他の種類の自然災害とは異なり、地震は予告なしにいつでも発生する可能性があります。地震に備えておくと、地震が発生した場合に自分自身、家族、または家を守ることができるようになります。家や家族が地震に備える方法や、地震の最中や後に安全を確保するために何をすべきかを学ぶために読み続けてください。

米国で地震が最も発生する場所

連邦緊急事態管理庁（FEMA）によると、50の州すべてと5つの米国の領土が地震の影響を受けやすいとのことです。ただし、地震がより頻繁に発生する国の地域があります。下の地図は、地震ハザードリスクが最も高い場所と最も低い場所を示しています。

地震に備えて自分と家族を準備する

地震に備えるために、FEMAは、自宅、家族、コミュニティの3つを準備することをお勧めします。あなたの家族の各メンバーが地震の間に何をすべきかを知っていることを確認してください。家族と一緒に訓練をスケジュールして、地震の安全計画を実践します。これらのドリルには、ドロップ、カバー、ホールドオンの特定の手順を含める必要があります。また、家族全員が9-1-1にいつどのように連絡するかを知っていることを確認してください。

地震はいつでもどこでも発生する可能性があります。地震対策計画を立てて、自分と家族を守りましょう。地震対策計画のヒントをいくつかご紹介します。

• 家族と避難について話し合う時間を取ってください。あなたの家の間取り図をスケッチします。各部屋を歩き、避難の詳細について話し合います。
• 各部屋またはエリアを出る2番目の方法を計画します。特別な機器が必要な場合は、その場所に印を付けてください。
• 緊急用食品、水、救急箱、消火器の場所に印を付けてください。
• タイプABCの火を保管してください。簡単にアクセスできる場所で消火器を使用します。
• ユーティリティスイッチまたはバルブの位置をマークし、ガスと水道の本管、および電気をオフにする方法を学びます。
• 家族の緊急屋外待ち合わせ場所の場所。
• 家の周りの簡単にアクセスできる場所にいくつかの懐中電灯を置きます。
• ガスメーターの近くの防水ラップにレンチまたは電源オフツールを置きます。
• あなたが津波ハザードゾーンに住んでいるか、働いているか、遊んでいるかを知ってください。
• パブリックアラート機能を備えたNOAAウェザーラジオを入手して、津波やその他のハザードを通知してください。
• 懐中電灯、スリッパ、手袋をベッドの横に置いてください。
• ガスタンクを半分以上満たしてください。
• 家の各部屋の窓から離れた安全な場所を決めてください。 。何かがあなたに落ちる可能性が低い場所を選択してください。
• 災害キットを準備します。缶詰、救急箱、1人あたり3ガロンの水、防塵マスク、ゴーグル、電池式のラジオ、懐中電灯を買いだめします。

災害用品キット

現在の緊急物資キットを自宅に保管し、家族全員がその場所を知っていることを確認してください。災害キットには、地震後少なくとも3日間、外部からの援助なしで家族が生き残るために必要な物資を収納する、プラスチック製の浴槽や本の袋などの1つまたは2つの携帯用コンテナが含まれている必要があります。電気、ガス、水道、下水道、電話などの基本的なサービスは、地震後数日間は利用できない場合があることを忘れないでください。

緊急の食料と水道、追加の現金、電池、薬、その他の必要な物資が含まれます。さらに、ドアの近くに重要な書類のコピーが入った緊急用バックパックを持って行きましょう。車内や職場に保管するための追加の小型キットを作成することもできます。

緊急供給キットには、学校を含む家族が過ごす場所ごとの住所、電話番号、避難場所も含まれている必要があります。 、職場など。家族にこのリストのコピーまたは連絡先カードを財布、財布、またはバックパックに入れて携帯してもらいます。

緊急時の人、ペット、財産の世話

地震後、けが人やペットの世話をしなければならない場合があります。応急処置とCPRトレーニングがこれに役立ちます。認定を受けるには、アメリカ赤十字の地元支部に連絡してください。

地震の後、あなたとあなたの家族は、被害を受けた地域から避難するように命じられる可能性があります。ペットを飼っている場合は、避難する必要がある場合に家族のペットを保護できる場所を見つけてください。

自宅、職場、学校の近くの洪水地帯

職場、住んでいる、またはダムの近くの学校に行く–洪水地帯の情報を知り、避難計画を立てます。ダムは大地震の際に故障する可能性があるため、洪水の可能性に備えてください。

