반성하고 둘 중 하나를 선택하려는 경우 사기꾼을 용서하거나 손실을 줄이면 도움이 될 수있는 정보가 있습니다. 아래에서 관계 전문가는 누군가가 속임수를 쓴 후에도 싸울 가치가있을 가능성이있는 파트너십의 6 가지 주요 특성을 공유합니다.
사기꾼을 용서해야합니까? 전문가들은 관계에 다음과 같은 6 가지 특성이 포함 된 경우이를 고려하고 싶을 수 있다고 말합니다.
당신은 항상 서로에게 정직했습니다
“항상”은 지금 당장 스트레칭처럼 느껴질 수 있습니다. , 특히 파트너가 관계 계약의 한계를 벗어났다는 소식에 눈이 멀었다면 신뢰를 다시 구축해야합니다. 의심 할 여지가 없습니다.하지만이 사건이 공유 된 역사를 고려할 때 정말 특이하지 않다고 느낀다면 , 명심하십시오.
“정직한 역사가 있고 과거에 서로를 신뢰할 수 있었다고 생각한다면 무분별한 행동이이를 바꾸지 않습니다.”관계 치료사는 말합니다. Tammy Nelson, PhD. “누군가의 성격이나 성격은 하룻밤 사이에 그렇게 극적으로 변하지 않습니다.이 일이 일회성이라고 느끼고 그들이 여전히 당신과 같은 사람이라는 것을 알고 있다면 그들에게 기회를주십시오.”
당신 부정 행위 이전의 관계는 건전했습니다.
“사고 전의 관계와 좋은 시간을 기억할 수있는 사람은이를 다시 활용하여 불신앙을 치유 할 수 있습니다. LMFT의 공인 결혼 치료사 Melissa Divaris Thompson은 말합니다.
지난 몇 달 또는 몇 년 동안 상황이 어려웠을 가능성이 있습니다. 아마도 당신의 논쟁이 고조되고 있거나 열정과 친밀감이 줄어들었을 것입니다. 파트너십에 분명하고 현재의 거친 패치가 있더라도 중요한 것은 전체 관계가 울퉁불퉁 함만으로 정의 된 거친 패치가 아니라는 것입니다. 더욱이 둘 다 명확하게 되돌아보고 일이 좋았을 때를 인식 할 수 있다면 희망이 있습니다.
당신은 서로에게 헌신하고 가족과 함께하는 것입니다.
분명히 이럴 것입니다. 모든 사람에게 지원해야하며, 그것이 당신의 전적인 이유가되어서는 안됩니다. 그럼에도 불구하고 고려할 전체 가족 단위가 있고 그 가족이 두 사람 모두에게 중요하다면 잠시 멈출 가치가 있습니다. 넬슨 박사는 “적어도 지금은 양육 책임에 대해 더 많이 생각하고 일부일처 제 계약에 대해서는 생각하지 마십시오. 함께 좋은 부모이기 때문에 관계를 유지하십시오.”라고 말합니다.
물론, 그녀는 당신이 함께 좋은 부모가 아니라면 아이들이 결혼 생활에 책임을지게하지 말라고 강요합니다. 성공적인 공동 양육은 파트너 부모 없이도 일어날 수 있습니다.
당신은 자연스럽게 용서합니다
어떤 관계에서든 당신은 사람의 최고와 최악의면을 보는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 1 만 태양의 강렬한 사람을 사랑하더라도 가끔은 정말 정말 당신을 미치게 만들 수 있습니다. 하지만 원한을 품지 않고 올바른 방법으로 사과 한 적이 있다면이 정도 규모에서 다시 돌아올 가능성이 있습니다.
“아무리 오래 걸리더라도 속임수를 쓴 파트너는 용서할 수 있고, 부부가 전진하고 불신앙을 겪는 데 도움이됩니다.”라고 Thompson은 말합니다.
둘 다 더 큰 그림을 볼 수 있습니다
이 범법의 무게보다 더 강해지면서 구축 한 관계와 견고한 기반에 대해 기꺼이 생각한다면 앞으로 나아갈 수있는 좋은 징조입니다.
“불충실을 겪는 것은 극도로 고통스럽고 대부분의 관계에 수류탄을 던집니다.”라고 Thompson은 말합니다. “그러나 두 사람 모두 관계에 다시 헌신하고 더 강하게 만들기 위해 노력할 때 훨씬 더 높은 수준의 성공을 거둘 수 있습니다. 부부가 과거, 현재, 미래의 더 큰 그림을 볼 수있을 때 그들은 재정렬하고 정상으로 돌아갑니다.”
아직도 서로를 사랑합니다
명백하게 들리지만 두 파트너가 여전히 서로를 사랑하고 공정한 기회를주고 싶다면 시작하기에 중요하고 의미있는 곳입니다.Thompson은 부상당한 당사자가 “글쎄, 그들이 나를 사랑했다면 속이지 않았을 것”이라는 사고 방식을 갖는 것이 일반적이라고 인정하지만, 사람들이 파트너를 사랑하면서도 여전히 속일 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요하다고 말합니다.
두 사람이 서로 사랑하고 다시 시작하고 싶다는 것을 알고 있다면, 의사 소통을 개선하고 서로를 존중하기 위해 커플 치료를 시도 할 수있는 좋은 기회라고 생각하십시오. 새로운 대화와 더 나은 커뮤니케이션으로 이어지는 일회성.” Dr. Nelson이 말합니다. “이 순간을 낭비하지 마세요.”
애초에 사람들이 속이는 이유에 대한 몇 가지 답변이 있습니다. 논쟁이 심화되는 경우 이러한 금지 된 문구를 멀리하십시오.