はい、赤ワインが多すぎると二日酔いになります。しかし、グラスを1、2杯飲んだだけで痛みを感じる人にとって、頭痛はおそらく片頭痛です。 「赤ワインを1杯飲むと片頭痛を引き起こす可能性がありますが、赤ワインを1杯飲むだけでは、たぶん二日酔いにはなりません」と、神経学者でNYUの頭痛薬部門の責任者であるローレンスニューマンは述べています。 Langone Medical Centerは、SELFに話します。

1杯だけで頭痛がしたが、片頭痛と診断されたことがない場合は、医師に相談して何が起こっているのかを理解する価値があります。

科学者は赤ワインと片頭痛の直接的な関連性を特定していませんが、潜在的な原因はいくつかあります。

多くの赤ワインには、発酵中に自然に発生する化学物質である亜硫酸塩が大量に含まれています。多くの人が亜硫酸塩の頭痛をすぐに非難しますが、提案された相関関係は亜硫酸塩を含まないワイン市場を立ち上げましたが、サリナスバレー記念病院の神経学者であるパトリシアスクリプコはSELFに次のように語っています。に十分な決定的な証拠がありませんその主張をバックアップします。また、多くの場合、白ワインには同量以上の亜硫酸塩が含まれている可能性があります。

チラミン、発酵の産物であるヒスタミン、および免疫反応に関与し、アレルギー反応中に放出される化合物は、片頭痛を引き起こす可能性のある赤ワインの他の2つの成分、マークグリーン、MD、神経学、麻酔学、およびマウントシナイ病院のリハビリテーション医学と頭痛と痛みの医学のディレクターは、SELFに話します。しかし、ニューマン博士によると、他の多くのアルコールにはこれら両方の化学物質が同量含まれており、赤ワインほど頻繁に片頭痛を引き起こすことは知られていません。ワイン不耐性の16人の被験者が赤ワインを摂取する前に抗ヒスタミン薬（アレルギー薬）を服用してヒスタミンの効果を打ち消すという研究もありましたが、治療は彼らが経験した否定的な結果に有意な影響を与えませんでした。

ブドウの皮、種子、茎に由来するタンニンが最も可能性の高い原因です。全体として、赤ワインには他の酒よりも多くのこれらの物質が含まれていますが、ワインやバーボンなどのスピリッツの熟成に使用される木製の樽にも含まれています。実際、片頭痛の患者は、それらのより暗い精神にもより多くの問題を抱える傾向がある、とニューマン博士は述べています。しかし、いくつかの研究では、タンニンの多い飲酒と二日酔いの悪化との関連性が示されていますが、1〜2杯のワインの後に片頭痛を引き起こすことを証明する証拠は多くありません。

片頭痛に苦しんでいる場合でも、赤ワインが必ずしもトリガーの1つになるとは限りません。

片頭痛を引き起こす可能性のあるものはたくさんあります—最も有名なのはアルコールです。ニューマン博士は、赤ワインは他のアルコールよりも片頭痛の引き金として頻繁に注目されていると説明しています。専門家は、これは主に逸話的であると指摘しています。患者は、他の種類の酒よりも赤ワインの方が多くの問題を報告しているようです。片頭痛を経験したが、赤ワインが片頭痛を引き起こしたことがない場合、それはおそらくあなたの引き金ではありません。

赤ワインがあなたの引き金の1つである場合、それは必ずしも片頭痛を引き起こすとは限りません。ニューマン博士は、「毎回同じボトルを飲んでいても、赤ワインがそうすることもあれば、そうでないこともあることに気付く人もいます。それはおそらく、ワインだけではあなたの孤独には不十分であることを意味します。引き金。”ストレス、月経周期、さらには睡眠習慣などの他の要因によって、そのグラスが影響を与えるかどうかが決まる場合があります。

幸いなことに、赤ワインを飲むことがわかっている場合は、片頭痛に関連する副作用を制限するためにあなたが取ることができるいくつかのステップがあります。

赤ワインを飲むことを検討しているが、片頭痛の引き金のもう1つが働いていることを知っている場合（ストレスや生理など）、夕食時にグラスをスキップすることが必要な場合があります。 衰弱させる頭痛を避けてください。そうしないと、飲み始める前に必ず食事をし、その間十分に水分を補給しておくと、片頭痛を起こす可能性が低くなります。試してみる価値があります。結局のところ、人生を想像するのは難しいです。 ピノノワールをときどき飲むことなく。

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