地震に備えて家を準備する

構造と内容を評価することで、家を地震による被害から守ります。家が基礎に固定されているか、クロールスペースの壁が弱いか、橋脚と支柱の基礎が補強されていないか、石積みの壁または補強されていない基礎があるかを調べます。あなたが見つけた弱点を修正するために専門の請負業者を雇ってください。賃貸する場合は、家主に地震を防ぐために家がどのように強化されているかを尋ねます。

このチェックリストを使用して、家を地震に備えます。

• 大きな物や重い物を置きます。下の棚に置きます。
• ボトル入り食品、ガラス、陶磁器などの壊れやすいものは、ラッチ付きの低く閉じたキャビネットに保管します。
• 絵や鏡などの重いものは、しっかりと固定します。
• 欠陥のある電気配線や漏れのあるガス接続を修理するか、資格のある専門家に手伝ってもらってください。
• ガスや水の漏れを防ぐために、柔軟なパイプ継手を取り付けてください。
• 給湯器、冷蔵庫、かまど、ガス器具を壁のスタッドにストラップで固定するか、床にボルトで固定します。ガス会社が推奨する場合は、強い振動によってトリガーされる自動ガス遮断バルブを設置することをお勧めします。
• 天井や基礎の深い亀裂を修理します。構造上の欠陥があると思われる場合は、専門家のアドバイスを受けてください
• 家が土台にしっかりと固定されていることを確認してください。
• 除草剤、殺虫剤、可燃性製品は、ラッチ付きの密閉キャビネットにしっかりと保管してください。下部の棚に。
• フックが閉じた軽量の鉢に植物を吊るし、ジョイストや壁のスタッドにしっかりと固定し、窓から遠く離れます。
• キッチンキャビネットに強力なラッチを取り付けます。
• 冷蔵庫の車輪を取り外すかロックします。
• 自立型の薪ストーブまたは暖炉の挿入物を固定します。
• 重くて不安定な物をドアや出口ルートに近づけないでください。
• 博物館のパテで小物やその他の小さな貴重品を保護します。
• 危険な木の手足を切り取ります。
• レンガの煙突を補強します。

一部保険会社は地震保険を提供しているので、お住まいの地域での地震保険の利用可能性についても州の保険委員に尋ねることを検討することをお勧めします。

地震時の対処方法

屋内で地震が発生した場合は、屋内にいて身を隠してください。調査によると、過去数十年の地震による負傷者や死亡者は、倒壊した建物ではなく、テレビ、ランプ、ガラス、本棚などの落下物や飛行物が原因であることがほとんどです。地震が発生したときに屋外にいる場合は、屋外にとどまり、屋内に入ろうとしないでください。地震の際に身を守るために、以下のヒントを使用してください。

地震が発生したときに屋内にいる場合：

• ドロップダウンして、机またはテーブルの下に隠れます。揺れが止まるまで待つ準備をしてください。
• 揺れが止まり、安全に出られるまで中に入ってください。
• 本棚やその他の落下する可能性のある家具には近づかないでください。
• 窓や照明器具に近づかないでください。
• ベッドにいる場合は、そのままにしてください。ガラスの飛散やその他の破片から身を守るために、枕で頭を保護してください。
• 車椅子の場合は、安全な位置に移動して車輪をロックしてください。安全な場所にすばやく移動できない場合は、現在の場所にとどまり、頭と首を腕で覆います。
• 高層ビルの中にいる場合は、落とし、覆いをして、そのままにします。窓やその他の潜在的な危険を避けてください。エレベーターを使用しないでください。スプリンクラーシステムと火災警報器が作動する準備をしてください。

地震時に屋外にいる場合：

• 地面に落下します。建物、樹木、電力線から離れた明確な場所にあります。
• 運転している場合は、車を止め、停止して、パーキングブレーキをかけます。高架道路、橋、送電線、樹木、標識、建物、車両など、車に落ちる可能性のあるものは避けてください。

スタジアム、劇場、大規模な会場での対処方法：

• スタジアムや劇場にいる場合は、座席にとどまり、腕で頭と首を保護します。揺れが止まるまで離れようとしないでください。次に、ゆっくりと出て、余震の際に落下する可能性のあるものに注意します。

