이것은 William의 EDCAS (섭식 장애, 강박 및 중독 서비스)의 마지막 게시물입니다. Alanson White Institute가 전국 섭식 장애 인식 주간 (2 월 24 일부터 3 월 2 일)을 인정했습니다.

전국 섭식 장애 인식 주간을 기념하여 잘 알려지지 않은 식욕에 대한 인식을 높이고 싶습니다. 성 호르몬과 생리주기가 식욕과 신체 이미지에 미치는 영향.

여성은 남성보다 섭식 장애에 더 취약합니다. 통계에 따르면 섭식 장애로 고통받는 모든 사람의 80 ~ 90 %가 여성입니다. 이것은 일반적으로 “문화적”차이로 설명됩니다. 패션 산업, 미디어 및 영화에서 여성의 아름다움은 얇은 몸매와 동의어이며, 소녀들은 매력적이기 위해 체지방이 거의 또는 전혀 없어야한다고 믿기 위해 세뇌를받습니다. 전체 이야기가 아닙니다.

새로운 연구에 따르면 월경주기와 성 호르몬 생성은 동일하거나 훨씬 더 중요한 요소입니다. 남녀 모두 성관계를 생성하지만 호르몬, 여성은 사춘기부터 폐경기까지 매월 호르몬주기를 경험합니다. 성 호르몬 생산의 주기적 특성은 인간 및 비인간 여성 동물의 식욕에 강력한 영향을 미칩니다.

이 주제에 대한 글은 거의 없지만, 많은 여성들이 생리주기에 걸쳐 음식과의 관계가 변한다는 것을 직관적으로 알고 있습니다. 여성 환자가 다음과 같은 말을 듣는 것이 심리 치료에서 일반적입니다. “저는 PMS를 받았고 식사를 멈출 수 없었습니다. ” “저는 생리가 시작되기 직전에 항상 초콜릿을 먹습니다.”

섭식 장애 여성과 함께 일하는 뉴욕시의 영양사 Theresa Kinsella는 다음과 같이보고합니다. 과체중이고 폭식하는 고객이 있습니다. 그녀는 자신의 PMS 단계를 ‘괴물’이라고 부르며 초콜릿, 냉동 요구르트, 사탕에 대한 갈망을 가지고 있습니다. ‘하지만 끝났어.’내담자는 ‘내가 피를 흘리기 시작하는 순간’이라고 말했다.”

Kelly Klump, Ph.D., 연구 심리학자이자 미시간 주립대 교수 대학은 유전 적 요인과 신경 생물학적 요인을 강조하여 섭식 장애의 원인을 연구합니다. 클럼프와 동료들은 월경주기 동안의 식욕 변화뿐만 아니라 신체 이미지에도 특정 호르몬이 관련되어 있음을 경험적으로 입증했습니다.

최근호 International Journal of Eating Disorders에서 그녀와 그녀의 동료들은 두 개의 독립적 인 여성 샘플에서 월경주기의 변화를 조사한 결과 식욕과 신체 이미지 모두에 성 호르몬이 직접적인 영향을 미치는 것을 발견했습니다.

연구자들은 둘 다 폭식과 신체 불만족은 월경 전 또는 프로게스테론 생성이 증가하는 황체기에 최고조에 달했습니다. 난 포기 배란 직전에 가장 높은 에스트로겐은 식욕 억제제로 밝혀졌습니다.

최근 대화에서 Klump는 여 포기 동안의 월경 전 단계와 식욕 억제는 비인간 동물에서도 발견됩니다. 동물은 월경 전 단계에서 폭식과 여포 단계에서 식욕 억제의 동일한 패턴을 보여줍니다. 문화적 요인 외에도 생물학은 여성의 식습관에 분명히 기여합니다.

Klump는 또한 월경 전 단계에서 프로게스테론 생산이 가장 높을 때 여성이 더 적게 그들의 몸에 만족합니다. 호르몬이 신체 이미지 (불만)에 어떤 영향을 미칩니 까? 클럼프는 프로게스테론이 폭식으로 이어져 신체 불만을 유발한다고 가정합니다. 또한 프로게스테론은 여성이 자신의 신체에 대해 더 비판적이라고 느끼게하는 월경 전 불안에 기여합니다.

이 연구가 식사 치료에 미치는 영향은 무엇입니까? 장애? 기분 장애가있는 여성이 월경 전 단계에서 증상이 증가하는 경향이있는 것처럼, 무질서한 식사, 특히 폭식을 통해 불안과 우울증을 표현하는 여성은 월경 전 단계에서 증상이 증가 할 것으로 예상됩니다. . 이것이 바로 Klump의 연구 결과입니다.

Jean Petrucelli, Ph.D., William Alanson White Institute의 섭식 장애, 강박 및 중독 서비스 책임자 창의적인 치료 전략의 중요성을 강조합니다. 그녀는 섭식 장애 증상은 단순히 근절 할 수있는 것이 아니라 간병인과의 관계 경험에 대한 이야기의 일부라고 주장합니다. 그녀는 환자가 무질서한 식사에 기여하는 모든 것을 인식하도록 돕는 것의 중요성을 강조합니다.

Petrucelli는 종종 환자에게 증상을 검사하기위한 수단으로 식품 일지를 작성하도록 권장합니다. 일지는 식사 시간, 장소, 음식 선택뿐만 아니라 관련 감정 및 섭식 장애 “행동”에 대한 기록입니다. 그녀는 환자와 만나기 전에 환자에게 주간 음식 섭취량 및 기타 섭취 물질 (알코올, 완하제, 이뇨제, 약물)에 대한 보고서를 이메일로 보내도록 제안 할 수 있습니다. 식사량에 문제가있는 경우 음식 접시 사진도 포함될 수 있습니다. 적극적인 문서화가 도움이됩니다. 환자에게 섭식 장애를 유발하는 감정과 경험에 대해 경고합니다.

섭식 행동에 성 호르몬을 암시하는 새로운 연구 결과를 감안할 때, 저널을 확장하여 다음에 대한 메모를 포함하는 것이 유용 할 것입니다. 생리주기 단계의 타이밍.

섭식 장애 인식 주간을 인식하고 성 호르몬과 생리주기가 식욕과 신체 이미지에 미치는 영향을 인식하도록 노력합시다.