최종 업데이트 : 2020 년 8 월 10 일
Dr. Jaggi Rao, MD, FRCPC, Double board-certified dermatologist
아직도 여드름에 라벤더 오일을 사용하는 것에 대해 많은 상충되는 정보가 있습니다. 라벤더 오일이 몸에 미치는 영향을 완전히 이해합니다. 그러나 정확한 작용 메커니즘을 알지 못하더라도 우리는 여전히 여드름 치료에 대한 효과를 결정할 수 있습니다. 라벤더는 모든 사람에게 이상적인 것은 아니지만 전반적으로 여러 가지 방법으로 여드름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 매우 적은 비율의 사람들에게 알레르기 성 접촉 피부염이라는 것을 유발할 수 있으며, 주사비라고하는 여드름과 다소 유사한 상태가있는 경우 상태를 악화시킬 수 있습니다. 하지만 많은 사람들에게 라벤더 오일에는 여드름을 줄이는 데 도움이되는 항균, 항 염증 및 항 불안 성분이 있습니다.
Article Table 목차
요약
- 라벤더 오일은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문에 아로마 테라피에 널리 사용됩니다.
- 라벤더 오일을 피부에 직접 바르면 염증을 줄이고 상처 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.
- 연구에 따르면 라벤더 오일은 🤺 여드름을 유발하는 박테리아를 죽일 수 있습니다.
- 이러한 이점에도 불구하고 라벤더 오일은 모든 사람에게 적합하지 않습니다.
- 여드름에 라벤더 오일을 사용하고 싶다면 DIY 페이스 마스크에 다른 천연 여드름 방지 성분과 결합 해보십시오. .
라벤더 오일 아로마 테라피는 여드름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
라벤더 아로마 테라피는 일반적으로 여드름 치료보다는 스트레스와 불안을 완화하는 데 사용되지만 피부에도 도움이되지 않는다는 의미는 아닙니다. 연구에 따르면 라벤더는 심박수 및 호흡과 같은 모든 자동 기능을 담당하는 자율 신경계에 직접 영향을 미치기 때문에 실제로 스트레스와 불안을 줄일 수 있습니다. 라벤더 오일은 이러한 과정을 늦추고 우리 몸을 평온하게합니다.
어떻게 여드름에 도움이 될 수 있습니까? 글쎄요, 연구에 따르면 스트레스와 여드름은 관련이 있으며 스트레스가 증가하면 여드름의 심각도도 증가하는 경향이 있습니다. 이는 일반적으로 불안감 증가와 함께 발생하는 염증 증가 때문일 수 있지만 피부과 의사는 여전히 확실하게 말할 수 없습니다. 라벤더 오일 아로마 테라피를 사용하면 스트레스를 줄이고 잠재적 인 스트레스 관련 발작을 줄일 수 있습니다.
여드름에 국소 라벤더 오일 사용
아로마 테라피가 필요하지 않거나 여드름이 스트레스와 관련이없는 경우, 라벤더 오일을 피부에 직접 바르면 여드름에 사용할 수 있습니다. 💡 국소 라벤더 오일이 여드름을 줄이는 데 도움이되는 두 가지 주요 방법이 있습니다. 염증 감소와 빠른 상처 치유입니다.
염증을 줄이는 것은 처음부터 여드름이 생기는 것을 방지하기 때문에 깨끗한 피부를 얻는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. . 여드름을 유발하는 박테리아와 과도한 기름 생성이 모두 여드름에 기여할 수 있지만 여드름은 주로 염증성 피부 질환입니다.
피부에 염증이 생기면 종종 경미한 질병이나 자극을 통해 모공이 수축되어 기름이 갇히고, 각질과 박테리아가 여드름을 형성합니다.
피부를 자극하는 거친 제품을 사용하면 염증을 유발할 수 있으므로 가장 완고한 여드름에도 부드러운 제품을 권장합니다. 여드름의주기를 계속할뿐입니다. 라벤더 오일을 올바르게 사용하면 염증을 줄여이주기를 끊는 데 도움이되는 부드러운 옵션입니다. 👩⚕️👨🏾⚕️👨🏼⚕️👩🏽⚕️ 피부과 의사들은 라벤더 오일이 염증을 정확히 어떻게 감소시키는 지 확신하지 못하지만 증거 기반 보완 및 대체 의학에 발표 된 한 연구에 따르면 라벤더 에센셜 오일이 급성 염증 반응은 산화 질소, 사이토 카인, 히스타민에 영향을 미치는 방식 때문일 수 있습니다.
국소 라벤더 오일은 상처 치유 과정을 가속화하는 또 다른 주요 방법으로 여드름에 영향을 미칠 수 있습니다. 여드름을 상처라고 부르는 것은 약간 극단적으로 들릴 수 있지만 기술적으로 모든 여드름 병변은 경미한 상처의 유형이며 치유가 필요합니다.
쥐를 대상으로 한 연구에서 라벤더 오일이 상처 속도를 높이는 데 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 두 가지 이유로 여드름에 좋은 치유 과정. 첫째, 여드름 병변이 빨리 치유되고 피부가 더 빨리 깨끗해지며, 둘째, 빠른 상처 치유가 여드름 흉터 형성을 예방하는 데 도움이됩니다.