地震の際にこれらの間違いをしないようにします

ワシントン大学の専門家とほとんどの救助者は注意します地震の際にこれらの間違いを犯さないように：

• 揺れている間は外や他の部屋に走らないでください。地震の揺れはあなたを転倒させる可能性があります。また、飛んで落下する物体に遭遇し、重傷を負う可能性があります。
• 出入り口に立ってはいけません。現代の家の出入り口は、広く信じられていることに反して、家の他の部分よりも強くはありません。戸口では、地震による負傷の最も一般的な原因である落下物や飛来物にぶつかる危険性もあります。
• 「生命の三角形」（テーブルの横に立つ）に入らないでください。その下ではなく）。専門家は、「生命の三角形」の推奨事項は、地震の際に実際に何が起こるかについての誤った仮定とその予測不可能性に基づいていると主張しています。テーブルや机の下に入るのが最も安全な方法です。

地震後

地震の後には一般的に余震が続き、その大きさは非常に強いものもあります。さらに、地震によって構造的に損なわれた建物は、これらの余震の間に崩壊しやすくなります。地震は他の自然にも拍車をかける可能性があります。その後、津波や地滑りなどの災害が発生しました。地震が終わったら、次の手順に従って安全を確保してください。

• 周りを見回して安全に移動できることを確認してください。
• あなたは中にいて、建物を出て、損傷や他の建物から遠く離れた広場に行きます。
• 携帯電話を持っている場合は、それを使って電話をかけるか、助けを求めるテキストを送信します。
• 負傷者や閉じ込められた人を助けますが、重傷を負った人はすぐにいない限り動かさないでくださいより多くの怪我を負う危険性。必要に応じて応急処置を行います。
• 小さな火を探して消火します。地震後の最も一般的な危険は火災です。
• 最新の緊急情報については、電池式のラジオやテレビを聞いてください。
• 津波の可能性に注意してください。沿岸地域、そしてビーチから離れて滞在します。津波警報が発令された場合は、危険な波が近づいていると想定してください。
• 家が安全でなくなった場合は、指定された避難所に行きます。シェルターと郵便番号を43362（4FEMA）に送信して、お住まいの地域で最も近い避難所を見つけることができます。
• 警察、消防、救援組織が特に支援を求めない限り、被害を受けた地域に近づかないでください。当局が安全だと言った場合にのみ帰宅してください。
• 地震後の運転には注意し、停電が予想されます。
• キャビネットは慎重に開けてください。棚から落ちる可能性のある物に注意してください。
• インターネット接続にアクセスできる場合は、Foodsafety.govにアクセスして、緊急時および緊急後に食品を安全に保つ方法を学びます。そうでない場合は、食料と水を安全に保つための最善の方法について緊急救援隊員に相談してください。
• 壊れないように、長袖、長袖のシャツ、丈夫な靴、作業用手袋を着用してください。
• こぼれた薬、漂白剤、ガソリン、その他の可燃性液体はすぐに片付けてください。化学物質からのガスや煙の臭いがする場合は、その場所を離れてください。
• 煙突の長さに損傷がないか調べます。検出されない損傷は火災につながる可能性があります。
• ユーティリティを検査します。ガス漏れがないか確認します。電気系統の損傷を探します。下水や水道の損傷がないか確認してください。
• ホームセキュリティシステムを使用すると、監視センターにアクセスして支援を受けることができますが、実際に緊急事態が発生した場合にのみ911に電話することを忘れないでください。

検出とブロードキャストの新しい進歩

地震早期警報（EEW）システムは引き続き作業中です。カリフォルニア州は、モーションセンサーのカリフォルニア統合地震ネットワーク（CISN）を使用し、住民に直接通知とアラートを送信するShakeAlert®を導入しました。ご存知のように、地震を乗り切るのはほんの数秒です。この早期発見通知システムは現在、カリフォルニア、ワシントン、オレゴンで拡大しています。 2019年、カリフォルニア大学バークレー校は、ShakeAlert®通知をスマートフォンに配信するスマートフォン用のMyShakeアプリをリリースしました。

最終的な考え：コミュニティに参加する

最後に、毎年数回行われるグレートシェイクアウト地震訓練に参加することで、自分自身、家族、地域社会が地震に備えることができます。これにより、家族、学校、組織、個人が地震時の対応方法を練習し、より良い準備をするための組織的な機会が提供されます。

地震が発生した後はコミュニティが協力する必要があるため、地域の災害回復力の取り組みに取り組む地元のボランティアプログラムに参加します。アメリカ赤十字社とFEMAの市民部隊およびコミュニティ緊急対応チーム（CERT）プログラムを通じて利用できる機会があるかもしれません。