FirstCry 육아 (한국어)

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임신은 여성이 모든 사랑을 얻는 단계입니다. 그리고 그들의 소중한 사람들의 관심. 또한 많은 신체적, 정서적 변화를 가져 오는 단계이기도합니다. 대부분의 여성은 임신 호르몬 때문에 빛나는 피부를 갖게됩니다. 변동하는 임신 호르몬의 결과로 신체의 수분 보유 능력이 증가하여 여성에게 임신의 빛을 선사합니다. 그러나 때로는 이러한 호르몬이 임신 중에 피부 건조를 유발할 수 있습니다. 건조한 피부는 임신의 정상적인 증상이며 걱정할 필요가 없습니다. 임신 중이고 피부가 건조하다면 걱정할 필요가 없습니다. 임신 중에 피부가 건조한 이유를 알아 보려면 계속 읽어보세요.

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임신 중 건성 피부?

임신 호르몬의 변동은 임신 중에 많은 신체적 변화를 가져올 수 있으며 그러한 변화 중 하나는 건조한 각질 피부의 징후 일 수 있습니다. 임신 중 호르몬 변화는 성장하는 아기를 수용하기 위해 피부가 늘어나고 확장됨에 따라 피부의 탄력과 수분을 잃을 수 있습니다. 이것은 건조하고, 벗겨지고, 빨갛고, 가려운 피부로 이어질 수 있습니다. 어떤 경우에는 피부도 벗겨지기 시작하고 비늘처럼 보입니다. 이는 매우 정상적이며 쉽게 치료할 수 있습니다.

건성 피부는 임신 중에는 흔한 일이 아니지만 피부가 건조하더라도 당황 할 필요는 없습니다. 상태가 심해지면 즉시 치료를받는 것이 좋습니다.

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임신 중 피부가 건조 해 보이는 경우는 언제입니까?

일반적으로 피부는 임신 초기 몇 달 동안이나 임신 초기에 건조 해 보이며 경우에 따라 3 개월까지 건조 상태를 유지할 수 있습니다. 목, 손, 위, 얼굴이 가장 흔하게 영향을받는 부위입니다. 그러나 팔꿈치, 무릎, 발 뒤꿈치와 같은 다른 부위도 건조해질 수 있습니다. 일부 임산부는 허벅지, 가슴 및 팔에도 가려움증을 경험할 수 있습니다.

임신 중 피부 건조의 원인은 무엇입니까?

지금 쯤이면 건성 피부의 주요 원인이 호르몬 변화라는 것을 알고 있습니다. 임신 중 호르몬 변화는 피부의 유분과 탄력을 빼앗아 건조하게 만들 수 있습니다. 그러나 호르몬 변화만으로는 건조한 피부에 영향을 미치지 않습니다. 많은 요인이 임신 중 피부 건조로 이어질 수 있습니다.

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  • 임신 중에는 몸에 더 많은 수분이 필요합니다. 성장하는 아기의 요구에 따라 항상 피부 건조를 유발할 수있는 탈수 위험이 있습니다.
  • 임신 중 임신 호르몬은 기름 샘을 자극하여 여분의 기름을 생성하여 여드름을 유발할 수 있습니다. 피부의 유분과 탈진을 방지하기 위해 얼굴을 자주 씻으면 피부가 건조해질 수 있습니다.
  • 임신 중 건조한 피부는 임신과 관련된 스트레스의 결과 일 수 있습니다.
  • 식이 변화 임신 중에도 피부의 탄력에 영향을 미칠 수 있습니다.

피부 건조의 합병증 가능성

건성 피부는 긁히거나 가렵 게 될 가능성이 더 높습니다. 피부를 긁으면 피부에 작은 찢어짐이나 균열이 생겨 감염과 흉터가 생기기 쉽습니다. 임산부가 이미 습진 병력이있는 경우,이 경우 건조한 피부로 인해 습진이 발생할 수도 있습니다. 급성 및 광범위한 피부 건조는 전문적인 의학적 평가와 치료가 필요합니다.

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임신 중 건성 피부 관리 요령

건성 피부 관리시 다음 요령을 사용할 수 있습니다.

