Um ihren Herzschmerz zu heilen, schrieb und veröffentlichte Jenna Dewan ihr neues Wellness-Buch „Gracefully You: Wie man jeden Tag sein bestes Leben führt“.

Darin enthüllte sie alle Details über ihre Ehe und Scheidung von Channing Tatum.

Das ehemalige Ehepaar traf sich 2006 zum ersten Mal während der Dreharbeiten zu „Step It Up“ und heiratete 2009, bevor es im April 2018 seine Trennung bekannt gab.

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Dewan, 38, schrieb darüber, warum sie und Tatum, 39, haben ihre Ehe abgesagt.

„Ich war zu der Erkenntnis gekommen, dass die Dynamik, in der ich mich befand, weder mir noch meiner Tochter diente“, schrieb der Schauspieler-Tänzer laut People. „In erster Linie musste ich die Erkenntnis akzeptieren, dass dies nicht funktioniert und verletzt wurde.“

In ihrem Buch sagte Dewan, sie und Tatum hätten beschlossen, es am Abend vor Beginn der Dreharbeiten zu „World of Dance“, Staffel 2, zu beenden. Sie konnten die Nachrichten über die Trennung während des größten Teils der Produktion ruhig halten.

„Die Öffentlichkeit hat Channing und mich in diesem idealisierten romantisierten Licht gesehen“, schreibt sie über diese Zeit in ihr Leben. „Das hat mir die Sache schwer gemacht, weil ich es mag, so ehrlich und real wie möglich zu sein.“

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„Hier ist die ehrliche Wahrheit über meine Trennung: Ja, ich trug einen Rosenquarz in meinem BH und ja, ich nahm Kräuterzusätze, um mich zu heilen, aber auch meine Mutter flog herein, um an meiner Seite zu sein, und ich rief an Meine Freunde schluchzen spät in der Nacht in ihre Ohren “, schrieb sie in das Buch (über Us Weekly).„ Sie müssen alles annehmen und zulassen, dass alles Positive und Produktive Teil des Prozesses ist. Es ist sehr wichtig, sich mit Menschen zu umgeben, die Sie erheben, Sie lieben und schätzen lassen. “

„ Es war eine harte Reise des Wachstums und der Veränderung “, fuhr sie fort.„ Letztendlich kann ich jetzt Sagen Sie ehrlich, dass ich an einem sehr freudigen neuen Ort in meinem Leben lebe, und ich freue mich darüber. „

Tatum und Dewan teilen sich die 6-jährige Tochter Everly.

Dewan ist jetzt in einer Beziehung mit dem mit dem Tony Award ausgezeichneten Broadway-Schauspieler Steve Kazee und hat ein Baby auf dem Weg.

Sie bestätigte, dass sie und ihr Freund am 24. September auf Instagram erwartet wurden.

EXES CHANNING TATUM UND JENNA DEWAN REUNITE FOR HALLOWEEN

„Mutter werden ist ganz einfach Das absolut Beste, Unglaublichste, was mir je passiert ist „, schrieb sie.“ @stevekazee you ar Wir sind ein Geschenk von oben und ich könnte nicht aufgeregter sein, unsere Familie gemeinsam zu erweitern …! Vielen Dank für all die Liebe !! „

In der Zwischenzeit hat Tatum dies getan ging mit Sängerin Jessie J, 31, weiter. Sie begannen im Oktober 2018, sich zu verabreden.

Während Tatum und Dewan sich gut verstehen, gab Dewan bekannt, dass sie allein in einem Flugzeug war, als sie die Nachrichten über ihre Ex hörte neue Beziehung, und dass „die Wahl der Gnade, als ich alles über meine persönliche Situation zusammen mit dem Rest der Welt gelernt habe, wirklich schwierig war.“

JENNA DEWAN, DIE FORTHCOMING DATING SHOW ZU HOSTEN “ FLIRTY DANCING „

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„Mein Rat an alle, die an Herzschmerz leiden, lautet: Erkennen Sie Ihre Gefühle an und erledigen Sie die Arbeit“, schrieb sie in ihr Buch (über Us Weekly) Treffen Sie sich mit einem Therapeuten, schauen Sie sich die Atemarbeit an, meditieren Sie, machen Sie Spaziergänge in der Natur und trinken Sie Wein mit Ihren Freunden “, sagte sie in ihrem Buch. „Wenn Sie Ihre Gefühle nicht umwandeln, übertragen Sie sie anderen – Ihrem Kind, Kollegen, völlig Fremden. … Indem ich mich jeden Tag durchbewegte, konnte ich es anmutig auf die andere Seite schaffen. Am Ende werden Sie ein Stärkere, erweiterte, noch glücklichere Version von dir. “

Dewans Buch „Gracefully You: Wie man jeden Tag sein bestes Leben führt“ ist jetzt erhältlich.