肩から肘の領域に現れる痛みを指すとき、腕の痛み（1）について話します。腕にこの痛みを引き起こす可能性のある局所的または反射的な原因はたくさんありますが、このビデオでは、理学療法の観点から最も一般的なものについて説明します。これらは、回旋腱板腱炎、肩峰下滑液包炎、頸部照射、またはポイントトリガーです。

腕の痛みは非常に一般的であり、多くの場合、これらの痛みはさまざまで診断が難しいため、私たちに何が起こっているのか明確な考えがありません。

このビデオでは、最も一般的な病状の説明のみを試みます。診断を行う場合はありません。腕に痛みがあり、何が起こっているのかわからない場合は、次のことが最善です。

回旋腱板腱炎は、これらの筋肉の一般的な腱、滑液包炎、脊髄下滑液包炎、肩峰下滑液包炎、肩峰下滑液包炎の関与です。カプセルdと密接に関連しているe肩関節。回旋腱板腱炎または腱板症は、内旋筋と外旋筋の両方の肩の筋肉の過負荷によって引き起こされます。この過度の運動は、収縮によって引き起こされる過度の負荷または関節のずれが原因である可能性があります。これにより、回旋腱板は機械的に不利になります。 。

回旋腱板腱炎は、特に外側の腕の痛みに加えて、特に前面と側面の肩のレベルで痛みを引き起こします。この痛みは通常腕を上げる必要のある作業を行うときに始まり、最終的には安静時でも継続的に現れます。

肩腱板炎としても知られる肩甲骨下滑液包炎は、肩甲腱板と回旋腱板の間を通過する肩甲骨下滑液包の炎症です。この腱板炎は、肩で着地する転倒や、腱板断裂による継続的な摩擦などの急性外傷によって引き起こされます。肩峰下腔の炎症、または関節炎や感染過程などの原因。肩の滑液包炎は肩に痛みを引き起こし、炎症を起こして赤くなることもあります。さらに、多くの場合、痛みは腕に広がり、継続的で潜行性の痛みを示します。

腕への頸部照射は、脊椎を通る出口のレベルで腕を通過して神経支配する神経の根の影響。これらの影響では、1つまたは複数の神経がこの圧迫によって刺激され、影響を受けた神経根とそれが神経支配する領域に応じて、さまざまな領域で腕に痛みを引き起こします。

神経起源の痛みは非常に刺激的です腕を置いても消えない継続的で電気的で燃えるような性格のため、この痛みは通常夜に強くなり、問題をさらに悪化させるため、人々の休息にも影響を及ぼします。

トリガーポイントは、タイトなバンドとして現れる筋線維に現れる刺激性の高い小結節です。これらの小結節は、局所的な痛みを引き起こし、影響を受けた筋肉に応じてさまざまな領域を参照し、局所的な痙攣の反応に加えて、これらのトリガーポイントはキーまたはサテライトキーのトリガーポイントであり、機能または近接性に関連する他の筋肉に影響を与える可能性があります。

トリガーポイントの出現の原因変数には、筋肉の過負荷、打撃、直接の寒さ、または反射収縮の継続的な位置があります。

腕の痛みを引き起こす最も一般的な筋肉は、三角筋、鱗屑、三角筋、上腕筋、上腕筋、棘上筋、胸部。

腕の痛みの最も一般的な原因のいくつかを示したので、それらを特定できますが、問題があります。理学療法士に行くことをお勧めします。彼はあなたに最良の解決策を提供します。また、私たちのチャンネルphysiotherapy-online.comには、さらに多くのビデオ、記事、推奨事項があることを忘れないでください。