副鼻腔が炎症を起こしたときに、子供が鼻づまりや顔面痛に苦しむのを見るのは難しいです。特に鼻から出る分泌物が厚くて膿が充満している場合は、抗生物質の処方箋をもらうために小児科医を訪ねたいという衝動を感じるかもしれません。

しかし、ほとんどの場合、それを抑えたほうがよいでしょう。医師の衝動を参照してください。

抗生物質はおそらくあなたの子供の副鼻腔感染症を助けません

「親はしばしば彼らの子供が細菌性副鼻腔感染症を持っていると思いますが、ほとんどの場合痛みと退院は、抗生物質では治療できないウイルスによって引き起こされます」と、フィラデルフィア小児病院プライマリケアプラクティスネットワークの小児科医であるバーバラロニック医師は述べています。

そのため、医師は抗生物質をすぐに処方することに抵抗を感じることがよくあります。小児科医が従うガイドラインによると、ほとんどの場合、Rxを書くのと同じように、副鼻腔の問題が自然に改善するかどうかを確認するために数日待つことも同様に効果的です。そして、不必要な抗生物質を避け、それに続く抗生物質耐性菌の増加は、あなたの子供にとって良いことです。

あなたの子供にも充血除去薬を与えないでください

ドラッグストア製品に手を伸ばすあなたの幼い子供の不快感を和らげるためにも避けるべきである、と研究者達は今言っています。 2018年10月にBritishMedical Journalに発表された研究によると、一般的に使用されている充血除去薬が子供の鼻の症状を助けるために何かをするという証拠はありません。著者らは、6歳未満の子供にはこれらの薬を決して与えてはならないと言いますが、6〜12歳の子供は、胃のむかつきや眠気などの副作用が利益を上回る可能性があるため、注意して服用する必要があります。

作業？科学的に証明されたものはあまりない、とBMJの研究は発見した。しかし、小児科医は、免疫系がそれを取り除くまで、家庭療法がしばしばあなたの子供の不快感を和らげることを彼らの経験が示していると言います。

1。混雑を和らげるためにあなたの子供を暖かいシャワーに連れて行きます

蒸気が副鼻腔の通路を湿らせるので、子供は気分が良くなり、粘液の塊が通過する可能性があります。子供の副鼻腔の通路を温めることは素晴らしい治療法です、とロニック博士は言います。

Rolnickは、子供が水に触れたり、水を叩いたりして火傷を負う可能性があるため、大人が時々するように、蒸し水の鍋に寄りかかることをお勧めしません。代わりに、彼女は子供を暖かいシャワーに入れ、子供が若い場合は同行することを提案します。

別の方法は、鼻と頬に暖かい手ぬぐいを置いている間、子供をベッドに寝かせることです。手ぬぐいを温める最良の方法は、ぬるま湯の下でそれを実行し、次に液体を絞り出すことです。冷めたら交換できるように、2枚目の手ぬぐいを用意してください。

2。心を落ち着かせるエッセンシャルオイルを吸い込む

BMJのレビューによると、オイルを吸入するという科学的な確認はありません。副鼻腔の炎症を改善し、多くの子供たちはユーカリのオイルが呼吸を助けると感じています、とロニックは言います。

エッセンシャルオイルを直接肌につけたくはありません。代わりに、綿のボールにユーカリオイルを数滴垂らし（ラベンダーオイルやその他のリラックスオイルを1滴加えることもできます）、子供の鼻から数インチ離してください。

3。鼻を試す副鼻腔通路を洗い流すための洗浄

鼻洗浄は、鼻づまりの重症度を軽減するという証拠が子供にある唯一の治療法ですが、BMJレビューの著者は研究が小規模であると述べています。

洗浄は、滅菌した塩水溶液を使用して、副鼻腔の通路にある細菌や詰まった粘膜を押し出す方法です。これの他の用語は「鼻洗浄」または「鼻洗浄」です。

大人は時々ネティポットと呼ばれる装置を介して鼻に水を入れるので、この方法はその名前で知られることもあります。

生理食塩水スプレーボトルはネティポットよりも子供に優しい

ただし、ほとんどの子供はネティポットの感覚が気に入らないため、デバイスを一緒に使用しないことをお勧めします。生理食塩水スプレーボトル、または非常に幼い子供にはスポイトが最適です、とロニックは言います。 SimplySalineやLittleNosesなどのブランドのファインミスト生理食塩水スプレーは、ほとんどのドラッグストアで販売されています。

または、独自のソリューションを作成することもできます。 「蒸留水」というラベルの付いた水を購入するか、水道水を3〜5分間沸騰させてから室温まで冷却することから始めます。これにより、子供の副鼻腔に寄生虫が入るというまれな可能性を回避できます。

American Academyアレルギー、喘息の&免疫学はこのレシピを示唆しています：1カップの冷たい滅菌水を3ティースプーン（tsp）の非ヨウ化物塩（ヨウ化物は鼻の内壁を刺激する可能性があります）と混合し、ベーキングソーダ大さじ1。

スプレーボトルまたはスポイトに液体を入れ、子供の鼻に吹き込むか、幼児を仰向けに寝かせて液体を滴下します。液体が排出された後は、近くに組織を置いて液体をキャッチします。

5。年長の子供たちの呼吸を楽にするためにノーズストリップを検討する

ロニックは、年長の子供たちでさえ、通常、ドラッグストアのノーズストリップを置くとすぐに、留まるときにそれらを引き抜くと言います。通路を開くと、子供が呼吸しやすくなります。

年長の子供がいる場合は、特に寝ているときにストリップを残しておくことができると思います。これは試してみる価値があります。

6.長期的な呼吸の健康のために、子供の食事と食生活を改善する

多くの子供は気難しい食事をし、クラストのないPBで1日を過ごします& Jまたは魚の形をしたクラッカー。しかし、健康的で多様な食事は、体が最高の免疫防御を発揮できるようにするために重要です、とロニックは言います。副鼻腔炎の最中に子供に野菜を食べさせることができないかもしれませんが、子供が気分が良くなったら、これは取り組むべきことです。

同様に、子供が十分な健康的な液体を飲みます。これは免疫システムを助けるだけでなく、副鼻腔を滑らかに保ちます。多くの子供たちはデイケアや学校で定期的に水を利用しているだけなので、朝食時や放課後の自宅で十分な水や牛乳を与え、昼食には水筒（甘味ジュース飲料ではない）を詰めてください。

7。家庭薬で副鼻腔の症状が改善されない場合は医師に相談してください

症状が10日以上改善せずに続く場合は、小児科医に相談してください。

また、子供の副鼻腔の痛みに数日間の発熱と退院が伴う場合、または症状が著しく悪化した場合は、その前に医師に連絡する必要があります。このような場合、抗生物質が適切な場合があります。