すべてのぼやけ朝の視力「朝のかすみ目

原因︱診断︱治療︱いつ医者に診てもらうか

かすみ目で目を覚ます？

かすみ目朝、片目または両目がすべての年齢の人々によく見られます。ほとんどの場合、かすみ目で目覚めていても心配する必要はありません。

ただし、原因となる目の病気を示している場合もあります。朝のかすみ目が、脳卒中、挫傷、頭の怪我などの医学的緊急事態の他の症状を伴う場合の失明。その場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。今日は、かすみ目の一般的な原因について説明します。朝。

かすみ目で目を覚ます理由

1。ドライアイ

まぶたの助けを借りて涙液層を継続的に動かすことにより、目は湿った状態に保たれ、滑らかになります。睡眠中、涙は絶えず発生しますが、角膜全体にスムーズに分布しません。そのため、目覚めた後の数秒間、朝のかすみ目があるのが普通です。

マイボーム腺（まぶたの縁にある油を分泌する腺）は、眠っている間に油が少なすぎることがあります。これはまた、目の炎症や視力低下の一因となります。

アレルギー、高血圧、風邪、睡眠薬の特定の薬である抗ヒスタミン薬は、涙液の分泌量を減らします。就寝前にこれらの薬のいずれかを服用すると、かすみ目が発生する可能性があります。
2。眼アレルギー

片目または両眼のかすみ目で目覚めている場合は、目のアレルギーが原因である可能性があります。目が乾燥したり、水っぽくなったり、かゆみを感じたり、腫れたりすることがあります。これにより、朝のかすみ目で目を覚ますことができます。ダニ、ペットの皮脂、寝具の洗浄に使用する洗剤にアレルギーがある場合は、目のかすみやその他の眼アレルギーの症状が現れる可能性があります。

3。シーリングファンをつけたまま寝る

ファンをつけたまま寝る習慣があると、目の健康に良くありません。空気の動きで肌や目が乾きます。気温はおやすみに役立つかもしれませんが、これが目の炎症の主な原因であり、かすみ目で目覚める可能性があります。

4。顔で寝ている

顔で寝ていて、目覚めたときにかすみ目があると、まぶたがだらしなくなる可能性があります。上まぶたは弾力性を失います。これを避けるために、背中に浸透してみてください。

5。角膜障害

角膜浮腫やジストロフィなどの特定の角膜障害は、睡眠中の角膜の比較的低酸素環境で顕著になります。これらは、朝の痛みのない曇りの視力を特徴とし、角膜が1日を通して十分な酸素を得ると、視力は徐々に改善します。

6。飲酒

アルコールは、目を含む体の脱水症状を引き起こします。脱水症状による涙液量の急激な減少と、アルコールの影響による涙腺からの分泌不良が起こります。したがって、朝のかすみ目はアルコール依存症者の間で一般的です。

7。コンタクトレンズで眠る

コンタクトレンズで眠ることはあなたの目に大きなリスクです。コンタクトレンズは角膜への酸素供給を低下させ、赤み、腫れ、分泌物とともにかすみ目を引き起こします。

8。糖尿病

血糖値に変動があると、朝と1日を通してかすみ目が変動します。視力の変化にはめまいと脱力感が伴います。

診断

朝のかすみ目の原因を特定するには、包括的な目の検査が必要です。かすみ目とともに兆候と症状は、あなたの眼科医が正確な原因を除外するように導きます。かすみ目、発赤、水やり、かゆみは目のアレルギーの症状です。

かすみ目の他の原因を見つけるために、視力検査、乾燥テスト、および瞳孔拡張を伴うその他の目の検査が行われます。血圧と血糖値の測定は、かすみ目の全身的な原因を特定するのに役立ちます。

朝のかすみ目を取り除く方法は？

ほとんどの場合、かすみ目は朝は治療を必要としません。しかし、病状の結果として片目または両目がかすみ目で目覚めた場合、治療は原因によって異なります。この状態は、朝のかすみ目の根本的な原因の治療後に改善されます。
ドライアイがかすみ目の原因である場合、目覚めた後に数回まばたきをすると、角膜が再び湿る可能性があります。同様に、潤滑点眼薬を使用してドライアイの影響を和らげることができます。

ドライアイ症候群による朝のかすみ目を取り除くには、仰向けまたは横向きで寝てみてください。同様に、目の中の関連する悪影響を最小限に抑えるために、睡眠前にコンタクトレンズを外すことを忘れないでください。

同様に、角膜浮腫が朝のかすみ目で目を覚ます場合、眼科医は処方します角膜の腫れを最小限に抑えるための点眼薬。アレルギーが視力低下を引き起こしている場合は、眼科医が処方した抗アレルギー薬を使用してください。

糖尿病の適切な治療を受け、視力障害を最小限に抑えるために、血糖値を定期的にチェックしてください。同様に、天井のファンが目に直接影響を与えることが最小限の場所で眠ることができます。

体を常に水分補給するために、十分な水を飲んでください。朝のかすみ目が常に問題になる場合は、就寝前にアルコールを飲むのは良くありません。同様に、目を含む身体の正常な生理機能を維持するには、十分な睡眠（7〜8時間）が必要です。

かすみ目で目覚めている場合は、医師の診察を受ける必要がありますか？

まばたきや目をこすった後、視力低下が正常になった場合は、医師の診察を受ける必要はありません。しかし、他の視力を脅かす状態や全身症状とともに、説明のつかない、持続的なかすみ目が1日中ある場合は、眼科医の診察を受ける必要があります。脳卒中や脳震盪などの医学的緊急状態は、朝のかすみ目の症状も示すため、無視しないでください。

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