월간주기가 당신을 부풀게 할 수있는 동안 , 고통스럽고 무서운 기분 변화로 위생 부서에서 실수하면 이러한 불편 함을 한 단계 더 높일 수 있습니다. 이 부드러운시기에 발진과 종기를 다루는 것은 순수한 신체 상해입니다. 발진이없는 생리를하고 행복을 유지하는 방법을 알아보세요.

위경련과 진동하는 기분 변화가 없었다면 그것으로 충분하지 않습니다, 기간 동안 발진을 처리하는 것은 명백한 메스꺼움이 될 수 있습니다. 생리 발진은 고통 스럽습니다. 통증과 불편 함을 피하는 비결은 적절한 위생을 실천하는 것입니다. 민감한 날에 행복을 유지하는 데 큰 도움이 될 몇 가지 간단한 제안을 통해 발진없는 기간을 가질 수있는 방법이 있습니다.

패드는 어떻게 기간 동안 발진을 일으킬 수 있습니까?

기간 동안 질 가려움증이나 허벅지 또는 사타구니 주변 발진의 두 가지 주요 원인은 열과 습기입니다. 생리대를 너무 오래 착용하면 질이 축축해질 수 있으며 패드를 피부에 계속 문지르면 피부에 발진, 염증 및 가려움증이 생길 수 있습니다. 패드 발진 치료를 찾고 있다면 가정 요법을 시도하십시오.

8 패드 발진 치료 및 가정 요법

생리 발진을 다루는 것은 어려울 수 있습니다. 제대로 걸을 수 없거나 앉을 수 없으면 생리 기간 동안 더 많이 오줌을 누를 수 있습니다. 이러한 생리주기를 건너 뛸 수는 없지만 이러한 발진을 예방할 수 있습니다. 패드 발진이있는 경우 할 수있는 조치는 다음과 같습니다.

교체를 중단하지 마십시오

생리 기간 동안 가능한 한 생리대를 교체해야합니다. 주어진 것으로 간주 될 수 있지만 일부 여성은 하루 종일 첫 번째 냅킨을 착용하는 경향이 있습니다. 깨끗한 욕실을 이용할 수없는 것부터 혈류량이 적기 때문일 수 있습니다. 어떤 상황에서도 패드를 4 시간 이상 착용해서는 안됩니다. 이유가 무엇이든간에 최소한 하루에 두 번 변경을 선택해야합니다. 기분이 좋아지고 깨끗하며 발진이 없습니다. 어떤 사람들은 천으로 된 생리대를 선택하지만 환경 친화적이고 편안하지만 역시 교체해야합니다.

느슨한 옷을 입으십시오

스키니 진과 제 깅스보다 섹시하다고 말하는 것은 없지만 생리가있을 때 입는 것이 가장 좋지 않을 수 있습니다. 토요일 밤에 하이 웨이스트 슬림 청바지를 계획하더라도 느슨하고 편안한 옷을 고수하는 것이 좋습니다. 하렘 바지 나 흐르는 맥시 또는 미디 스커트를 입으면이 두려운 날에 정말 도움이 될 것입니다. 헐렁한 바닥 착용은 음모 주변의 적절한 공기 흐름을 보장하여 땀이 나지 않도록합니다. 음부 부위에 땀이 쌓이면 발진이 생길 수 있으니 조심하세요!

건조하게 유지하세요

생리대를 착용하기 전에 질 부위에 활석 가루를 바르면 좋습니다. 기간 동안 발진을 예방하는 방법. 파우더를 사용하면 생리대에 땀이 흡수되지 않습니다. 이렇게하면 패드가 훨씬 더 깨끗하고 습기가 없습니다. 파우더를 바르면 피부와 패드 사이의 마찰을 방지하여 발진과 종기 형성을 예방할 수 있습니다. 냅킨을 교체 할 때마다이 작업을 수행하십시오.

시끄럽게 깨끗하게 유지

생리 기간 동안 질 부위를 깨끗하게 유지하기 위해 충분한 예방 조치를 취하십시오. 집안일과 심부름 사이에 그 지역을 물로 씻는 것을 잊지 마십시오. 4 시간마다이 작업을 수행하십시오. 박테리아 형성을 방지하기 위해 질을 씻는 것도 좋습니다. 이것은 기간 동안 발진 문제를 처리하는 한 가지 방법입니다.

무균 개입

기간 동안 피부가 가렵지 않게하려면 음모 주변에 소독 젤이나 크림을 바르십시오. 생리대를 교체 할 때마다 크림이나 젤을 발라야합니다. 그러나 크림이 신체의 다른 민감한 부위로 퍼지지 않도록하십시오. 피부가 젤이나 크림에 부정적인 반응을 보이면 즉시 바르지 마십시오. 특정 젤이나 크림을 구입하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

온찜질

기간 발진을 줄이기 위해 시도 할 수있는 효과적인 가정 요법 중 하나는 “온찜질”입니다. . 온찜질은 추악하고 가려운 기간 발진을 진정시킬 수 있습니다. 질에 온찜질을합니다. 깨끗한 천을 따뜻한 물에 담근 다음 여분의 물을 짜낸 다음 질에 놓으십시오. 온찜질은뿐만 아니라 발진을 줄이면서도 통증을 덜어줍니다.

아이스팩

아이스팩이나 냉찜질은 생리 발진을 치료하는 데 효과적입니다. 얼음 팩을 질에 놓으세요. 가려움증을 진정시키고 통증을 완화합니다.얼음 주머니가 없다면 깨끗한 천으로 얼음 조각을 싸서 질 위에 올려 놓을 수 있습니다. 이것도 효과가있을 것입니다!

기간 동안 위생적인 제품을 피하십시오

월경주기가있을 때 청결을 유지하는 것은 필수입니다. 따뜻한 물로 질을 닦아야하지만 스프레이, 비누 또는 기타 화학 물질을 사용하여 질을 씻지 마십시오. 질 주변의 민감한 피부를 자극하고 발진을 악화시킬 수 있습니다.

월경 중 발진을 예방하는이 팁은 하루 종일 신선하고 위생적인 상태를 유지하는 데 도움이됩니다. 철저히 씻고 냅킨을 자주 교체하여 청결을 유지하도록 노력하십시오. 번거롭지 않은 기간은 기분 변화를 진정시킬뿐만 아니라 행복하게 해줍니다.