사이입니다. . 그러나 일부는 체온이 98 도인 물을 좋아하고 일부는 최고 104도까지 더 뜨겁습니다.

몇 가지 온도를 테스트하고 가장 좋아하는 것이 무엇인지 확인합니다. 온수 욕조에서 “적절한”느낌을 찾는 것보다 더 좋은 것은 없습니다.

온수 욕조 소유자가 연중시기에 따라 스파 온도를 변경하는 것도 일반적입니다. 다음은 겨울에 대한 몇 가지 예입니다. 그리고 여름.

겨울 온수 욕조 온도

물론 필수 사항은 아니지만 많은 스파 소유자는 추운 겨울에 온도를 높이고 싶어합니다.

예 : , Bullfrog Spa의 소유자 인 John은 물과 기온의 급격한 차이를 좋아합니다. 그는 “104 도의 스파에서 20 도의 기온으로 전환하는 것이 훌륭한 치료법”이라고 말합니다.

콜로라도 출신의 Chris는 좀 더 가벼운 변화처럼. 그는 “우리는 스파를 겨울에는 101도, 여름에는 99도를 유지합니다.”라고 말합니다.

여름에는 온수 욕조 온도

매우 더운 기후에 살고 있다면 여름에는 온도를 약간 낮추고 생각을 확인하세요. 스파 온도를 98도 이하로 유지하면 기분이 좋아지는 따뜻한 물을 제공하면서도 상쾌 할 수 있습니다.

Don F.는 “”라고 말합니다. 사실 여름에는 95 ~ 97도 정도의 온도가 좋습니다.”

안전한 온수 욕조 온도

온수 욕조의 혜택을 누리면서 안전을 유지하는 것이 중요합니다. CPSC는 다음과 같이 조언합니다. 온수 욕조에서 104도를 넘지 마십시오. 106도 이상의 온도는 잠재적으로 열사병으로 이어질 수 있습니다.

안전을 위해 Bullfrog Spa에서는 온도를 104도 이상으로 설정할 수 없습니다.

나이와 건강도 안전 온도 영역을 변경할 수 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 요소는 다음과 같습니다.

어린 이용

어린이가 온수 욕조를 사용하는 경우 과열되지 않도록 권장 온도는 95도 이하입니다. 그리고 아이들이 한 번에 15 분 이상 스파에 머 무르지 않도록하십시오.

Bullfrog Spas는 또한 아이들이 제공된 어린이에 앉거나 깊지 않은 “냉각”좌석에 앉히도록 권장합니다. 물.

노인의 경우

건강 문제, 특히 심장 문제가있는 경우 스파를 사용하기 전에 의사와 상담하세요. 의사는 낮은 온도에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 수분을 유지하는 것도 중요하므로 물 한 병을 가까이에 두십시오.

임신 중

또한 임신 중이라면 온수 욕조를 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 101도를 넘고 온수에서 보내는 시간을 제한하세요.

온수 욕조는 휴식을 취하고 삶을 개선하는 좋은 방법입니다. 자세히 알아 보려면 온수 욕조 건강 혜택 가이드를 다운로드하세요. 온수 욕조가 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해.