라벤더 오일의 잠재적 항균성
최상의 여드름 치료법을 찾을 때 많은 사람들이 항균 성분을 찾는데, 이는 여드름과 낭종이 부분적으로 박테리아에 의해 발생하기 때문입니다. 피. 여드름 박테리아. P. 여드름은 본질적으로 나쁘지 않습니다. 사실, 그들은 항상 박테리아 생물 군계의 자연적인 부분으로 피부 표면에 살고 있습니다. 그러나 경미한 감염이 유발되면 종종 여드름이 발생합니다.
P. 여드름은 우리 피부가 생성하는 기름을 먹고, 과도한 기름 생성은 그 숫자를 급증시켜 감염을 일으키고 여드름이나 낭종을 증가시킬 수 있습니다. 여드름은 염증으로 인해 모공에 갇히고 감염이 시작되어 여드름 및 / 또는 낭종을 유발할 수 있습니다. 때때로 이러한 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 염증이나 기름 생성을 줄이는 것입니다. 그러나 어떤 때는 p를 죽여야합니다. 여드름을 제거 할 수 있습니다.
천연 여드름 솔루션을 찾고 있다면 많은 에센셜 오일이 라벤더 오일을 비롯한 항균 특성을 가지고 있기 때문에 운이 좋을 것입니다.
에 따르면 과학 저널의 한 연구 인 Molecules, .25 % 농도의 라벤더 오일은 p를 죽일 수 있습니다. 몇 분 만에 여드름. 이 때문에 라벤더 오일을 국소 적으로 바르면 p의 수를 크게 줄일 수 있습니다. 여드름이 피부에 존재하므로 여드름과 낭종의 수도 줄일 수 있습니다.
여드름에 라벤더 오일 사용의 단점
라벤더 오일이 모든 피부 관리 문제에 대한 해답 인 것처럼 들릴 수 있습니다. 그러나 나가서 라벤더 오일을 모두 사기 전에 기적적인 치료법은 없다는 것을 기억하십시오. 모든 치료에는 한두 가지 단점이 있습니다. 라벤더 오일의 가장 큰 문제는 알레르기 성 접촉 피부염을 유발하는 능력입니다.
라벤더 오일이 염증을 줄일 수있는 한 가지 방법이 신체의 히스타민에 영향을 미치는 것이라고 말한 것을 기억하십니까? 음, 어떤 사람들에게는 이것이 알레르기 성 접촉 피부염이라는 문제를 일으킬 수 있습니다. 이것은 특정 물질과의 접촉이 피부염이라는 발진을 일으키는 알레르기 반응을 일으키는 피부 상태입니다. 일반적으로 반응을 일으키는 물질의 사용을 중단하면 치유되지만, 반응을 일으키는 원인을 찾는 데 시간이 오래 걸릴수록 피부염이 오래 지속될 수 있습니다.
한때 라벤더 오일이 심각하다고 믿었습니다. 피부 세포를 손상시키고이를 사용하는 많은 사람들에게 알레르기 성 접촉 성 피부염을 일으켰습니다 .🔬 최근 연구에 따르면 라벤더 오일을 사용하는 사람 중 2 %만이 알레르기 성 접촉 성 피부염을 경험하는 것으로 나타났습니다. 이는 다른 여드름 치료 옵션보다 여전히 높지만 많은 사람들이 믿었던 것만 큼 큰 문제는 아닙니다.
또한 주사비가있는 경우 때때로 여드름과 비슷하게 보이는 상태이지만 실제로 매우 다른 치료가 필요합니다. 라벤더 오일은 상태를 훨씬 더 악화시킬 수 있습니다.
일반적으로 에센셜 오일은 주사비 치료에 좋지 않은 아이디어이므로 피해야합니다.
DIY 라벤더 오일 페이스 여드름 마스크
천연 여드름 치료제의 가장 좋은 부분 중 하나는 피부의 필요에 맞게 혼합하여 사용할 수 있다는 것입니다. 라벤더 오일도 예외는 아닙니다. 여드름에 국소 라벤더 오일을 사용하고 싶다면이 기본 DIY 페이스 마스크로 시작하여 아래 권장되는대로 피부 유형에 따라 성분을 추가하는 것이 좋습니다.
성분 :
- 순수 라벤더 오일
- 생꿀
- 요구르트 (선택 사항)
- 녹차 (선택 사항)
- 호호바 기름 (선택 사항)
지침 :
생꿀 1 테이블 스푼을 합칩니다 .🥄🍯 (성분 라벨을 확인하여 생꿀임을 알 수 있습니다. 라벤더 오일 2 방울로 제한하는 것이 중요합니다. 농도가 높으면 라벤더 오일이 피부를 자극하거나 화상을 입힐 가능성이 훨씬 더 높기 때문에 라벤더 오일 2 방울로 제한하는 것이 중요합니다. 여드름.
비교적 정상적인 피부의 경우 라벤더 오일과 꿀이 필요한 유일한 두 가지 성분이지만, 특히 지성, 민감성, 건성 피부 인 경우 선택 성분 중 하나를 추가 할 수도 있습니다. 지성 피부는 한 테를 추가하고 싶을 수 있습니다. 요구르트에 포함 된 젖산이 과도한 기름을 제거하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 민감한 피부를 가진 사람들은 피부를 진정시키고 잠재적 인 자극을 예방하기 위해 갓 만든 녹차 1 티스푼을 추가해야합니다. 마지막으로 건조한 피부는 호호바 오일 1 티스푼에 혼합하여 추가적인 수분과 보호를 제공해야합니다. 혼합물을 피부에 고르게 바르고 30 분 동안 그대로 둡니다. 시간이 지나면 따뜻한 물로 마스크를 부드럽게 씻어냅니다.