어지럼증과 폐경에 대한 소개

폐경 기간 동안 여성은 일시적이고 예상치 못한 현기증의 순간을 경험할 수 있으며, 이는 한동안 불안감을 느낄 수 있습니다. 감각이 완화 된 후에도. 현기증으로 경험할 수있는 감각에는 세 가지 유형이 있습니다. 모든 것이 빙빙 돌거나 빙빙 돌고 있다는 느낌; 균형 감각 상실; 또는 기절 할 것 같은 느낌.

불안이나 공황 발작과 같은 또 다른 폐경 증상의 결과로 현기증이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상에 시달리면 호흡과 심박수 수치가 빠르고 불안정 해집니다. 이러한 호흡 변화는 뇌로가는 혈액과 산소의 흐름을 방해하여 현기증을 유발할 수 있습니다.

폐경이 어지러움을 유발하는 이유는 무엇입니까?

많은 폐경기 증상과 같이 현기증의 정확한 원인 , 명확하지 않습니다. 그러나 폐경기 동안 몸은 엄청난 호르몬 변화를 겪습니다. 이로 인해 현기증을 비롯한 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

오 에스트로겐과 프로게스테론은 폐경기에 가장 많이 변하는 여성 호르몬이며 대부분의 증상의 원인입니다. 이러한 호르몬 수치가 변하면 혈액 순환과 혈관에 영향을 미치고 혈압이 변동함에 따라 현기증을 유발할 수 있습니다.

여성이 현기증을 느끼게하는 다른 폐경기 증상도 있습니다. , 불안, 안면 홍조, 스트레스 또는 공황 발작을 포함합니다. 이러한 문제의 근원은 일반적으로 호르몬 변동에도 할당 될 수 있습니다.

경우에 따라 현기증은 폐경과 관련이 없지만 다른 의학적 상태 나 저혈당과 같은 건강 문제로 인해 유발 될 수 있습니다. , 저혈압, 낮은 철분 수치, 탈수, 바이러스 감염 또는 귀 감염. 이 경우 문제를 해결하기 위해 의학적 조언을 구해야합니다.

어지럼증에 대한 가정 요법은 무엇입니까?

이 간단한 가정 요법을 시도해 볼 가치가 있습니다. 증상이 완화되는 경우 :

• 적절하게 수분을 섭취하고 있는지 확인하십시오. 하루에 약 1 리터 반 정도의 물을 마시십시오. 많은 사람들이 수분 유지의 중요성을 인식하지 못합니다. 폐경기 동안 호르몬 변동으로 인해 신체의 수분 유지 능력이 변경 될 수 있으므로 더 많은 물을 마셔야 할 수도 있습니다.
• 너무 빨리 일어나지 마십시오. 뛰거나 머리를 갑자기 움직이면 현기증. 잠시 동안 부드럽게 복용하면 증상이 완화 될 수 있습니다.
• 빈혈이면 천연 철분 강장제가 도움이 될 것입니다.
• 어떤 사람들은 생강을 순환을 자극하는 식단입니다.

이러한 가정 요법을 시행 한 후에도 여전히 현기증이 나면 의학적 조언을 구할 가치가 있습니다. 어지럼증은 특히 며칠 후에도 사라지지 않는 경우 심각한 상태 일 수 있습니다. 의사는 현기증이 폐경기의 증상인지 확인할 수 있으며, 특히 현기증에 대한 치료 또는 HRT와 같은 호르몬 치료를 처방 할 수 있습니다. 약을 복용하기 전에 의사와 부작용에 대해상의하여 이것이 자신에게 가장 적합한 치료인지 확인해야합니다.

나에게 도움이되는 약초 요법이 있습니까?

현기증의 다른 원인을 배제하고이를 달성하기 위해 의사와 상담해야 할 수도 있습니다. 현기증이 폐경기와 관련이 있다는 것이 확인 된 경우 가장 먼저 할 수있는 일은 호르몬 안정화에 도움이되는 콩 이소 플라본이 포함 된 보충제를 사용하는 것입니다.

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