最終更新日：2020年8月10日

ラベンダーオイルをにきびに使用することについては、まだ多くの矛盾する情報があります。ラベンダーオイルが体にどのように影響するかを完全に理解します。しかし、その正確な作用機序を知らなくても、にきびの治療におけるその有効性を判断することはできます。全体として、ラベンダーはいくつかの方法でにきびを減らすのに役立ちますが、すべての人にとって理想的ではありません。ごく一部の人では、アレルギー性接触皮膚炎と呼ばれるものを引き起こす可能性があり、酒皶と呼ばれるにきびに似た状態の場合は、状態を悪化させる可能性があります。それでも、多くの人にとって、ラベンダーオイルには抗菌性、抗炎症性、抗不安性があり、すべてがニキビを減らすのに役立ちます。

にきび用のラベンダーオイルはすべての人にとって理想的ではありませんが、その抗菌性、抗炎症性、および創傷治癒特性により、一部の人にとっては良い選択になります。

まとめ

• ラベンダーオイルは、ストレスや不安を軽減するのに役立つため、アロマセラピーに人気があります。
• ラベンダーオイルを皮膚に直接塗布すると、炎症を軽減し、創傷治癒プロセスをスピードアップするのに役立ちます。
• 研究によると、ラベンダーオイルは🤺にきびの原因となる細菌を殺すことができます。
• これらの利点があっても、ラベンダーオイルはすべての人に適しているわけではありません。
• ラベンダーオイルをにきびに試すことに興味がある場合は、DIYフェイスマスクで他の天然のにきびと戦う成分と組み合わせてみてください。

ラベンダーオイルの方法アロマテラピーはニキビを減らすのに役立ちます

ラベンダーアロマテラピーは通常、ニキビの治療ではなくストレスや不安を和らげるために使用されますが、それはあなたの肌にも役立つわけではありません。研究によると、ラベンダーは心拍数や呼吸などのすべての自動機能を担当する自律神経系に直接影響を与えるため、ストレスや不安を本当に軽減できることがわかっています。ラベンダーオイルはこれらのプロセスを遅くし、私たちの体を落ち着かせます。

これはどのようににきびを助けることができますか？さて、研究によると、ストレスとにきびは関連しており、ストレスが増すと、にきびの重症度も増す傾向があります。これは、通常、不安の増加に伴う炎症の増加が原因である可能性がありますが、皮膚科医はまだ確実に言うことはできません。ラベンダーオイルアロマセラピーを使用することで、ストレスを軽減し、ストレスに関連する潜在的なブレイクアウトを減らすことができます。

ラベンダーアロマセラピーによるストレスの軽減はにきびを減らすのに役立つ1つの方法。

にきびに局所ラベンダーオイルを使用する

アロマテラピーがあなたのものではない場合、またはあなたのにきびがストレスに関連していない場合は、局所的に、つまり直接肌に塗ることで、ラベンダーオイルをニキビに使用することができます。 💡局所ラベンダーオイルがにきびを減らすのに役立つ2つの主な方法があります：炎症の軽減とより迅速な創傷治癒。

炎症を軽減することは、そもそもにきびの形成を防ぐため、透明な肌を得る最良の方法の1つです。にきびの原因となる細菌と過剰な油の生成の両方がにきびの原因となる可能性がありますが、にきびは主に炎症性の皮膚の状態です。死んだ皮膚細胞、およびそれらがにきびを形成する内部の細菌。

これが、最も頑固なにきびにも優しい製品をお勧めする理由です。皮膚を刺激する過酷な製品を使用すると、炎症を引き起こす可能性があるためです。にきびのサイクルを継続するだけです。ラベンダーオイルは、正しく使用すると、炎症を軽減することでこのサイクルを断ち切るのに役立つ穏やかなオプションです。 👩‍⚕️👨🏾‍⚕️👨🏼‍⚕️👩🏽‍⚕️皮膚科医は、ラベンダーオイルが炎症をどの程度正確に抑制したかはまだわかりませんが、エビデンスベースの補完代替医療で発表されたある研究によると炎症反応は、おそらく窒素酸化物、サイトカイン、ヒスタミンに影響を与える方法が原因です。

局所ラベンダーオイルは、もう1つの重要な方法でにきびに影響を与える可能性があります。それは、創傷治癒プロセスをスピードアップすることです。にきびを傷と呼ぶのは少し極端に聞こえるかもしれませんが、技術的にはすべてのにきび病変は小さな傷の一種であり、治癒が必要です。

ラットの研究では、ラベンダーオイルが傷のスピードアップに効果的であることが示されています2つの理由でにきびに良い治癒過程。第一に、にきびの病変が早く治癒するほど、皮膚がきれいになります。第二に、迅速な創傷治癒は、にきびの傷跡の形成を防ぐのに役立ちます。

