長年にわたり、コーンシルクティーは自然に強力な利尿剤として使用されてきました。余分な水と体からの無駄、したがってインチを劇的に減らします。

• 作成者：ライフスタイルデスク|ニューデリー|
• 2019年9月19日午後6時47分33秒

珍しいように聞こえるかもしれませんが、カバーはイブニングティーの作成に使用できます。 （出典：ゲッティ/シンクストックイメージズ）

ビーチでホットローストコーンを食べることは、大切な思い出になります。しかし、その絹のようなカバーには、トウモロコシ自体よりもはるかに多くの健康上の利点があることをご存知ですか？あなたは栄養素と抗酸化物質の恩恵を受けるためにあなたのイブニングティーで使うことができます。カリウム、カルシウム、ビタミンB2、C、Kなどの重要な栄養素が含まれています。

コーンシルクは超利尿剤です

古くから、コーンシルクティーは自然に強力な利尿剤で、体から余分な水分や老廃物を洗い流し、インチを劇的に減らします。大きなイベントに間に合うようにスリムにしたい場合、これはスーパートリックであり、水分保持に関連する合併症も軽減します。利尿薬は、うっ血性心不全や腎臓病など、いくつかの健康上の危険を長期的に取り除くのに役立ちます。

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腎臓結石を寄せ付けない

コーンシルクは、尿の流れを増やし、腎臓に沈殿物が形成される可能性を減らすことができます。そうしないと、腎臓結石が形成される可能性があります。ただし、これは資格のある医師の適切な指導の下で行う必要があります。

血糖値を調整します

コーンシルクを飲むお茶は血糖値の問題を抱えている人を助けます。 2012年にInternationalJournal of Biological Macromoleculesに発表された研究では、コーンシルク抽出物が糖尿病に与える影響が示されました。この研究は糖尿病に苦しむ実験用ラットで実施され、著者らは、コーンシルク多糖類の適用が血糖値の低下に役立つと述べました。

高血糖は、脳卒中、腎臓の問題、糖尿病などのいくつかの病気につながります。 2009年にNutritionand Metabolismジャーナルに発表された別の研究では、コーンシルクティーが人体のインスリン生成を助けることが示されました。

これがコーンシルクティーを家庭で作る方法です。

材料

ドライまたはフレッシュコーンシルク
水
レモンジュース
ハニー

方法

*沸騰しばらくの間水を入れます。

*沸騰したお湯の上にコーンシルクを加えます。

*数分間沸騰させ、数分間浸します。

*これは茶色がかったキャラメルのような液体に変わります。お茶を濾して出してください。寒くても暖かくてもかまいません。

*甘くしたい場合は、ライムや蜂蜜を数滴飲むことができます。

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