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  • 피부에 에센셜 오일을 빼앗길 수있는 거친 비누보다는 순한 클렌저를 사용하여 피부를 닦으십시오. 항상 피부를 문지르는 대신 세안 후 두드려 건조시키는 것을 잊지 마십시오.
  • 칼라 민 로션, 무향 바셀린, 비타민 E 오일 및 세라마이드와 같은 특정 로션은 건조한 피부를 진정시키고 보습하는 것으로 알려져 있습니다. 의사와상의 후 사용하실 수 있습니다.
  • 건성 피부로 고민하시는 분은 열을 가두어 상태를 악화시킬 수있는 합성 옷을 입지 마십시오. 편안하고 시원한 면직물을 선택하십시오. 그러나 면직물을 녹이지 마십시오.
  • 아무리 가렵더라도 건조한 피부를 긁고 싶은 유혹에 저항하십시오. 긁힘은 피부에 작은 상처 나 갈라짐을 유발하여 감염에 노출 될 수 있습니다.
  • 수영장의 염소 처리 된 물이 건조한 피부를 더욱 괴롭힐 수 있으므로 피부가 건조 할 때는 수영장에서 수영하지 마십시오.

임신 중 피부가 건조 해지는 것을 어떻게 예방할 수 있습니까?

예방이 치료보다 낫기 때문에 미래의 큰 문제를 피하기 위해 지금은 거의 노력하지 마십시오. 다음 사항에 따라 임신 중 피부 건조를 예방할 수 있습니다.

  • 수분을 유지하기 위해 물을 많이 마 십니다.카페인, 차, 에너지 드링크, 탄산 음료와 같은 탈수 음료를 피하십시오. 대신 신선한 과일 주스, 진저 에일 또는 녹차를 마시십시오.
  • 녹색 잎 채소, 수박과 같은 과일, 수프와 같이 수분 함량이 높은 음식을 식단에 포함 시키십시오. 또한 건강한 피부를 유지하려면 임신 중 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하세요.
  • 올리브 오일, 견과류, 아보카도 같은 기름진 음식을 섭취하면 건강한 피부를 만들 수 있습니다.
  • 수분 마스크를 사용하세요. 또는 머드팩은 피부를 부드럽고 유연하게 유지하는 데 유용 할 수 있습니다.
  • 임신 중 산책을 통해 건강하고 활동적인 라이프 스타일을 유지하고 가벼운 운동을하는 것도 피부에 도움이 될 수 있습니다. 여러 가지 방법이 있습니다.
  • 명상, 요가, 호흡 기술을 연습하고 부드러운 음악을 들으면서 임신 관련 스트레스를 해결하세요.
  • 햇볕을 쬐기 전에 항상 자외선 차단제를 바르십시오. 노출 된 피부에 SPF를 발라 햇빛으로부터 보호합니다.
  • 항상 미지근한 물로 샤워합니다. 뜨거운 물을 사용하면 피부의 천연 오일이 제거 될 수 있습니다. 그러니 따뜻한 물로 목욕하세요!
  • 목욕 직후에 보습 로션이나 영양 바디 오일을 발라 피부의 수분을 유지하세요. 천연 성분으로 구성된 크림과 로션을 사용하는 것이 좋습니다. 향수 및 화학 보습제를 사용하지 마십시오.
  • 밤에 방에 가습기를 사용하면 방의 수분 수준을 유지하는 데 도움이됩니다.

의사와 상담 할 때

일반적으로 임신 중 건조한 피부 패치는 어려움없이 치료할 수 있습니다. 일반적으로 위험하지는 않지만 불편 함의 원인이 될 수 있습니다. 특정 상황에서는 의사와 상담해야 할 수도 있습니다. 다음과 같은 경우에는 의사의 진찰을 받아야합니다. –

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  • 습진이나 아토피 성 피부염이있는 경우

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    • 모낭염에 걸리면 모낭이 붓고 아프거나 붉어지는 질환입니다.
    • 연조직 염이 있으면 세균 감염입니다.
    • 건성 피부가 갈라지는 경우 출혈이 시작되는 깊은 균열이 생기거나 발생합니다.
    • 건조 함이 특히 복부에서 시작된 신체의 다른 부위로 퍼진 다음 팔과 다리에도 영향을 주어 긁힘이 생기고 붉게 변하는 경우 패치. 이는 가려움증 두드러기 구진 및 플라크 (PUPP)로 알려진 상태의 결과 일 수 있습니다.
    • 소변 색이 어둡고 대변이 옅은 경우 다음과 같은 상태 때문일 수 있습니다. 담즙의 정상적인 흐름에 영향을 미치는 간의 임신 관련 장애인 임신 중 간내 담즙 정체 (ICP). 이 상태는 조산 또는 사산으로 이어질 수 있으므로 아기에게 위험 할 수 있습니다.
    • 특히 손바닥과 발에 심한 가려움증과 건조 함을 경험하는 경우. 이는 OC (산과 담즙 정체)라는 상태를 암시 할 수 있습니다.

    건성 피부와 같은 피부 상태는 임신의 정상적인 증상이며 일반적으로 무해합니다. 이러한 상태의 대부분은 임신 후 저절로 치유됩니다. 그러므로 임신을 즐기는 것과 기쁨의 도래에 대해 걱정하는 대신에.

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