삶을 완전히 바꿀 수 있도록 자연스럽게 성기를 두껍게 늘리는 방법

크기는 중요하지 않지만 어쨌든, 우리는 자연스런 방법으로 성기를 두껍게하고 길게하기위한이 팁을 남겨두면 많은 이점을 얻을 수 있습니다.

의심 할 여지없이 회원의 크기에 대해 이야기 할 때 자존감에 대해서도 이야기하는 것이 중요합니다. 지속적으로 일해야하지만 가능하다면 자연스럽게 도움이 될이 운동을하세요.

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복용 음경의 평균 크기가 14 센티미터라는 점을 감안하여 외과의는 매우 특별한 경우에만 수술이 가능하다고 생각하고 음경을 두껍게 만드는 데 도움이되는 몇 가지 운동을 남겨두기로 결정했습니다.

자연적인 방법으로 음경을 두껍게하고 늘리기위한 팁

계속해서 읽고 시작하기 전에 다음 사항을 고려해야합니다. 인내심과 인내심이 있어야하므로 하루에서 다음 날로의 변화를보고 싶다면 시도하지 마십시오.

이러한 운동은 혈압을 높여 결과를 얻는 젤킹이라고합니다. 그리고 음경 내부의 순환.

가장 먼저해야 할 일은 귀두 아래로 음경을 1cm 아래로 잡고 약간의 힘으로 앞으로 펴는 것입니다. 이 위치에서 20 ~ 30 초 동안 방치 한 다음 일시 중지합니다.

그런 다음이 기술을 반복해야하지만 이번에는 팔다리를 아래, 위, 오른쪽, 왼쪽으로 잡고 이렇게하면 거의 늘어나지 않습니다. 조직을 조금씩 늘릴 수도 있습니다.

또한 무작위로 늘릴 수 있습니다. 왜냐하면 귀두 아래 1cm 아래의 페니스를 가져와야합니다. 이렇게하려면 집게 손가락과 엄지 손가락을 사용하고 약간 느껴질 때까지 앞으로 스트레칭해야합니다. 압력. 한 방향으로 15 초 정도만 돌린 다음 다른 방향으로 돌립니다. 이 단계를 5 ~ 10 회 반복하고 각면을 3 회 회전합니다.

통증을 느끼면 안된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

또 다른 중요한 운동은 두 손의 엄지 손가락은 귀두 아래 1cm, 나머지 손은 팔다리 아래로 잡아 당기려면 피부를 약간 뒤로 당겨야하지만 나머지 손은 움직이지 않고 엄지 손가락 만 움직이지 않고 통증을 유발하지 않습니다.

이 자세를 20 초 동안 유지하고 휴식을 취하십시오. 이 단계를 5 ~ 7 회 더 반복하고 각 단계 사이에 5 ~ 10 초 휴식을 취하세요.

케겔 운동을 통해 보완하세요.

Kegel 이론에 따르면 이러한 스트레칭은 120 회 수행해야합니다. 24 개씩 5 개 시리즈로 나뉘고 그 사이에 5 초의 휴식 시간이 있지만 통증을 느끼면 안됩니다.

아시다시피, 이러한 유형의 팁에는 마술이 없으며 다음보다 큰 음경을 가질 수 없습니다. 하룻밤 동안 또는 14cm에서 20cm로 이동하지만 크기와 두께를 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 포기하지 마세요!