ラベンダーオイルの潜在的な抗菌特性

にきびや嚢胞は細菌によって部分的に引き起こされるため、多くの人が抗菌特性を備えた成分を探します。 p。アクネ菌。アクネ菌は本質的に悪いわけではありません。実際、それらは常に私たちの細菌バイオームの自然な部分として私たちの皮膚の表面に住んでいます。ただし、軽度の感染が引き起こされた場合、多くの場合、にきびが発生します。

にきびは私たちの皮膚が生成する油を食べます、過剰な油の生成はそれらの数のスパイクにつながる可能性があり、それは次に感染症とにきびや嚢胞の増加につながります。にきびは炎症のために毛穴に閉じ込められ、感染がそこから始まり、にきびや嚢胞を引き起こす可能性があります。これらの問題に対処する最善の方法は、炎症や石油の生成を減らすことである場合もありますが、それ以外の場合は、いくつかのpを殺す必要があります。問題を制御するためのにきび。

自然なにきびの解決策を探しているなら、ラベンダーオイルを含む多くのエッセンシャルオイルが抗菌特性を持っているので幸運です。

によると科学雑誌Moleculesのある研究によると、0.25％の濃度のラベンダーオイルはpを殺すことができます。ほんの数分でにきび。このため、ラベンダーオイルの局所塗布は、pの数を大幅に減らすことができます。皮膚にニキビができるため、ニキビやシストの数も減ります。

ラベンダーオイルをニキビに使用することの欠点

比較的まれですが、ラベンダーオイルを使用するとアレルギー性接触皮膚炎を経験する人もいます。

ラベンダーオイルがすべてのスキンケア問題の答えのように聞こえるかもしれません。しかし、外に出て手に入れることができるすべてのラベンダーオイルを購入する前に、奇跡の治療法などはないことを忘れないでください。すべての治療には欠点が1つか2つあります。ラベンダーオイルの最大の問題は、アレルギー性接触皮膚炎と呼ばれるものを引き起こす能力です。

以前、ラベンダーオイルが炎症を軽減する方法の1つは、体のヒスタミンに影響を与えることであると言ったことを覚えていますか？まあ、一部の人々にとって、これはアレルギー性接触皮膚炎と呼ばれる問題を引き起こす可能性があります。これは、特定の物質との接触がアレルギー反応を引き起こし、皮膚炎と呼ばれる発疹を引き起こす皮膚の状態です。通常、反応の原因となる物質の使用を中止するだけで治癒しますが、反応の原因を突き止めるのに時間がかかるほど、皮膚炎が長引く可能性があります。

ラベンダーオイルはかつて真剣に考えられていました。皮膚細胞に害を与え、それを使用した多くの人々にアレルギー性接触皮膚炎を引き起こしました🔬しかし、最近の研究では、ラベンダーオイルを使用する人々のわずか2％がアレルギー性接触皮膚炎を経験していることがわかりました。それは他のいくつかのにきび治療の選択肢よりもまだ高いですが、多くの人が信じていたほど大きな問題ではありません。

さらに、酒皶がある場合、にきびに似ているように見えることがありますが、実際には非常に異なる治療が必要であり、ラベンダーオイルは状態をさらに悪化させる可能性があります。

エッセンシャルオイルは通常、酒皶の治療には悪い考えであり、避ける必要があります。

DIYラベンダーオイルフェイスにきびのマスク

自然なにきび治療の最良の部分の1つは、肌のニーズに合わせてそれらを混ぜ合わせることができることです。ラベンダーオイルも例外ではありません。にきび用の局所ラベンダーオイルを試してみたい場合は、この基本的なDIYフェイスマスクから始めて、以下に推奨するように、肌のタイプに基づいて成分を追加することをお勧めします。

成分：

• 純粋なラベンダーオイル
• 生の蜂蜜
• ヨーグルト（オプション）
• 緑茶（オプション）
• ジョジョバオイル（オプション）

手順：

大さじ1杯の生の蜂蜜を組み合わせる🥄🍯（材料のラベルを確認することで生であることがわかります。記載されているのは「ハニー」です）ラベンダーオイルを2滴加えたものです。高濃度ではラベンダーオイルが皮膚を刺激したり、火傷したりする可能性がはるかに高いため、1〜2滴に制限することが重要です。にきび。

比較的正常な肌の場合、必要な成分はラベンダーオイルとハチミツだけですが、特に脂性、敏感、または乾燥肌の場合は、オプションの成分の1つを追加することもできます。油性肌は1つのteを追加したいかもしれませんヨーグルトのスプーン、それに含まれる乳酸が余分な油を取り除くのを助けることができるので。敏感肌の方は、肌を落ち着かせ、刺激を防ぐために、小さじ1杯の作りたての緑茶を追加してください。最後に、乾燥肌は小さじ1杯のホホバオイルに混ぜて、余分な水分と保護を提供する必要があります。混合物を皮膚に均一に塗布し、30分放置します。時間切れになったら、温水を使ってマスクをそっと洗い流します。