乾燥していると、柔らかい肛門や膣/内性器の皮膚が裂けたり、コンドームが壊れたりする可能性が高くなります。小さな涙を流すのは苦痛であるだけでなく、皮膚が壊れている場合は、STIを取得または通過するのも簡単です。潤滑剤はセックス中の摩擦を減らし、これはコンドームが壊れるのを防ぐのに役立ちます。コンドームの先端に少量の潤滑油を入れると、喜びが増すと感じる人もいます。

潤滑剤にはさまざまな種類があります。

水性潤滑剤は安全に使用できます。ラテックスコンドームとシリコン玩具で、簡単に洗い流せます。シリコンベースの潤滑油よりも早く乾いてべたつく傾向がありますが、水や唾液を加えると再び滑らかになります。

シリコンベースの潤滑油は、ラテックスコンドームでも安全です。それはより長く濡れたままになる傾向があり、べたつかない。シリコーン潤滑剤は水溶性ではないため、洗い流すのが難しく、時間の経過とともにシリコーンおもちゃに損傷を与えてべたつく可能性があります。

グリセリンを含まない潤滑剤は、潤滑剤が膣を引き起こすことがわかっている人に適しています。内性器の刺激

水ベースの潤滑油とシリコン潤滑油の両方が、ドラッグストアとセックスストアで購入できます。厚み、匂い、味はさまざまなので、好みのものを見つけるためにいくつかの異なるものを試してください。

避けるべき潤滑油

石油ベースの製品（ワセリンなど）は避けてください、オイル、ローション（ラテックスコンドームを使用している場合）は、コンドームが破損する可能性があるためです。植物油やシロップなど、家庭の食材を潤滑油として使用することもあります。イースト菌感染症などの他の問題を引き起こす可能性があることに注意してください。

殺精子剤ノノキシノール-9で潤滑油やコンドームを避けてください。ノノキシノール-9は、膣と肛門に細胞損傷を引き起こし、HIV感染の可能性を高める可能性があります。

潤滑油としてのココナッツオイル

ココナッツオイルは食用植物です-外皮に使用できるベースのオイル。最近、性的潤滑剤としてココナッツオイルを使用することに関心が高まっています。

潤滑剤としてのココナッツオイルに関する正式な研究はありません。体内（膣/内生殖器内など）で使用する場合は注意が必要です。または肛門）。ココナッツオイルを潤滑油として使用することにした場合は、その後の体の変化に注意し、生殖器領域に刺激がある場合は使用を中止してください。

なぜ人々はそれを好むのですか？

• 便利：ココナッツオイルは、慣れ親しんでいて自宅で入手できるため、潤滑油に便利な選択肢です。
• マッサージオイルとしても使用できます：ココナッツオイルは使用に最適ですマッサージオイルとして。セックス前のマッサージやセックス中の潤滑剤として使用するのが好きな人もいます。
• 保湿：ココナッツオイルの保湿特性は十分に確立されています。一部の人々にとって、ココナッツオイルによって提供される余分な水分は彼らにとって良い選択肢になります。

欠点は何ですか？

• 抗菌特性：ココナッツオイル抗菌性が証明されており、バクテリアを殺すことができます。私たちは手を洗うために抗菌製品を使用していますが、体内で抗菌製品を使用すると問題が発生する可能性があります。たとえば、膣/内性器には健康なバクテリアの微妙なバランスがあり、ココナッツオイルはそのバランスを崩す可能性があります。膣内細菌のバランスを変えると、イースト菌感染症や細菌性膣炎を引き起こす可能性があります。
• コンドームと一緒に使用しないでください：油性潤滑油はコンドームに損傷を与えます。調査によると、オイルがラテックスやポリウレタンのコンドームに損傷を与え、コンドームが壊れやすくなることがわかっています。
• 汚れ：ココナッツオイルは脂っこく、シーツや衣服を汚す可能性があります。