何世紀にもわたって、人々は気分を良くし、痛みを和らげ、ストレスを取り除くために温水に浸してきました。今日、温水浴槽は、心地よいジェットと家族の絆の時間を体験しながら、お湯でリラックスするのに最適な場所を提供します。

ただし、新しい温水浴槽の所有者の場合、温水浴槽の温度がわからない場合があります。

では、温水浴槽はどれくらい暑いですか？温水浴槽の温度は、90〜104度Fahrenheitの範囲です。

好み、年齢、健康状態に応じて、温水浴槽をその範囲内の異なる温度に保つ必要があります。

以下の各状況に最適な温水浴槽の温度をご覧ください。

リラックスするのに理想的な温水浴槽の温度

ほとんどの温水浴槽のユーザーは、最適な温度は100〜102度Fahrenheitであると感じています。 。ただし、水が98度の体温になるのが好きな人もいれば、104度までの高温が好きな人もいます。

いくつかの温度をテストして、何が一番好きかを確認してください。温水浴槽でその「ちょうどいい」感覚を見つけることほど良いことはありません。

温水浴槽の所有者が時期に応じてスパの温度を変更することも一般的です。以下は、冬の例です。

冬の温水浴槽の温度

絶対に必要というわけではありませんが、多くのスパの所有者は、寒い冬の時期に温度を上げることを好みます。

たとえば、 、ブルフロッグスパのオーナーであるジョンは、水温と気温の大幅な違いが好きです。彼は、「104度のスパから20度の気温に移行するのに最適な治療法」だと言います。

その他の例コロラドのクリス、もっと穏やかな変化のように。 「スパは冬は101度、夏は99度に保たれています。」

夏の温水浴槽の温度

非常に暑い気候に住んでいる場合は、次のことを検討してください。夏の間は気温を少し下げて、自分の考えを確認してください。スパの温度を98度未満に保つと、リラックスできる温水を提供しながら、さわやかになります。

ドンF.は、「私は実際、夏の95〜97度が好きです。」

安全な温水浴槽の温度

温水浴槽の利点を享受しながら、安全を保つことが重要です。CPSCは次のようにアドバイスしています。ホットタブで104度を超えないようにしてください。 106度以上の温度は、熱射病につながる可能性があります。

安全のため、ブルフロッグスパでは104度を超える温度を設定することはできません。

注意してください。あなたの年齢と健康も安全な温度帯を変えることができます。考慮すべきいくつかの要因は次のとおりです。

子供向け

子供が温水浴槽を使用する場合、過熱しないように推奨温度は約95度以下です。また、子供が一度に15分以上スパに滞在しないようにしてください。

Bullfrog Spasは、子供を提供された子供に座らせるか、それほど深くない座席を「クールダウン」することもお勧めします。水。

高齢者向け

健康上の問題、特に心臓の問題がある場合は、スパを使用する前に医師に相談してください。医師は低温でリラックスすることを勧める場合があります。水分を補給することも重要なので、近くにボトル入り飲料水を置いてください。

妊娠中

また、妊娠中の場合は、ホットタブを使用する前に医師に相談してください。 101度の温度を超え、お湯で過ごす時間を制限します。

ホットタブは、リラックスして生活を向上させるのに最適な方法です。詳細については、ホットタブの健康上のメリットガイドをダウンロードしてください。ホットタブがあなたのために何ができるかについて。